The first group followed a low-calo

The first group followed a low-calorie diet but did not drink any extra water before meals.

Continue reading the main story
“
Start Quote

People should drink more water and less sugary, high-calorie drinks. It's a simple way to facilitate weight management”

Prof Brenda Davy
Virginia Tech
The second group followed the low-calorie diet but also drank two glasses of water before each meal.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กลุ่มแรกตามอาหารที่แคลอรี่ต่ำ แต่ไม่ได้ดื่มน้ำก่อนอาหารใด ๆเรื่องหลักอ่านต่อ“เริ่มต้นเสนอราคาคนควรดื่มน้ำและเครื่องดื่มน้อยไพเราะ แค ลอรี่สูงมาก เป็นวิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยในการลดน้ำหนัก"ศาสตราจารย์ Brenda Davyเวอร์จิเนียเทคกลุ่มที่สองตามอาหารแคลอรี่ต่ำ แต่ยัง ดื่มน้ำก่อนอาหารแต่ละมื้อสองแก้ว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กลุ่มแรกตามมากินอาหารไขมันต่ำแคลอรี่ แต่ไม่ได้ดื่มน้ำใด ๆ ก่อนมื้ออาหารพิเศษ. อ่านต่อเรื่องหลัก" เริ่มที่อ้างคนเราควรดื่มน้ำมากขึ้นและมีน้ำตาลน้อยกว่าเครื่องดื่มแคลอรี่สูง มันเป็นวิธีที่ง่ายในการอำนวยความสะดวกในการจัดการน้ำหนัก " ศาสตราจารย์เบรนด้าเดวี่เวอร์จิเนียเทคกลุ่มที่สองตามมากินอาหารไขมันต่ำแคลอรี่ แต่ยังดื่มน้ำสองแก้วก่อนอาหารแต่ละมื้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กลุ่มแรก ตามมาด้วยอาหารแคลอรี่ต่ำ และไม่ได้ดื่มน้ำก่อนรับประทานอาหารเสริมใด ๆ .

อ่านเนื้อเรื่องหลัก

" เริ่มอ้าง

คนเราควรดื่มน้ำมากกว่า และน้อยกว่า หวาน เครื่องดื่มแคลอรี่สูง มันเป็นวิธีที่ง่ายเพื่อความสะดวกในการจัดการน้ำหนัก ดร เบรนดา เดวี "



เวอร์จิเนียเทค กลุ่มที่ 2 ปฏิบัติตามอาหารแคลอรี่ต่ำ แต่ยังดื่มน้ำสองแก้วก่อนมื้ออาหารแต่ละ