Besides, people all ages can swim.

Besides, people all ages can swim. As swimming is a non-weight bearing exercise it is easy on the joints and even people with arthritis can swim without worrying that the exercise might ruin their bones further. Swimming burns calories a mile per pound of body weight so it’s a good exercise for weight loss as well.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอกจาก คนทุกเพศทุกวัยสามารถว่ายน้ำ เป็นสระว่ายน้ำไม่ใช่น้ำหนัก แบกกายท่องบนข้อต่อ และแม้แต่คนที่ มีข้ออักเสบสามารถว่ายน้ำโดยไม่ต้องกังวลว่า การออกกำลังกายอาจทำลายกระดูกของพวกเขาต่อไป ว่ายน้ำแคลอรี่การเผาไหม้ที่ไมล์ต่อปอนด์ของร่างกายน้ำหนักจึงเป็นการออกกำลังกายที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักเช่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นอกจากนี้ผู้คนทุกเพศทุกวัยสามารถว่ายน้ำ ขณะที่ว่ายน้ำเป็นที่ไม่แสวงหาแบกน้ำหนักการออกกำลังกายจึงเป็นเรื่องง่ายในข้อต่อและแม้กระทั่งคนที่มีโรคข้ออักเสบสามารถว่ายน้ำโดยไม่ต้องกังวลว่าการออกกำลังกายอาจทำลายกระดูกของพวกเขาต่อไป ว่ายน้ำเผาผลาญแคลอรี่ไมล์ต่อปอนด์ของน้ำหนักตัวจึงเป็นออกกำลังกายที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อีกอย่าง คนทุกเพศทุกวัยสามารถว่ายน้ำ เป็นว่ายเป็นไม่แบกน้ำหนักการออกกำลังกายเป็นเรื่องง่ายในข้อต่อ และแม้แต่คนโรคข้ออักเสบสามารถว่ายน้ำได้โดยไม่กังวลว่าการออกกำลังกายอาจจะทำลายกระดูกของพวกเขาต่อไป ว่ายน้ำเผาผลาญแคลอรี ไมล์ ต่อปอนด์ของน้ำหนักตัวดังนั้น มันเป็นออกกำลังกายที่ดีสำหรับการสูญเสียน้ำหนักได้เป็นอย่างดี