When you think of ADHD, a hyper kid running around an elementary school classroom may come to mind. But while attention deficit hyperactivity disorder often starts in early childhood, an estimated 4% of adults have the condition—and many of them don't even realize it.
“A lot of people have this vision of ADHD in their minds of Dennis the Menace running amok causing chaos and terror wherever he goes,” says Dale Archer, MD, board-certified psychiatrist and fellow of the American Psychiatric Association and author of The ADHD Advantage. “But the condition is the same whether it’s in children or adults like myself; it’s the symptoms that might be different.”
ADHD is a brain disorder, and in children, symptoms include hyperactivity, lack of attentiveness, or impulsive behavior that interferes with functioning. Among adults with the diagnosis, it can manifest as disorganization and problems prioritizing, poor planning, mood swings, issues following through with tasks, and more. It’s not entirely clear what causes ADHD, but evidence shows it may be linked to genetics, certain environmental factors (such as lead exposure), or both.
The disorder isn’t totally understood yet, Dr. Archer says, “and that lack of understanding ends up causing a lot of misunderstanding.”
Time to clear up confusion: Here, adults living with ADHD offer up some of the truths about coping with the condition.
ADHD can improve by adulthood, but not always
Research has shown that symptoms of ADHD (namely hyperactivity and impulsivity) often do decline after the adolescent years, but an estimated half of people with ADHD bring that symptom with them to adulthood. For some, symptoms worsen with age.
Britt Bischoff, 29, a digital marketing specialist, remembers parents and teachers dismissing her behavior as a hyper phase she would eventually outgrow.
“My mother always chalked it up to me being a daydreamer,” Bischoff remembers. “One teacher swore that I could hear the lights buzzing or a ticking clock, and that's where my attention would go.”
Today some of Bischoff’s symptoms have gone away, but others linger. “My inattentiveness has also improved significantly. I am more able to control where my attention goes and tune out what's unnecessary,” she says. “However, my hyperactivity and flooding thoughts have increased slightly with age.”
เมื่อคุณคิดของไฮเปอร์สมาธิสั้น , เด็กวิ่งรอบห้องเรียนประถมอาจมาจิตใจ แต่ในขณะที่สมาธิสั้นมักจะเริ่มต้นในวัยเด็ก เป็นประมาณ 4 % ของผู้ใหญ่ มีเงื่อนไข และมากของพวกเขาไม่ได้ตระหนักถึงมัน" หลายคนมีวิสัยทัศน์ของอาการสมาธิสั้นในจิตใจของเดนนิส Menace amok ก่อให้เกิดความวุ่นวายและความหวาดกลัวไปทุกที่ที่เขาไปว่า " เดลอาร์เชอร์ , MD , คณะกรรมการที่ผ่านการรับรองจิตแพทย์และเพื่อนของอเมริกันสมาคมจิตแพทย์และผู้เขียนของสมาธิสั้น ประโยชน์ " แต่สภาพเดียวกันคือไม่ว่าจะในเด็กหรือผู้ใหญ่ชอบตัวเอง มันคืออาการที่อาจจะแตกต่างกันสมาธิสั้นเป็นโรคทางสมองและเด็ก รวมถึงอาการสมาธิสั้น ขาดความใส่ใจ หรือหุนหันพลันแล่น พฤติกรรมที่ขัดขวางการทำงาน ระหว่างผู้ใหญ่กับการวินิจฉัย มันสามารถปรากฏเป็นความสับสนและปัญหาการ วางแผนไม่ดี อารมณ์แปรปรวน ปัญหาการดังต่อไปนี้ผ่านกับงานมากขึ้น มันไม่ได้ทั้งหมดชัดเจนว่าสาเหตุของสมาธิสั้น แต่หลักฐานที่แสดงให้เห็นว่ามันอาจจะเชื่อมโยงกับพันธุกรรม ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมบางอย่าง ( เช่นการสัมผัสตะกั่ว ) หรือทั้งสองอย่างโรคที่ไม่เข้าใจแล้วครับ แต่ ดร. เชอร์กล่าวว่า " และที่ขาดความเข้าใจ จบลงที่ก่อให้เกิดจำนวนมากของความเข้าใจผิด .เวลาที่จะชัดเจนขึ้นความสับสน : นี่ ผู้ใหญ่ที่อาศัยอยู่กับสมาธิสั้นให้ขึ้นบางส่วนของความจริงเกี่ยวกับการรับมือกับเงื่อนไขอาการสมาธิสั้นสามารถปรับปรุงโดยผู้ใหญ่ แต่ไม่เสมอการวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าอาการของสมาธิสั้น ( คือสมาธิสั้นและหุนหันพลันแล่น ) มักจะลดลงหลังจากปีวัยรุ่น แต่เป็นประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ที่มีสมาธิสั้น อาการนำที่พวกเขาเป็นผู้ใหญ่ สำหรับบางคน อาการแย่ลงตามอายุริกส์ บิสชอฟ , 29 , ผู้เชี่ยวชาญการตลาดดิจิตอล จำพ่อแม่และครูยกพฤติกรรมของเธอเป็นไฮเปอร์เฟสเธอในที่สุดก็จะเจริญเร็วกว่า ." แม่ฉันก็จัดการมันสิเป็นวง " บิชอปจำได้ " ครูหนึ่งสาบานว่าฉันได้ยินเสียงหึ่งหรือเสียงนาฬิกาไฟ , นาฬิกาและที่ผมสนใจที่จะไปวันนี้บางส่วนของอาการของบิชอปได้หายไป แต่คนอื่นหรอกนะ " เอาใจใส่ของฉันได้เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ฉันสามารถเพิ่มเติมเพื่อควบคุมซึ่งความสนใจของฉันไปและปรับแต่งสิ่งที่ไม่จำเป็น " เธอกล่าว " อย่างไรก็ตาม ผมใช้ความคิดและน้ำท่วมได้เพิ่มขึ้นกับอายุ .
การแปล กรุณารอสักครู่..