• Aim for at least seven and a half

• Aim for at least seven and a half hours of sleep every night.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

•เป้าหมายที่เจ็ดครึ่งชั่วโมงของการนอนหลับทุกคืน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

•มีจุดมุ่งหมายเพื่ออย่างน้อยเจ็ดชั่วโมงครึ่งของการนอนหลับทุกคืน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

- เป้าหมายอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงนอนทุกคืน