Sometimes a pain may develop immedi

Sometimes a pain may develop immediately after you lift something heavy, or after an awkward twisting
movement. Sometimes it can develop for no apparent reason. Some people just wake up one day with low back
pain.
Although nonspecific back pain is sometimes called simple back pain, simple does not mean that the pain is
mild. The severity of the pain can range from mild to severe. Typically, the pain is in one area of the lower back
but sometimes it spreads to one or both buttocks or thighs. The pain is usually eased by lying down flat. It is often
made worse if you move your back, cough, or sneeze. So, nonspecific low back pain is mechanical in the sense
that it varies with posture or activity.
Page 2 of 7
Most people with a bout of nonspecific low back pain improve quickly, usually within a week or so, sometimes a
bit longer. However, once the pain has eased or gone it is common to have further bouts of pain (recurrences)
from time to time in the future. Also, it is common to have minor pains on and off for quite some time after an
initial bad bout of pain. In a small number of cases the pain persists for several months or longer. This is called
chronic back pain (discussed in more detail later).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บางครั้งความเจ็บปวดอาจพัฒนาทันทีหลัง จากที่คุณยกอะไรหนัก หรือ หลังการบิดตกใจเคลื่อนไหว บางครั้งมันสามารถพัฒนาเหตุผลไม่ชัดเจน บางคนเพิ่งตื่นขึ้นมาวันหนึ่งกลับต่ำความเจ็บปวดแม้ว่าปวดเจาะจงว่าเป็นอย่างหลัง ปวด เรื่องไม่เป็นหมายความ ว่า ความเจ็บปวดไมลด์. ความรุนแรงของอาการปวดมีตั้งแต่อ่อนถึงรุนแรง โดยปกติ อาการปวดเป็นบริเวณหนึ่งของกลับลดลงแต่บางครั้งมันแพร่กระจายไปทั้งบั้นท้ายหรือต้นขา มักจะมีบรรเทาอาการปวด โดยราบแบน ก็มักจะเป็นทำแย่ลงถ้าคุณย้ายกลับ ไอ หรือจาม ดังนั้น เจาะจงปวดเป็นกลในแง่แตกต่างกันไป ด้วยท่าทางหรือกิจกรรมหน้าที่ 2 จาก 7คนส่วนใหญ่ มีการแข่งขันการเจาะจงปวดเพิ่มอย่างรวดเร็ว มักจะภายในสัปดาห์หรือมากกว่านั้น บางครั้งเป็นบิตอีกต่อไป อย่างไรก็ตาม เมื่ออาการปวดบรรเทา หรือหายไปก็ เป็นไปได้เพิ่มเติมใหญ่ทางธุรกิจของความเจ็บปวด (เกิด)ช่วงเวลาในอนาคต เป็นไปได้ปวดเล็กน้อย และปิดสำหรับค่อนข้างบางเวลาหลังจากการเริ่มแข่งขันไม่เจ็บปวด ขนาดเล็กในกรณีที่ อาการปวดยังคงอยู่หลายเดือน หรือนานกว่า นี้เรียกว่าปวดหลังเรื้อรัง (กล่าวในรายละเอียดเพิ่มเติมในภายหลัง)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บางครั้งอาการปวดอาจจะพัฒนาทันทีหลังจากที่คุณยกสิ่งที่หนักหรือหลังจากบิดที่น่าอึดอัดใจการเคลื่อนไหว บางครั้งก็สามารถพัฒนาด้วยเหตุผลไม่ชัดเจน
บางคนก็ตื่นขึ้นมาในวันหนึ่งกับหลังส่วนล่างปวด. แม้ว่าอาการปวดหลังเชิญชมบางครั้งเรียกว่าอาการปวดหลังที่เรียบง่ายง่ายไม่ได้หมายความว่าเป็นความเจ็บปวดที่ไม่รุนแรง ความรุนแรงของอาการปวดได้ตั้งแต่อ่อนเพื่อรุนแรง โดยปกติแล้วความเจ็บปวดอยู่ในพื้นที่หนึ่งของหลังส่วนล่างแต่บางครั้งก็แพร่กระจายไปยังหนึ่งหรือทั้งสองก้นหรือต้นขา ความเจ็บปวดที่จะผ่อนคลายลงโดยมักจะนอนลงแบน มันก็มักจะทำให้แย่ลงถ้าคุณย้ายกลับของคุณไอหรือจาม ดังนั้นเชิญชมอาการปวดหลังเป็นเครื่องจักรกลในแง่ที่ว่ามันแตกต่างกันไปด้วยท่าทางหรือกิจกรรม. หน้า 2 จาก 7 คนส่วนใหญ่ที่มีการแข่งขันของอาการปวดหลังเชิญชมต่ำปรับปรุงอย่างรวดเร็วปกติภายในหนึ่งสัปดาห์หรือดังนั้นบางครั้งอีกนาน แต่เมื่อความเจ็บปวดได้ผ่อนคลายลงหรือหายไปมันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะมีศึกต่อไปของความเจ็บปวด (ซ้ำ) เมื่อเวลาผ่านไปในอนาคต นอกจากนี้ก็เป็นเรื่องธรรมดาที่จะมีอาการปวดเล็กน้อยในและนอกสำหรับค่อนข้างบางเวลาหลังจากที่การแข่งขันเริ่มต้นที่ไม่ดีของความเจ็บปวด ในจำนวนเล็ก ๆ ของกรณีความเจ็บปวดยังคงมีอยู่เป็นเวลาหลายเดือนหรือนานกว่านั้น นี้เรียกว่าอาการปวดหลังเรื้อรัง (หารือในรายละเอียดเพิ่มเติมในภายหลัง)