Water also improves the functioning

Water also improves the functioning of the gastrointestinal tract. This helps in digestion and prevents constipation. Inadequate water in the body often results in constipation as the colon pulls water from the stools to maintain hydration, thereby making them harder and difficult to pass.

Drinking sufficient water boosts your metabolism and helps the body properly break down food. This helps your digestive system work well and promotes regular bowel movements. Warm water, in particular, is good for digestive health.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

น้ำยังช่วยเพิ่มการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ซึ่งจะช่วยในการย่อยอาหารและป้องกันอาการท้องผูก น้ำไม่เพียงพอในร่างกายมักจะส่งผลในอาการท้องผูกเป็นลำไส้ใหญ่ดึงน้ำจากอุจจาระในการรักษาความชุ่มชื้นจึงทำให้พวกเขาหนักและยากที่จะผ่าน. การดื่มน้ำที่เพียงพอช่วยเพิ่มการเผาผลาญของคุณและช่วยให้ร่างกายถูกทำลายลงอาหาร ซึ่งจะช่วยให้การทำงานของระบบย่อยอาหารของคุณดีและส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติ เครื่องทำน้ำอุ่น, โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นผลดีต่อสุขภาพทางเดินอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

น้ำยังช่วยเพิ่มการทำงานของทางเดินอาหาร นี้ช่วยในการย่อยอาหารและ ป้องกันโรคท้องผูก ขาดน้ำในร่างกายมักจะส่งผลให้เกิดอาการท้องผูกลําไส้ใหญ่ดึงน้ำจากอุจจาระ เพื่อรักษาความชุ่มชื้น ทำให้พวกเขายาก และ ยากที่จะผ่าน

ดื่มน้ำเพียงพอเพิ่มเมแทบอลิซึมของคุณ และช่วยให้ร่างกายถูกทำลายลงอาหารนี้จะช่วยให้ระบบย่อยอาหารของคุณทำงานได้ดีและส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติ น้ำอุ่น โดยเฉพาะ คือ ดีสำหรับสุขภาพทางเดินอาหาร .