When people begin a fitness program

When people begin a fitness program, they understandably have lots of questions, from how to perform certain moves to which exercises are most effective. One question that everyone seems to ask is how to breathe properly when working out.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อคนเริ่มต้นโปรแกรมการออกกำลังกายที่พวกเขาเข้าใจมีคำถามมากมายจากวิธีการที่จะดำเนินการย้ายบางอย่างที่จะออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด คำถามหนึ่งที่ทุกคนน่าจะถามคือวิธีการหายใจอย่างถูกต้องเมื่อทำงานออก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อผู้คนเริ่มโปรแกรมฟิตเนส , พวกเขาได้มีคำถามมากมายจากวิธีการที่จะแสดงการเคลื่อนไหวบางอย่าง ซึ่งเป็นแบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด คำถามหนึ่งที่ดูเหมือนทุกคนจะถามเป็นวิธีการหายใจอย่างถูกต้องเมื่อทำงานออก