Topics covered over the course of t

Topics covered over the course of the 12 weeks were: socialisation to the CBT model; identification of coping strategies; mindfulness; relaxation techniques; behavioural experiments; and completion of thought diaries (encompassing identification of thinking errors, techniques for identification of hot thoughts and developing balanced thinking).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีหัวข้อครอบคลุมตลอดระยะเวลา 12 สัปดาห์: socialisation แบบ CBT รหัสของฝรั่ง สติ เทคนิคการผ่อนคลาย พฤติกรรมการทดลอง และความสมบูรณ์ของไดอารี่คิด (ครอบคลุมรหัสข้อผิดพลาดในการคิด เทคนิคสำหรับการระบุความคิดที่น่าสนใจ และพัฒนาสมดุลคิด)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หัวข้อที่ครอบคลุมในช่วง 12 สัปดาห์พบว่าการขัดเกลาทางสังคมในรูปแบบ CBT; บัตรประจำตัวของกลวิธีการเผชิญปัญหา; สติ; เทคนิคการผ่อนคลาย; การทดลองพฤติกรรม และความสมบูรณ์ของสมุดบันทึกความคิด (ครอบคลุมบัตรประจำตัวของข้อผิดพลาดของการคิดเทคนิคเพื่อระบุตัวตนของความคิดของร้อนและการพัฒนาความคิดความสมดุล)