A 25-year-old male professional hoc

A 25-year-old male professional hockey player with right
sided hip pain was diagnosed with myofascopathy of the
right psoas major and rectus femoris. The patient
maintained a conservative treatment regimen and was
prescribed a four week active strengthening program.
The program progressed from resisted concentric
exercise to eccentric abduction/adduction exercises
along with balance training, core stabilizing and
endurance exercises in the first two weeks. In the final
two weeks the program progressed to include sport
specific exercises. At three weeks the patient was able to
participate in non-contact practice and was clear for full
contact at five weeks. The anatomy, biomechanics, and
function of the psoas major muscle are discussed as is its
influence on lumbar spine stability. Evidence-based
evaluation and management strategies for psoas
dysfunction are presented.
(JCCA 2009; 53(4):311–318)
key

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้เล่นฮอกกี้มืออาชีพเพศชายอายุ 25 ปีด้วยอาการปวดสะโพกหน้าถูกวินิจฉัยกับ myofascopathy ของการpsoas ขวาใหญ่และ rectus ชั้นลึก ผู้ป่วยรักษาระบบการปกครองรักษาหัวเก่า และถูกกำหนดโปรแกรมเข้มแข็งงาน 4 สัปดาห์โปรแกรมหน้าไปเพียงใดจาก resisted concentricออกกำลังกายการออกกำลังกาย adduction หลุดโลกลักพาตัวพร้อมกับฝึกอบรมดุล หลัก stabilizing และฝึกความอดทนในสองสัปดาห์แรก ในสุดสองสัปดาห์โปรแกรมหน้าไปเพียงใดจะรวมกีฬาการออกกำลังกาย ใน 3 สัปดาห์ ผู้ป่วยได้มีส่วนร่วมในทางปฏิบัติไม่ใช่ผู้ติดต่อ และชัดเจนสำหรับทั้งติดต่อที่ห้าสัปดาห์ กายวิภาคศาสตร์ ชีวกลศาสตร์ และทำงานของกล้ามเนื้อ psoas หลักจะกล่าวถึงเป็นการมีผลกระทบกับเสถียรภาพของช่องไขสันหลัง ตามหลักฐานกลยุทธ์การประเมินผลและการจัดการสำหรับ psoasมีแสดงความผิดปกติ(JCCA 2009; 53(4):311–318)คีย์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นักกีฬาฮอกกี้ 25 ปีชายมืออาชีพที่มีสิทธิ
อาการปวดสะโพกด้านได้รับการวินิจฉัย myofascopathy ของ
สิทธิ psoas สำคัญและ rectus femoris ผู้ป่วย
ยังคงรักษาอนุรักษ์นิยมและได้รับการ
กำหนดโปรแกรมการเสริมสร้างความเข้มแข็งที่ใช้งานสี่สัปดาห์.
โปรแกรมต่อต้านความก้าวหน้าจากศูนย์กลาง
การออกกำลังกายเพื่อการลักพาตัวประหลาด / adduction การออกกำลังกาย
พร้อมกับการฝึกอบรมความสมดุลและเสถียรภาพหลัก
ความอดทนการออกกำลังกายในช่วงสองสัปดาห์แรก ในรอบสุดท้าย
สองสัปดาห์โปรแกรมความก้าวหน้าที่จะรวมถึงการเล่นกีฬา
ออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจง ในสามสัปดาห์ผู้ป่วยก็สามารถที่จะ
มีส่วนร่วมในการปฏิบัติที่ไม่ติดต่อและเป็นที่ชัดเจนสำหรับการเต็มรูปแบบ
ติดต่อได้ที่ห้าสัปดาห์ กายวิภาคศาสตร์ชีวกลศาสตร์และ
การทำงานของกล้ามเนื้อ psoas สำคัญที่จะกล่าวถึงเป็นที่
มีอิทธิพลต่อความมั่นคงกระดูกสันหลังส่วนเอว ตามหลักฐาน
การประเมินผลการจัดการและกลยุทธ์สำหรับ psoas
ความผิดปกติที่นำเสนอ.
(JCCA 2009; 53 (4): 311-318)
ที่สำคัญ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ชายอายุ 25 ปี เป็นผู้เล่นฮอกกี้มืออาชีพกับ
หน้าเจ็บสะโพก ถูกวินิจฉัยว่า myofascopathy ของ
ใช่ psoas หลักและ rectus ) . ผู้ป่วย
รักษาระบบการปกครองการรักษาอนุรักษ์ และมีกำหนดสี่สัปดาห์

งานเสริมโปรแกรม โปรแกรมความก้าวหน้าจาก resisted ศูนย์กลาง
ออกกำลังกายนอกรีตกาง / หุบแบบฝึกหัด
พร้อมฝึกความสมดุลแกนเสถียรภาพและแบบฝึกหัด
ความอดทนใน 2 สัปดาห์แรก ในรอบสุดท้าย
2 สัปดาห์โปรแกรมก้าวหน้า รวมถึงแบบฝึกหัดเฉพาะกีฬา

3 สัปดาห์ ผู้ป่วยก็สามารถที่จะมีส่วนร่วมในการปฏิบัติและเป็นแบบ

ที่ชัดเจนสำหรับการติดต่อแบบเต็มห้าสัปดาห์ กายวิภาคศาสตร์ สรีรวิทยา และการทำงานของกล้ามเนื้อ
ลามเข้าไปยังส่วนใหญ่มีการกล่าวถึงเป็นอิทธิพล
เสถียรภาพกระดูกสันหลังเอวตามหลักฐาน
ประเมินผลและกลยุทธ์การบริหารเพื่อ psoas

( ความผิดปกติ นำเสนอ jcca 2009 ; 53 ( 4 ) : 311 ( 318 )
คีย์