Address SafetyFear of injury is a c

Address Safety
Fear of injury is a common concern of elders. Therefore, an exercise environment and regimen must feel and be safe.
Safety techniques include joint protection education, gradual exercise progression, increasing duration and frequency before intensity, emphasis on low-impact activities like walking, and adequate warm-up and cool-down periods. Address patient-specific fears; this approach will help the clinician tailor an individualized and safe activity program.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความปลอดภัยอยู่กลัวบาดเจ็บเป็นปัญหาทั่วไปของผู้สูงอายุ ดังนั้น การออกกำลังกายสิ่งแวดล้อมและระบบการปกครองต้องรู้สึก และสามารถเซฟเทคนิคความปลอดภัยรวมถึงป้องกันร่วมศึกษา ออกกำลังกายค่อย ๆ ก้าวหน้า ระยะเวลาเพิ่มขึ้น และความถี่ก่อนความเข้ม เน้นกิจกรรมผลกระทบต่ำเช่น เดิน และเพียงพอในการอุ่นเครื่อง และเย็นลงรอบระยะเวลา ความกลัวเฉพาะผู้ป่วยที่อยู่ วิธีการนี้จะช่วย clinician ที่จัดโปรแกรมกิจกรรมเป็นรายบุคคล และปลอดภัย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ที่อยู่ความปลอดภัย
กลัวของการบาดเจ็บที่เป็นความกังวลร่วมกันของผู้สูงอายุ ดังนั้นการออกกำลังกายและสภาพแวดล้อมของระบบการปกครองที่ต้องรู้สึกและมีความปลอดภัย.
เทคนิคความปลอดภัยรวมถึงการศึกษาการป้องกันร่วมกัน, ความก้าวหน้าการออกกำลังกายที่ค่อยๆเพิ่มขึ้นในช่วงระยะเวลาและความถี่ก่อนที่ความเข้มเน้นกิจกรรมที่ส่งผลกระทบต่ำเช่นการเดินและเพียงพอที่อบอุ่นขึ้นและช่วงเย็นลง . อยู่กับความกลัวของผู้ป่วยโดยเฉพาะ วิธีการนี้จะช่วยให้แพทย์ตัดโปรแกรมกิจกรรมรายบุคคลและมีความปลอดภัย