To the best of the authors’ knowled

To the best of the authors’ knowledge a limited number of studies have established the optimum PT design (i.e. interset rest intervals) for explosive strength enhancement (de Salles et al., 2009). Rest interval can have a significant acute effect on metabolic, hormonal, cardiovascular, and performance responses to strength exercise (Garcia-Lopez et al., 2007; Kraemer et al., 1987; Kraemer and Ratamess, 2005).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กับความรู้ของผู้เขียน จำนวนจำกัดของการศึกษาได้สร้างสม PT แบบ (เช่นช่วงเหลือ interset) สำหรับปรับความแรงของระเบิด (เดซัลเลส et al., 2009) ช่วงพักผ่อนสามารถมีผลเฉียบพลันอย่างมีนัยสำคัญในเผาผลาญ ฮอร์โมน หลอดเลือด หัวใจ และประสิทธิภาพการทำงานตอบสนองต่อความแข็งแรงออกกำลังกาย (การ์เซียโลเปซ et al., 2007 Kraemer et al., 1987 Kraemer และ Ratamess, 2005)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ที่ดีที่สุดของความรู้ของผู้เขียนในจำนวนที่ จำกัด ของการศึกษามีการจัดตั้งที่เหมาะสมในการออกแบบ PT (คือช่วงเวลาที่เหลือ Interset) สำหรับการเพิ่มประสิทธิภาพความแรงของระเบิด (เดอา et al., 2009) ช่วงเวลาที่เหลือจะมีผลเฉียบพลันมีนัยสำคัญในการเผาผลาญของฮอร์โมน, โรคหัวใจและหลอดเลือดและการตอบสนองประสิทธิภาพการทำงานให้มีความแข็งแรงการออกกำลังกาย (การ์เซียโลเปซ, et al, 2007;. Kraemer et al, 1987;. Kraemer และ Ratamess, 2005)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพื่อที่ดีที่สุดของผู้เขียน ความรู้จำนวน จำกัด ของการศึกษาได้สร้างการออกแบบที่เหมาะสม ( เช่น interset พักผ่อน PT ช่วงเวลา ) สำหรับระเบิดแรงเสริม ( เดอ ซาเลส et al . , 2009 ) พักผ่อนช่วงสามารถมีผลเฉียบพลันในการเผาผลาญอาหาร , ฮอร์โมน , โรคหัวใจและหลอดเลือด , และการตอบสนองประสิทธิภาพความแข็งแรงการออกกำลังกาย ( การ์เซีย โลเปซ et al . , 2007 ; Kraemer et al . , 1987 ;เครเมอร์ และ ratamess , 2005 )