GOOD LIFESTYLE GOOD MARKS! Accordin

GOOD LIFESTYLE GOOD MARKS! According to Dr Wellmore, Head of Research at the University of Wessex, kids who follow healthy rules at home are likely to do better at school than those who do not. Here are five very easy rules to make sure you grow up fit and healthy! First, drink lots of water, about 1O glasses a day This should also help you lose weight, if you have a couple of kilos to lose! And you will also hove beautiful skin! Second, sleep well! With tests, and problems with friends. you could have insomnia. You should get at least 8 hours sleep a night. You shouldn't go to bed late and get up early This will make you feel tired ond you could get stressed. you'll feel good!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ชีวิตดีดีเครื่อง ตาม Dr Wellmore หัวหน้างานวิจัยที่ในมหาวิทยาลัยของเวสเซกซ์ เด็กที่ปฏิบัติตามกฎเพื่อสุขภาพที่บ้านมีแนวโน้มที่ดีในโรงเรียนมากกว่าผู้ที่ไม่ นี่คือกฎ 5 ง่ายมากให้แน่ใจว่าคุณเติบโตขึ้นพอดี และมีสุขภาพดี ครั้งแรก ดื่มน้ำ เกี่ยวกับ 1O จำนวนมากแว่นตาวันที่นี้จะยังช่วยให้คุณลดน้ำหนัก ถ้าคุณมีคู่ของกิโลกรัมสูญเสีย และคุณจะผิวสวย hove สอง นอนดี ทดสอบ และปัญหากับเพื่อน คุณอาจมีนอนไม่หลับ คุณควรได้รับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงนอนหลับกลางคืน คุณไม่ควรไปที่ปลายเตียง และได้รับ ขึ้นช่วงนี้จะทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย ond คุณอาจได้รับการเน้น คุณจะรู้สึกดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ดี LIFESTYLE MARKS ดี! ตามที่ดร Wellmore หัวหน้าฝ่ายวิจัยที่มหาวิทยาลัยเวสเด็กที่ปฏิบัติตามกฎระเบียบที่มีสุขภาพดีที่บ้านมีแนวโน้มที่จะทำดีกว่าที่โรงเรียนกว่าผู้ที่ไม่ได้ ที่นี่ห้ากฎง่ายมากที่จะให้แน่ใจว่าคุณเติบโตขึ้นมาพอดีและมีสุขภาพดี! ครั้งแรกที่ดื่มน้ำมากประมาณ 1O แก้ววันนี้จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักหากคุณมีคู่ของกิโลกรัมที่จะสูญเสีย! และคุณยังจะ hove ผิวสวย! ประการที่สองนอนหลับได้ดี! ด้วยการทดสอบและปัญหากับเพื่อน คุณอาจมีอาการนอนไม่หลับ คุณควรจะได้รับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงการนอนหลับคืน คุณไม่ควรจะไปนอนดึกและตื่น แต่เช้านี้จะทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย ond คุณอาจจะได้รับการเน้น คุณจะรู้สึกดี!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คะแนนดีชีวิตดี ตามที่ ดร. wellmore หัวของการวิจัยที่มหาวิทยาลัยแห่งเวสเซ็กส์ เด็กที่ทำตามกฎเพื่อสุขภาพที่บ้านมีแนวโน้มที่จะทำให้ดีกว่าที่โรงเรียนมากกว่าผู้ที่ไม่ได้ ที่นี่ห้าง่ายกฎเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเติบโตขึ้นพอดี และมีสุขภาพดี ก่อน ดื่มน้ำมากๆ ประมาณ 1o แก้ววันนี้ควรช่วยให้คุณสูญเสียน้ำหนัก ถ้าคุณมีสองสามกิโลแล้วและคุณจะยัง แล้วผิวสวย ประการที่สอง หลับให้สบาย ด้วยการทดสอบ และปัญหากับเพื่อน คุณอาจนอนไม่หลับ คุณควรจะได้รับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงนอนทุกคืน คุณไม่ควรนอนดึกและตื่นแต่เช้า นี้จะทำให้คุณรู้สึกว่าคุณจะได้รับแต่เหนื่อยเครียด คุณจะรู้สึกดี