However, when they adopt a straight

However, when they adopt a straight knee technique, hip flexion, as opposed to lumbar flexion, can contribute more to trunk inclination (Figure 4B). The lumbar spine in Figure 4B is only flexed to approximately 70% of its maximal range, and the active system (the erector spinae) is the main contributor to resisting the bending moment.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อย่างไรก็ตาม เมื่อพวกเขานำเทคนิคตรงเข่า flexion ฮิ ตรงข้ามกับช่องไข flexion สามารถช่วยส่งเสริมเพิ่มเติมความเอียงของลำตัว (รูปที่ 4B) ช่องไขสันหลังในรูป 4B จะ flexed เพียงประมาณ 70% ของช่วงความสูงสุด และระบบงาน (erector spinae) เป็นผู้สนับสนุนหลักเพื่อต่อต้านขณะที่ดัด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แต่เมื่อพวกเขานำมาใช้เป็นเทคนิคเข่าตรงงอสะโพกเมื่อเทียบกับเอวงอสามารถนำมากขึ้นในการลำต้นเอียง (รูปที่ 4B) กระดูกสันหลังในรูปที่ 4B มีการเกร็งเพียงประมาณ 70% ของช่วงสูงสุดของตนและระบบที่ใช้งานอยู่ (spinae erector) เป็นผู้สนับสนุนหลักในการต่อต้านขณะดัด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อย่างไรก็ตาม เมื่อพวกเขาใช้เทคนิคตรงสะโพก เข่างอ เป็นนอกคอกเอวงอ สามารถมีส่วนร่วมได้มากขึ้นเพื่อลำต้นเอียงตัวเลข ( 4B ) กระดูกสันหลังระดับเอวในรูป 4B เท่านั้น ได้ประมาณ 70% จากช่วงสูงสุด และระบบงาน ( กล้ามเนื้อหลัง ) เป็นผู้สนับสนุนหลักในการต่อต้านการดัด .