ดังนั้นการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และไม่รับประทานอาหารที่มีน้ำตาลและแป้งมาก
ซึ่งจะช่วยให้เรามีสุขภาพดีและจะทำให้เรามีความสุข
Therefore, there diet selection and not eating much starch and sugar
, which gives us healthy and make us happy
So choose foods that are useful and not eating a lot of sugar and flour.
, which will help us to keep us healthy and happy.
So to eat nutritious and not eating with sugar and starch as
which will help keep us healthy and will make us happy