My workout is not more than 45 minu

My workout is not more than 45 minutes a day!!! If you spend more than that in the gym catabolism sets in!! That's all the time you need to give your body a day to stay fit and healthy!! You have excuses.... You can play games on your cell phone or computer for three hours or spends hours in the night clubs drinking and smoking but have no time to give to this body!!! That's lame!!!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายของฉันไม่เกิน 45 นาทีต่อวัน!!! ถ้าคุณใช้มากกว่าที่แคแทบอลิซึมยิมชุด!! นั่นคือเวลาที่คุณต้องการให้ร่างกายของคุณวันอยู่พอดี และมีสุขภาพดี!! คุณมีข้อแก้ตัว... คุณสามารถเล่นเกมบนโทรศัพท์มือถือหรือคอมพิวเตอร์ของคุณสำหรับชั่วโมงที่สาม หรือใช้ชั่วโมงในไนท์คลับดื่ม และสูบบุหรี่ แต่มีเวลาให้ร่างกายนี้!!! ที่เป็นง่อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายของฉันคือไม่เกิน 45 นาทีต่อวัน !!! ถ้าคุณใช้จ่ายมากขึ้นกว่าในโรงยิมในชุด catabolism !! นั่นคือทั้งหมดที่เวลาที่คุณต้องการที่จะให้ร่างกายของคุณวันที่จะอยู่พอดีและมีสุขภาพดี !! คุณมีข้อแก้ตัว .... คุณสามารถเล่นเกมบนโทรศัพท์มือถือหรือคอมพิวเตอร์ของคุณเป็นเวลาสามชั่วโมงหรือใช้เวลาชั่วโมงในคลับคืนการดื่มสุราและการสูบบุหรี่ แต่มีเวลาที่จะให้กับร่างกายนี้ !!! นั่นเป็นง่อย !!!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกําลังกายของฉันไม่เกิน 45 นาทีต่อวัน ! ! ! ! ! ! ! ! ถ้าคุณใช้เวลามากกว่าที่ในโรงยิมกะแอชุด ! ! นั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อให้ร่างกายของคุณวันที่อยู่พอดี และมีสุขภาพดี ! คุณมีข้อแก้ตัว . . . . . . . คุณสามารถเล่นเกมบนโทรศัพท์มือถือหรือคอมพิวเตอร์ของคุณสำหรับ 3 ชั่วโมงหรือใช้เวลาในคลับกลางคืน การดื่มสุราและสูบบุหรี่ แต่ไม่มีเวลาให้ร่างกายนี้ ! ! ! ! ! ! ! นั่นมันไม่ได้เรื่อง ! ! ! ! ! ! !