It is difficult to explain how mass

It is difficult to explain how massage reduces DOMS, because
no authors have yet described the effects of massage on
cellular events or pathophysiologic changes in the muscle or
connective tissue after eccentric exercise. Increasing blood
flow appears to be a major consequence of massage.8,10 Increases
in blood and lymph flow may enhance removal of pain
substrates that start to accumulate in the injured area, reducing
edema. We found smaller increases in upper arm circumference
3 and 4 days postexercise for the massage condition compared
with the control (see Table 2). This may explain why
DOMS was attenuated by massage, if indeed edema is associated
with muscle soreness. Smith et al13 showed that circulating
neutrophil levels were elevated from baseline for several
hours after massage compared with the control condition and
speculated that this was due to a reduced emigration of neutrophils
into tissue spaces. However, no authors have yet
shown that massage can decrease the migration of neutrophils
or other leukocytes (ie, macrophages) to the injured sites. Massage
to sore muscles could increase discharge from other lowthreshold
sensory fibers and block pain sensation temporarily1;
however, the massage in our study was performed before
soreness occurred.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เป็นการยากที่จะอธิบายวิธีนวดลด DOMS เนื่องจากผู้เขียนไม่ได้อธิบายผลของการนวดได้ในเหตุการณ์โทรศัพท์มือถือหรือ pathophysiologic การเปลี่ยนแปลงในกล้ามเนื้อ หรือเนื้อเยื่อเกี่ยวพันหลังออกกำลังกายหลุดโลก เพิ่มเลือดขั้นตอนดูเหมือนจะ เป็น massage.8,10 เพิ่มขึ้นเวรหลักในเลือดและน้ำเหลือง ไหลอาจเพิ่มการกำจัดความเจ็บปวดพื้นผิวที่เริ่มสะสมบริเวณบาดเจ็บ ลดอาการบวมน้ำ เราพบเพิ่มขนาดเล็กในเส้นรอบวงแขนวันที่ 3 และ 4 postexercise สำหรับเปรียบเทียบเงื่อนไขนวดมีการควบคุม (ดูตารางที่ 2) นี้อาจอธิบายว่า ทำไมDOMS ถูกไฟฟ้าเคร... โดยนวด หากแน่นอนได้แก่มีอาการปวดกล้ามเนื้อ สมิธและ al13 พบว่าหมุนเวียนระดับ neutrophil ถูกยกระดับจากพื้นฐานหลายชั่วโมงหลังนวดเปรียบเทียบกับเงื่อนไขควบคุม และคาดว่า นี้เกิดจาก emigration ลดของ neutrophilsลงในช่องว่างของเนื้อเยื่อ อย่างไรก็ตาม ผู้เขียนไม่ได้ยังแสดงว่า นวดสามารถลดการโยกย้ายของ neutrophilsหรืออื่น ๆ leukocytes (ie บังเอิญ) ไปยังไซต์ที่บาดเจ็บ นวดแผนไทยการเจ็บกล้ามเนื้อไม่สามารถเพิ่มการปล่อยจาก lowthreshold อื่น ๆเส้นใยทางประสาทสัมผัสและบล็อกปวดรู้สึก temporarily1อย่างไรก็ตาม ทำการนวดในการศึกษาของเราก่อนอาการปวดเกิดขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มันเป็นเรื่องยากที่จะอธิบายวิธีการนวดจะช่วยลด DOMS เพราะ
ไม่มีผู้เขียนได้อธิบายยังผลกระทบของการนวดใน
เหตุการณ์หรือการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ pathophysiologic ในกล้ามเนื้อหรือ
เนื้อเยื่อเกี่ยวพันหลังการออกกำลังกายประหลาด เลือดที่เพิ่มขึ้น
การไหลที่ดูเหมือนจะเป็นผลมาจากการเพิ่มขึ้นที่สำคัญ massage.8,10
ในเลือดและน้ำเหลืองไหลอาจเพิ่มการกำจัดของอาการปวด
พื้นผิวที่เริ่มต้นที่จะสะสมในพื้นที่ที่ได้รับบาดเจ็บลด
อาการบวมน้ำ เราพบว่าการเพิ่มขึ้นของขนาดเล็กในวงแขน
ที่ 3 และ 4 วัน postexercise สภาพนวดเมื่อเทียบ
กับการควบคุม (ดูตารางที่ 2) นี้อาจอธิบายได้ว่าทำไม
DOMS ถูกยับยั้งโดยบริการนวด, ถ้าแน่นอนอาการบวมน้ำที่มีความเกี่ยวข้อง
กับอาการปวดกล้ามเนื้อ สมิ ธ และ al13 แสดงให้เห็นว่าการไหลเวียนของ
ระดับ neutrophil อยู่สูงจากพื้นฐานเป็นเวลาหลาย
ชั่วโมงหลังจากการนวดเมื่อเทียบกับสภาพการควบคุมและการ
คาดการณ์ที่ว่านี้เป็นผลมาจากการลดลงของการอพยพ neutrophils
ในพื้นที่เนื้อเยื่อ แต่ผู้เขียนไม่ได้ยัง
แสดงให้เห็นว่าการนวดสามารถลดการย้ายถิ่นของนิวโทรฟิ
เม็ดเลือดขาวหรืออื่น ๆ (เช่น macrophages) เว็บไซต์ที่ได้รับบาดเจ็บ นวด
กล้ามเนื้อเจ็บจะเพิ่มขึ้นออกจากอื่น ๆ lowthreshold
เส้นใยประสาทสัมผัสและความรู้สึกเจ็บปวดบล็อก temporarily1;
แต่บริการนวดในการศึกษาของเราได้รับการดำเนินการก่อนที่
ความรุนแรงที่เกิดขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันเป็นเรื่องยากที่จะอธิบายวิธีการนวดลดทุกตัว เพราะผู้เขียนยัง
ไม่อธิบายผลของการนวดต่อ
เหตุการณ์มือถือหรือการเปลี่ยนแปลง pathophysiologic ในกล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อหลัง
นอกรีตออกกำลังกาย เพิ่มการไหลของเลือด
ปรากฏเป็นผลมาจากหลักของการนวด 8,10 เพิ่ม
ในเลือดและน้ำเหลืองไหลอาจเพิ่มการกำจัดความเจ็บปวด
พื้นผิวที่เริ่มสะสมในบริเวณที่บาดเจ็บ ลด
มาน เราพบเพิ่มขึ้นเล็กใน
เส้นรอบวงแขนด้านบน 3 และ 4 วัน postexercise สำหรับนวดสภาพเทียบ
กับการควบคุม ( ดูตารางที่ 2 ) นี้อาจอธิบายว่าทำไม
หากถูกลดนวด , แน่นอนถ้ามานเกี่ยวข้อง
กับอาการปวดกล้ามเนื้อ . สมิธและพบว่า
al13 หมุนเวียนนิวโทรฟิลสูงจากระดับพื้นฐานหลาย
ชั่วโมงหลังจากนวดเมื่อเทียบกับเงื่อนไขการควบคุมและ
สันนิษฐานว่าเนื่องจากลดการอพยพของนิวโทรฟิล
เป็นเนื้อเยื่อ อย่างไรก็ตาม ผู้เขียนยังไม่มี
แสดงว่า นวดสามารถลดการเคลื่อนที่ของเม็ดเลือดขาวนิวโทรฟิล
หรืออื่น ๆ ( เช่น macrophages ) ที่จะได้รับเว็บไซต์
นวดเจ็บกล้ามเนื้อสามารถเพิ่มออกจากเส้นใยประสาทสัมผัสอื่น ๆ lowthreshold
และบล็อก temporarily1 เพทนาเจ็บปวด ;
แต่นวดในการศึกษาของเราแสดงก่อน
อาการปวดเกิดขึ้น