In a normal situation, cortisol pro

In a normal situation, cortisol production only lasts for a short period of time and afterwards, all metabolic functions go back to normal. But this is where things can go wrong, because in many cases these stresses that cause your body to secrete cortisol occur way too often and stay “on” for way too long.

When you’re body experiences constant stress, it continuously secretes cortisol and that’s when cortisol becomes counterproductive to your body. And depending on how long and how much cortisol you have circulating in your body, it can seriously compromise your health and alter your metabolic process causing you to gain stubborn unrelenting belly fat! Researchers at Yale University found slender women who had high cortisol also had more abdominal fat.

So, if you tend to gain belly fat easily and have a difficult time getting rid of it, there’s a strong likelihood that you’re producing too much cortisol.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในสถานการณ์ปกติ ระยะเวลาเท่านั้นผลิต cortisol ในระยะสั้น ๆ และหลังจากนั้น ทุกฟังก์ชั่นเผาผลาญไปกลับปกติ แต่นี่คือสิ่งที่สามารถไปไหนผิด เพราะในหลายกรณี เกิดขึ้นบ่อยเกินไปเครียดเหล่านี้ทำให้ร่างกายจะหลั่ง cortisol และอยู่ "บน" ทางยาวเกินไป เมื่อคุณร่างกายประสบการณ์ความเครียดคง มัน secretes cortisol อย่างต่อเนื่อง และเมื่อ cortisol จะ counterproductive เพื่อให้ร่างกาย และตามระยะ และวิธี cortisol มากคุณมีหมุนเวียนในร่างกายของคุณ มันสามารถประนีประนอมสุขภาพ และกระบวนการเผาผลาญของคุณคุณจะได้รับไขมันท้อง unrelenting ปากแข็งทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยเยลได้พบผู้หญิงที่มี cortisol สูงนอกจากนี้ยังมีไขมันหน้าท้องเพิ่มมากขึ้นดังนั้น ถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะได้รับไขมันท้องเดิน และมีเวลายากการกำจัดของมัน มีโอกาสดีที่คุณกำลังผลิต cortisol มากเกินไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในสถานการณ์ปกติการผลิตคอร์ติซอเพียงแค่ช่วงเวลาสั้นของเวลาและหลังจากนั้นฟังก์ชั่นการเผาผลาญทั้งหมดไปกลับมาเป็นปกติ แต่นี่คือสิ่งที่สามารถไปอย่างผิดปกติเพราะในหลายกรณีความเครียดเหล่านี้ที่ทำให้ร่างกายของคุณหลั่งคอร์ติซอทางเกิดขึ้นบ่อยเกินไปและอยู่ "กับ" หาวิธีที่ยาวเกินไป. เมื่อคุณมีประสบการณ์ความเครียดร่างกายคงที่อย่างต่อเนื่องและการหลั่งคอร์ติซอ ที่เมื่อคอร์ติซอกลายเป็นต่อต้านกับร่างกายของคุณ และขึ้นอยู่กับวิธีการระยะเวลาและวิธีการที่คอร์ติซอที่คุณได้หมุนเวียนในร่างกายของคุณมันอย่างจริงจังสามารถประนีประนอมสุขภาพของคุณและปรับเปลี่ยนกระบวนการเผาผลาญของคุณทำให้คุณจะได้รับไขมันหน้าท้องยึดมั่นปากแข็ง! นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยเยลพบผู้หญิงที่มีเรียว cortisol สูงยังมีไขมันในช่องท้องมากขึ้น. ดังนั้นถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะได้รับไขมันหน้าท้องได้อย่างง่ายดายและมีช่วงเวลาที่ยากที่จะกำจัดมันมีโอกาสดีที่คุณกำลังการผลิต cortisol มากเกินไป