There are only afew age-specific re

There are only a
few age-specific recommendations regarding lower Na
(aged 51–70 years: 1300 mg/d; aged 71 years and older:
1200 mg/d), higher vitamin D (71 years and older: 20 mg
(800 IU)/d), and consuming vitamin B12 from fortified
foods or dietary supplements(11).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ที่มีการคำแนะนำเฉพาะอายุไม่เกี่ยวกับนาล่าง(อายุ 51 – 70 ปี: 1300 mg/d อายุ 71 ปี และมากกว่า:1200 mg/d), วิตามินดีสูง (71 ปี และมากกว่า: 20 มิลลิกรัม(800 IU) /d), และใช้วิตามินบี 12 จากธาตุอาหารหรืออาหารสำหรับผู้ supplements(11)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีเพียง
คำแนะนำอายุที่เฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับการไม่กี่นาที่ต่ำกว่า
(อายุ 51-70 ปี: 1300 มก. / วันอายุ 71 ปีและผู้สูงอายุ:
1,200 มิลลิกรัม / วัน) วิตามิน D ที่สูงขึ้น (71 ปีและผู้สูงอายุ 20 มก.
(800 IU ) / วัน) และวิตามินบี 12 จากการบริโภคเสริม
อาหารหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร (11)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีเพียงไม่กี่คำแนะนำเกี่ยวกับรายใหม่ลดลง นา

( อายุ 51 - 70 ปี 1300 mg / d ; อายุ 71 ปีและผู้สูงอายุ :
1 , 200 มิลลิกรัมต่อวัน ) สูงกว่าวิตามิน D ( 71 ปีและอายุ : 20 มก.
( 800 IU ) / d ) และการบริโภควิตามินเสริม
จาก อาหารหรืออาหารเสริม ( 11 )