Due to the potential anti-inflammat

Due to the potential anti-inflammatory properties of fish-derived long chain n-3 fatty acids, it has been suggested
that athletes should regularly consume fish oils—although evidence in support of this recommendation
is not clear. While fish oils can positively modulate immune function, it remains possible that, due to their high
number of double bonds, there may be concurrent increases in lipid peroxidation. The current study aims to
investigate the effect of fish oil supplementation on exercise-induced markers of oxidative stress and muscle
damage. Twenty males underwent a 6-week double-blind randomized placebo-controlled supplementation
trial involving two groups (fish oil or placebo). After supplementation, participants undertook 200 repetitions
of eccentric knee contractions. Blood samples were taken presupplementation, postsupplementation, immediately,
24, 48, and 72 hr postexercise and muscle soreness/maximal voluntary contraction (MVC) assessed.
There were no differences in creatine kinase, protein carbonyls, endogenous DNA damage, muscle soreness
or MVC between groups. Plasma thiobarbituric acid reactive substances (TBARS) were lower (p < .05) at 48
and 72 hr post exercise and H2O2 stimulated DNA damage was lower (p < .05) immediately postexercise in
the fish oil, compared with the control group. The current study demonstrates that fish oil supplementation
reduces selected markers of oxidative stress after a single bout of eccentric exercise.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เนื่องจากมีคุณสมบัติแก้อักเสบอาจเกิดขึ้นของกรดไขมันโซ่ยาวปลามา n-3 มันได้ถูกแนะนำที่นักกีฬาควรกินน้ำมันปลาเป็นประจำ — แม้ว่าหลักฐานสนับสนุนคำแนะนำนี้ไม่ได้ชัดเจน ในขณะที่น้ำมันปลาสามารถบวก modulate อักเสบ มันยังคงเป็นไปได้ที่ เนื่องจากความสูงหมายเลขของคู่พันธบัตร อาจมีเพิ่มขึ้นพร้อมกันใน peroxidation ของไขมันได้ จุดมุ่งหมายของการศึกษาปัจจุบันเพื่อตรวจสอบผลของการแห้งเสริมน้ำมันปลาในเครื่องหมายการออกกำลังกายทำให้เกิด oxidative เครียดและกล้ามเนื้อความเสียหาย ชาย 20 เปลี่ยนเป็น 6 สัปดาห์คู่บอด randomized ควบคุมด้วยยาหลอกแห้งเสริมทดลองที่เกี่ยวข้องกับกลุ่ม 2 (น้ำมันปลาหรือยาหลอก) หลังจากแห้งเสริม ร่วม undertook 200 ทำซ้ำเข่าหลุดโลกปฏิเสธ ตัวอย่างเลือดได้ทันที presupplementation, postsupplementation24, 48 และ 72 ชั่วโมง postexercise และกล้ามเนื้อเจ็บ/สูงสุดสมัครใจหดตัว (โรงแรมเอ็มวีซี) ประเมินมีความแตกต่างไม่ควรบริโภค kinase, carbonyls โปรตีน ความเสียหายของดีเอ็นเอ endogenous ปวดกล้ามเนื้อหรือโรงแรมเอ็มวีซีระหว่างกลุ่ม พลาสม่า thiobarbituric กรดปฏิกิริยาสาร (TBARS) ได้ลดลง (p < .05) ที่ 48และ 72 ชั่วโมงหลังการฝึกและ H2O2 ขาวกระตุ้นความเสียหายของดีเอ็นเอถูกล่าง (p < .05) postexercise ในทันทีปลาน้ำมัน เปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม การศึกษาปัจจุบันแสดงให้เห็นว่า น้ำมันปลาแห้งเสริมลดเครื่องหมายเลือก oxidative เครียดหลังจากการแข่งขันเดียวแหกคอกออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีศักยภาพของปลาที่ได้มาจากสายยาว n-3 กรดไขมันที่มันได้รับการแนะนำ
ว่านักกีฬาอย่างสม่ำเสมอควรกินน้ำมันปลาแม้ว่าหลักฐานในการสนับสนุนของคำแนะนำนี้
ไม่เป็นที่ชัดเจน ในขณะที่น้ำมันปลาบวกสามารถปรับการทำงานของภูมิคุ้มกันมันก็ยังคงเป็นไปได้ว่าเนื่องจากสูงของพวกเขา
จำนวนพันธะคู่อาจจะมีการเพิ่มขึ้นพร้อมกันในการเกิด lipid peroxidation การศึกษาในปัจจุบันมีวัตถุประสงค์เพื่อ
ศึกษาผลของการเสริมน้ำมันปลากับตัวบ่งชี้การออกกำลังกายที่ทำให้เกิดความเครียดออกซิเดชันและกล้ามเนื้อ
เกิดความเสียหาย ยี่สิบเพศเปลี่ยนไป 6 สัปดาห์ double-blind เสริมควบคุมได้รับยาหลอกแบบสุ่ม
ทดลองที่เกี่ยวข้องกับทั้งสองกลุ่ม (น้ำมันปลาหรือยาหลอก) หลังจากการเสริมผู้เข้าร่วมรับหน้าที่ 200 ซ้ำ
ของการหดหัวเข่าประหลาด ตัวอย่างเลือดถูกนำ presupplementation, postsupplementation ทันที,
24, 48, และ 72 ชั่วโมง postexercise และปวดกล้ามเนื้อ / หดตัวสูงสุดโดยสมัครใจ (MVC) ประเมิน.
ไม่มีความแตกต่างในไคเนสรีได้สำเนาโปรตีนทำลายดีเอ็นเอภายนอกปวดกล้ามเนื้อ
หรือ MVC ระหว่าง กลุ่ม พลาสม่าด่างทั้งหมดที่ระเหยสารปฏิกิริยากรด (TBARS) ลดลง (p <0.05) ที่ 48
และ 72 ชั่วโมงการออกกำลังกายและการโพสต์ H2O2 กระตุ้นทำลายดีเอ็นเอลดลง (p <0.05) ทันที postexercise ใน
น้ำมันปลาเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม การศึกษาในปัจจุบันแสดงให้เห็นว่าการเสริมน้ำมันปลา
ช่วยลดการเลือกเครื่องหมายของความเครียด oxidative หลังจากการแข่งขันเดียวของการออกกำลังกายที่ผิดปกติ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบที่อาจเกิดขึ้นของปลาและ n-3 กรดไขมันโซ่ยาว มันได้รับการแนะนำว่า นักกีฬาควรกิน
น้ำมันปลาแม้ว่าหลักฐานสนับสนุนข้อเสนอแนะ
ไม่ชัดเจน ในขณะที่น้ำมันปลาบวกสามารถปรับภูมิคุ้มกัน มันยังคงเป็นไปได้ว่าเนื่องจากจำนวนที่สูงของพันธะคู่
,อาจจะมีการเพิ่ม lipid peroxidation การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของน้ำมันปลา
เสริมการออกกำลัง เครื่องหมายของความเครียดออกซิเดชันและความเสียหายของกล้ามเนื้อ

20 คนถึง 6 สัปดาห์แบบสุ่มและการเสริม
เกี่ยวข้องกับสองกลุ่ม ( น้ำมันปลาหรือยาหลอก ) เสริมหลัง ,ผู้เข้าร่วมดำเนินการ 200 repetitions
แปลกๆเข่าการหด ตัวอย่างเลือดถูก presupplementation postsupplementation , ทันที ,
, 24 , 48 และ 72 ชั่วโมง postexercise และการหดตัวสูงสุด โดยอาการปวดกล้ามเนื้อ ( MVC )
ประเมิน พบว่า ไม่มีความแตกต่างกัน carbonyls Creatine kinase โปรตีน , ความเสียหายของดีเอ็นเอภายในกล้ามเนื้อปวด
หรือการทำงานระหว่างกลุ่มพลาสมาเท่ากับกรดปฏิกิริยาสาร ( ปกติ ) ลดลง ( P < . 05 ) ที่ 48 และ 72 ชั่วโมง ภายหลังการออกกำลังกาย
H2O2 ความเสียหายของดีเอ็นเอและการลดลง ( P < . 05 ) ทันที postexercise ใน
น้ำมันปลา เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม งานวิจัยนี้แสดงให้เห็นว่าน้ำมันปลาเสริม
เครื่องหมายเลือกลดความเครียดออกซิเดชันหลังจากการแข่งขันเดียวเท่านั้น ออกกำลังกาย