The Coping Mechanisms for Stress Ma

The Coping Mechanisms for Stress Management:
 Adolescents must learn to solve problems.
 Should develop positive relationships at home, school, with peers and adults.
 Adolescents should have Clear Goals.
 Adolescents should have Permission and ability to learn from mistakes.
 Adolescents should develop competencies (academic, social, life skills).
 Adolescents being Consistent, Positive and Disciplined helps in combating stress.
 Adolescents should take good nutritional food and exercise regularly.
 Adolescents should take time out to relax or to do recreational activities.
 Adolescents should develop hobbies

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กลไกการรับมือในการจัดการความเครียด:วัยรุ่นต้องเรียนรู้การแก้ปัญหาควรพัฒนาความสัมพันธ์เชิงบวกที่บ้าน โรงเรียน เพื่อนและผู้ใหญ่วัยรุ่นควรมีเป้าหมายชัดเจนวัยรุ่นควรมีสิทธิและความสามารถในการเรียนรู้จากความผิดพลาดวัยรุ่นควรพัฒนาความสามารถ (วิชาการ สังคม ทักษะชีวิต)วัยรุ่นการ Consistent บวกและ Disciplined ช่วยในการต่อสู้กับความเครียดวัยรุ่นควรใช้อาหารโภชนาการ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอวัยรุ่นควรใช้เวลาพักผ่อน หรือทำกิจกรรมนันทนาการวัยรุ่นควรพัฒนางานอดิเรก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กลไกการเผชิญปัญหาสำหรับการจัดการความเครียด:. วัยรุ่นต้องเรียนรู้ที่จะแก้ปัญหาควรพัฒนาความสัมพันธ์ในเชิงบวกที่บ้านโรงเรียนกับเพื่อนร่วมงานและผู้ใหญ่. วัยรุ่นควรมีการล้างเป้าหมาย. วัยรุ่นควรจะมีการอนุญาตและความสามารถที่จะเรียนรู้จากความผิดพลาด.  วัยรุ่นควรพัฒนาสมรรถนะ (นักวิชาการทางสังคมทักษะชีวิต). วัยรุ่นเป็นสอดคล้องบวกและวินัยช่วยในการต่อสู้กับความเครียด. วัยรุ่นควรนำอาหารทางโภชนาการที่ดีและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ. วัยรุ่นควรจะใช้เวลาออกไปพักผ่อนหรือจะทำกิจกรรมสันทนาการ . วัยรุ่นควรพัฒนางานอดิเรก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กลไก coping สำหรับการจัดการความเครียด : วัยรุ่น
ต้องเรียนรู้ที่จะแก้ปัญหา .
ควรพัฒนาความสัมพันธ์ในบ้าน โรงเรียน กับเพื่อนและผู้ใหญ่ วัยรุ่น
ควรมีเป้าหมายที่ชัดเจน วัยรุ่น
ควร ได้ รับ อนุญาต และความสามารถในการเรียนรู้จากความผิดพลาด วัยรุ่น
ควรพัฒนาสมรรถนะ ( วิชาการ , สังคม ทักษะชีวิต )
วัยรุ่นที่สอดคล้องกันช่วยในการต่อสู้กับความเครียดในเชิงบวกและมีระเบียบวินัย วัยรุ่น
ควรใช้อาหารโภชนาการที่ดีและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ วัยรุ่น
ควรให้เวลาพักผ่อน หรือทำกิจกรรมสันทนาการ วัยรุ่น
ควรพัฒนางานอดิเรก