6.1 Eating patternsOnce children co

6.1 Eating patterns
Once children commence child care, kindergarten or school, life takes on a new routine. A regular
intake of food is needed throughout the day to keep children active and to help their concentration
while learning.
Some children in this age group are still fussy, so encourage parents to offer a wide variety
of foods and regular meals and snacks, and allow children to eat to appetite without force or
arguments (3).
Developmental characteristics of preschoolers (2)
Generally in preschoolers there is:
■■ progressive acquisition of new skills. Preschoolers are striving for independence and
gaining competence in such activities as tying their shoelaces, brushing their teeth and
pouring milk. A preschooler’s oral motor development and manual dexterity should be
considered, so that foods of appropriate texture, consistency and ease of eating are
chosen for them
■■ energy. Sitting still for more than a few minutes might be difficult. Preschoolers need
plenty of time for active play and opportunities to develop gross motor coordination
■■ more effective communication. Language is important. Peers become increasingly
important. Most preschoolers enjoy sharing food with friends and carers
■■ a keen curiosity. ‘Why’ has usually replaced ‘no’ as the favourite spoken word. The kitchen
provides an opportunity for experiments, crafts, and participation in food preparation
■■ comfort with the familiar but willingness to try new challenges. Food fads are common at
this time. Preschoolers might insist on having a particular food prepared in a particular
way for several days then, once it has been experienced to the full, become infatuated with
another food. This has been called ‘fussiness’, but it is actually characteristic of normal
development. Although variety may be limited while the fad persists, the preschooler is
gradually expanding their food choices.
Preschoolers showed significant levels of nutrition knowledge…. They were able to identify foods of
higher nutrient density as being ones to use to make their doll ‘grow bigger and stronger’ (1).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

6.1 กินรูปเมื่อเด็กเริ่มดูแลเด็ก โรงเรียนอนุบาล หรือโรงเรียน ชีวิตจะใช้ชุดคำสั่งใหม่ ขาประจำบริโภคอาหารจำเป็นตลอดทั้งวัน เพื่อให้เด็กใช้งาน และ เพื่อช่วยให้ความเข้มข้นของในขณะที่เรียนรู้บางอย่างเด็กในกลุ่มอายุนี้ยังคงจู้จี้ เพื่อ ส่งเสริมให้มีความหลากหลายอาหาร และขนมขบ เคี้ยว อาหารปกติ และช่วยให้เด็กรับประทานเพื่อความอยากอาหารโดยไม่ต้องบังคับ หรืออาร์กิวเมนต์ (3)พัฒนาลักษณะของ preschoolers (2)โดยทั่วไปใน preschoolers จะมี:■■ซื้อก้าวหน้าทักษะใหม่ Preschoolers มีความมุ่งมั่นในความเป็นอิสระ และความสามารถในกิจกรรมดังกล่าวเป็นผูก shoelaces ของพวกเขา การแปรงฟันของพวกเขาได้รับ และเทนม ของ preschooler พัฒนามอเตอร์ช่องปากและความชำนาญด้วยตนเองควรจะถือ เพื่อให้เป็นอาหารของพื้นผิวที่เหมาะสม ความสอดคล้อง และง่ายต่อการรับประทานอาหารสำหรับพวกเขาประหยัดพลังงาน■■ นั่งสำหรับมากกว่าไม่กี่นาทียังอาจเป็นเรื่องยาก ต้องการ preschoolersเวลาเล่นใช้งานอยู่และโอกาสในการพัฒนาประสานงานมอเตอร์รวมมากมาย■■สื่อสารมีประสิทธิภาพมากขึ้น ภาษาเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อนที่เป็นมากขึ้นสำคัญ Preschoolers สุดเพลิดเพลินไปกับอาหารร่วมกันกับเพื่อนและ carers■■ความกระตือรือร้นอยากรู้ 'ทำไม' จะแทน 'ไม่' เป็นคำพูดที่ชื่นชอบ ห้องครัวให้โอกาสทดลอง งานฝีมือ และการมีส่วนร่วมในการเตรียมอาหารความสะดวกสบาย■■กับคุ้นเคยแต่ยินดีที่จะลองความท้าทายใหม่ Fads อาหารอยู่ทั่วไปที่คราวนี้ Preschoolers อาจยืนยันต้องมีอาหารเฉพาะโดยเฉพาะการวิธีหลายวันแล้ว เมื่อได้ประสบการณ์เต็มที่ ความซื่อสัตย์สุจริตด้วยอาหารอื่น นี้ถูกเรียกว่า 'fussiness' แต่ก็จริงลักษณะของปกติการพัฒนา แม้ว่าความหลากหลายอาจถูกจำกัดในขณะที่ยังคงอยู่แฟชั่น preschooler ที่เป็นค่อย ๆ ขยายตัวเลือกของอาหารPreschoolers แสดงให้เห็นระดับความรู้โภชนาการที่สำคัญ... พวกเขาสามารถระบุอาหารของความหนาแน่นธาตุอาหารสูงเป็นคนใจตุ๊กตาของพวกเขา 'เติบโตใหญ่ และแข็งแกร่ง' (1)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

6.1 รูปแบบการรับประทานอาหาร
เมื่อเด็กเริ่มดูแลเด็กอนุบาลหรือโรงเรียนจะใช้เวลาในชีวิตประจำวันใหม่ ปกติ
การรับประทานอาหารเป็นสิ่งจำเป็นตลอดทั้งวันเพื่อให้เด็กใช้งานและการที่จะช่วยให้ความเข้มข้นของพวกเขา
ในขณะที่การเรียนรู้.
เด็กบางคนในกลุ่มอายุนี้ยังคงจุกจิกดังนั้นขอแนะนำให้พ่อแม่ผู้ปกครองที่จะนำเสนอความหลากหลาย
ของอาหารและอาหารปกติและอาหารว่างและอนุญาตให้ เด็กที่กินเพื่อความอยากอาหารได้โดยไม่ต้องบังคับหรือ
ข้อโต้แย้ง (3).
ลักษณะพัฒนาการของเด็กก่อนวัยเรียน (2)
โดยทั่วไปในเด็กก่อนวัยเรียนที่มี:
■■การเข้าซื้อกิจการก้าวหน้าของทักษะใหม่ เด็กก่อนวัยเรียนมีความมุ่งมั่นเพื่อความเป็นอิสระและ
ได้รับความสามารถในกิจกรรมต่าง ๆ เช่นการผูกเชือกรองเท้าของพวกเขาแปรงฟันของพวกเขาและ
เทนม การพัฒนายานยนต์ในช่องปาก preschooler และความชำนาญควรได้รับการ
พิจารณาเพื่อให้อาหารที่ได้จากเนื้อเหมาะสมสอดคล้องและความสะดวกในการรับประทานอาหารที่จะ
ได้รับการแต่งตั้งสำหรับพวกเขา
■■พลังงาน ยังคงนั่งนานกว่าไม่กี่นาทีอาจจะยาก เด็กก่อนวัยเรียนต้อง
มีเวลาเหลือเฟือสำหรับการเล่นที่ใช้งานและโอกาสในการพัฒนาประสานงานมอเตอร์ขั้นต้น
■■สื่อสารที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น ภาษาเป็นสิ่งสำคัญ ทำเนียบกลายเป็นมากขึ้น
ที่สำคัญ เด็กก่อนวัยเรียนส่วนใหญ่สนุกกับการแบ่งปันอาหารกับเพื่อน ๆ และผู้ดูแล
■■กระตือรือร้นอยากรู้อยากเห็น 'ทำไม' ได้เข้ามาแทนที่มักจะ 'ไม่' เป็นคำพูดที่ชื่นชอบ ห้องครัว
เปิดโอกาสให้ทดลองงานฝีมือและการมีส่วนร่วมในการเตรียมอาหาร
■■ความสะดวกสบายด้วยที่คุ้นเคย แต่เต็มใจที่จะลองความท้าทายใหม่ ๆ แฟชั่นอาหารเป็นเรื่องธรรมดาที่
เวลานี้ เด็กก่อนวัยเรียนอาจจะยืนยันในการมีอาหารโดยเฉพาะจัดทำขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
วิธีการที่หลายวันแล้วหลังจากที่ได้รับประสบการณ์ในการเต็มรูปแบบกลายเป็นหลงกับ
อาหารอื่น นี้ได้รับการเรียกว่า 'ยุ่ง' แต่มันเป็นจริงตามปกติลักษณะของ
การพัฒนา แม้ว่าความหลากหลายอาจถูก จำกัด ในขณะที่แฟชั่นยังคงมีอยู่ preschooler จะ
ค่อยๆขยายการเลือกอาหารของพวกเขา.
แสดงให้เห็นว่าเด็กก่อนวัยเรียนในระดับที่มีนัยสำคัญของความรู้ด้านโภชนาการ ... พวกเขามีความสามารถในการระบุอาหารที่ได้จาก
ความหนาแน่นของสารอาหารที่สูงขึ้นในฐานะที่เป็นคนที่จะใช้ในการทำตุ๊กตาของพวกเขาเติบโตใหญ่และแข็งแรง '(1)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

6.1 การรับประทานรูปแบบ
เมื่อลูกเริ่มดูแลเด็กอนุบาล หรือ โรงเรียน ชีวิตจะใช้เวลาในขั้นตอนใหม่ การบริโภคปกติ
อาหารจำเป็นตลอดทั้งวันเพื่อให้เด็กใช้งานและช่วยให้สมาธิ

บางในขณะที่การเรียนรู้ เด็กในวัยนี้ยังพิถีพิถัน เพื่อส่งเสริมให้ผู้ปกครองที่จะเสนอ
อาหารที่หลากหลายและอาหารปกติ และของว่างและอนุญาตให้เด็กที่จะกินกับอาหารได้โดยไม่ต้องบังคับ หรือข้อโต้แย้ง ( 3 )
.
ลักษณะพัฒนาการของเด็กวัยอนุบาล ( 2 )
โดยทั่วไปในเด็ก :
■■ก้าวหน้า มีการพัฒนาทักษะใหม่ เด็กมุ่งมั่นเพื่ออิสรภาพและดึงดูดความสามารถ
ในกิจกรรมเช่นเชือกผูกรองเท้าของพวกเขาผูก แปรงฟัน และ
ราดนมของเด็กวัยอนุบาลในช่องปากการพัฒนายานยนต์และคู่มือความชํานาญควรจะ
ถือว่า ดังนั้นอาหารเนื้อความเหมาะสม ความสอดคล้องและความสะดวกในการรับประทานอาหารให้

เลือก■■พลังงาน ยังคงนั่งอยู่นานกว่าไม่กี่นาที อาจจะยาก เด็กต้องการ
เวลาเหลือเฟือสำหรับการใช้งานและโอกาสที่จะพัฒนาเล่นเบื้องต้นประสานงาน
มอเตอร์■■มีประสิทธิภาพมากกว่าการสื่อสารภาษาเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อนเป็นมากขึ้น
ที่สำคัญ เด็กส่วนใหญ่ชอบแบ่งอาหารกับเพื่อนและผู้ดูแล
■■ความอยากรู้กระตือรือร้น ' ทำไม ' มักจะแทนที่ ' ไม่ ' ชอบคําพูด ครัว
ให้โอกาสทดลอง งานฝีมือ และมีส่วนร่วมในการเตรียมอาหารความสะดวกสบาย■■
ด้วยความคุ้นเคย แต่เต็มใจที่จะลองความท้าทายใหม่fads อาหารทั่วไปที่
ในครั้งนี้ เด็กอาจจะยืนยันในการมีเฉพาะอาหารที่เตรียมโดยวิธีเฉพาะเจาะจง
หลายวันแล้ว เมื่อมันได้รับประสบการณ์อย่างเต็มที่ กลายเป็นหลงกับ
อาหารอื่น นี้ถูกเรียกว่า ' fussiness ' แต่มันเป็นลักษณะของการพัฒนาปกติ

แม้ว่าหลายอาจถูก จำกัด ในขณะที่แฟชั่นยังคงอยู่ , preschooler เป็น
ค่อยๆขยายการเลือกอาหารของพวกเขา เด็กมีความรู้ . . . .
ความรู้โภชนาการ พวกเขาสามารถระบุอาหารของสารอาหารความหนาแน่นสูงเป็น
ที่ใช้ทำตุ๊กตาของพวกเขาโตขึ้นและแข็งแรง ( 1 )