The middle-aged and elderly adult c

The middle-aged and elderly adult can help prevent sarcopenia and osteoporosis by including protein at every meal, remaining physically active, and incorporating sources of calcium and vitamin D.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้ใหญ่วัยกลางคน และสูงอายุจะช่วยป้องกัน sarcopenia และโรคกระดูกพรุนโดยโปรตีนทุกมื้อ ที่เหลือ ใช้งานจริง และเพจแหล่งของแคลเซียมและวิตามิน d

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้ใหญ่วัยกลางคนและผู้สูงอายุสามารถช่วยป้องกัน sarcopenia และโรคกระดูกพรุนโดยรวมทั้งโปรตีนที่อาหารทุกมื้อที่เหลือที่ใช้งานทางร่างกายและการใช้มาตรการแหล่งของแคลเ​​ซียมและวิตามินดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้ใหญ่วัยกลางคนและผู้สูงอายุสามารถช่วยป้องกัน sarcopenia และโรคกระดูกพรุนโดยรวมถึงโปรตีนที่ทุกมื้อ ที่เหลือใช้งานจริง และกลายเป็นแหล่งของแคลเซียมและวิตามิน D