Nevertheless, there are a few basic

Nevertheless, there are a few basic principles about cleaning up your diet that most advocates can agree upon. We spoke to two food experts to learn a little more about the nebulous phrase.

"Clean" eating is less about literal dirt on the surface of your food, and more about the things you can't necessarily see. "Primarily, it means to eat the best and healthiest options in each of the food groups, embracing foods like vegetables, fruits, whole grains and healthy proteins," says bestselling cookbook author Attila Hildmann, who is credited with popularizing vegetarian eating in his sausage-loving home country of Germany.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แต่มีหลักการพื้นฐานบางอย่างเกี่ยวกับการทำความสะอาดอาหารของคุณที่สนับสนุนส่วนใหญ่สามารถตกลงเป็น เราได้พูดคุยถึงสองผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวลีคลุมเครือ. "สะอาด" การรับประทานอาหารน้อยเกี่ยวกับสิ่งสกปรกบนพื้นผิวที่แท้จริงของอาหารของคุณและข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถไม่จำเป็นต้องเห็น "ส่วนใหญ่จะหมายถึงการกินที่ดีที่สุดและตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพในแต่ละกลุ่มอาหารกอดอาหารเช่นผักผลไม้ธัญพืชและโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพกล่าวว่า" ที่ขายดีที่สุดผู้เขียนตำรา Attila Hildmann ที่จะให้เครดิตกับการรับประทานอาหารมังสวิรัติที่นิยมชมชอบในไส้กรอกของเขา -loving ประเทศเยอรมนี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อย่างไรก็ตาม มีหลักการพื้นฐานบางอย่างเกี่ยวกับการทำความสะอาดอาหารของคุณที่สนับสนุนส่วนใหญ่สามารถตกลงกันได้ เราคุยกับสองอาหารผู้เชี่ยวชาญเพื่อเรียนรู้ เพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับ ถ้อยคำคลุมเครือ .
" สะอาด " กินน้อยเกี่ยวกับอักษรสิ่งสกปรกบนผิวหน้าของอาหารของคุณและข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่จําเป็นต้องเห็น " เป็นหลักอย่างไรก็ตาม มีหลักการพื้นฐานบางอย่างเกี่ยวกับการทำความสะอาดอาหารของคุณที่สนับสนุนส่วนใหญ่สามารถตกลงกันได้ เราคุยกับสองอาหารผู้เชี่ยวชาญเพื่อเรียนรู้ เพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับ ถ้อยคำคลุมเครือ .
" สะอาด " กินน้อยเกี่ยวกับอักษรสิ่งสกปรกบนผิวหน้าของอาหารของคุณและข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่จําเป็นต้องเห็น " เป็นหลัก