lift one heel toward your buttocks

lift one heel toward your buttocks

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ยกส้นหนึ่งไปทางบั้นท้ายของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ยกส้นเท้าข้างหนึ่งไปสู่​​ก้นของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ยกเส้นหนึ่งต่อก้นของคุณ