Exercise selection is a critical va

Exercise selection is a critical variable in an athlete's training program.
Other variables in an exercise prescription may not be able to compensate for improperly chosen exercise ( 3-6 ).
To make an informed decision on exercise selection,
the strength and conditioning professional must first perform a sport-specific needs analysis,
which includes the following (2):

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เลือกออกกำลังกายเป็นตัวแปรสำคัญในนักกีฬาการฝึกอบรมโปรแกรม
แบบในใบสั่งยาการออกกำลังกายอาจไม่สามารถชดเชยการออกกำลังกายไม่ถูกต้องท่าน (3-6) .
ต้องการตัดสินใจข้อมูลที่เลือกออกกำลังกาย,
ความแรงและปรับมืออาชีพต้องทำการวิเคราะห์ความต้องการเฉพาะกีฬา,
ซึ่งรวมถึงต่อไปนี้ (2):

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เลือกการออกกำลังกายเป็นตัวแปรสำคัญในนักกีฬาโปรแกรมการฝึกอบรม
ตัวแปรอื่น ๆ ในการออกกำลังกายอาจจะไม่สามารถที่จะชดเชยสำหรับการออกกำลังกายได้รับการแต่งตั้งไม่ถูกต้อง (3-6)
เพื่อให้ข้อมูลประกอบการตัดสินใจในการเลือกการออกกำลังกาย
แข็งแรงและเครื่องมืออาชีพจะต้องแรก ดำเนินการวิเคราะห์กีฬาเฉพาะความต้องการ
ซึ่งรวมถึงต่อไปนี้ (2):

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การเลือกการออกกำลังกาย คือ ตัวแปรที่สำคัญในโปรแกรมการฝึกของนักกีฬา
ตัวแปรอื่น ๆในการออกกำลังกายอาจจะไม่สามารถชดเชยการออกกำลังกายต้องเลือก ( 3-6 ) .
เพื่อช่วยในการตัดสินใจในการเลือกการออกกำลังกาย
ความแข็งแรงและปรับอากาศมืออาชีพจะต้องดำเนินการเฉพาะกีฬาการวิเคราะห์ความต้องการ
ซึ่งรวมถึงต่อไปนี้ ( 2 ) :