Make no mistake: The Angels' shortc

Make no mistake: The Angels' shortcomings in 2013 revolved around pitching. It's the foundation of every championship club, and while their offense ranked seventh in the Majors in runs during this just-completed 84-loss season, their pitching staff was 24th in ERA.

But that does little to hide the fact that their highest-paid players have yet to live up to expectations -- albeit for vastly different reasons.

Consider: In 2013, Josh Hamilton and Albert Pujols combined to make up close to 23 percent of the payroll at a combined $31 million. Their combined fWAR was 2.6 -- or, about three percent of the club's win total.

The Angels will spend their offseason scouring the Earth for starting-pitching help, and that will probably require them to part ways with some offensive pieces, with the likes of Howie Kendrick, Erick Aybar, Peter Bourjos and Mark Trumbo expected to be dangled as trade bait.

That will only heighten the importance of Pujols and Hamilton moving forward.

"Very clearly, there's no doubt in our minds that you're going to get a better Albert Pujols and a better Josh Hamilton next year, no doubt. Both for different reasons," Angels manager Mike Scioscia said toward the end of the regular season. "These guys are very motivated. Albert will be rejuvenated because he'll be able to do a lot of the things we haven't seen him do in a couple years, both at the plate and in the field. And Josh has grown a comfort level that has grown through the year. I think he's turned the corner on that. And I think he'll be what we expect next year."

It's part of Scioscia's job to project positive vibes throughout the organization, but there's some merit to his reasoning.

With Pujols -- owed $212 million over the next eight years -- it's all about health. The Angels' first baseman morphed into a designated hitter for the first four months of 2013 -- before a partial tear of his left plantar fascia ended his season on July 26 -- and was never close to full strength.

Plantar fasciitis crept up on Pujols in Spring Training. And though he had few issues dealing with the condition earlier in his career, age, gradual wear and tear and a surgically repaired right knee, which occasionally swelled up as he tried to compensate for his left foot, considerably sapped his power and led to an uncharacteristic .258/.330/.437 slash line in 99 games this past season.

If there was one glaring positive from Pujols' injury-shortened season, though, it's that he can now have a normal offseason in anticipation of entering Spring Training at full health.

As Pujols said the day he was officially shut down, "At least now I have in my mind that I'm definitely not going to come back this year, so I can pace myself knowing I don't have to come back right away."

"It's going to give you some energy, just to know that Albert will be there [next year]," Mike Trout said. "Seeing him battle the whole year, you have to give him credit. He's one of the toughest players I've been around, him going out and walking and limping and still playing and still putting up decent numbers for being hurt. It's going to be fun to watch him next year and see what he can do fully healthy."

Hamilton -- owed $110 million over the next four seasons -- was fully healthy in 2013 and still posted career worsts across the board, batting .250/.307/.432 with 21 homers and 79 RBIs.

The reassurance comes with how he came on late.

Over his last 45 games, Hamilton batted .329 with five homers and 28 RBIs, raising his batting average by 33 points. He had more success against lefties, started putting together better at-bats and noticeably found a comfort zone, an aspect the Angels are hopeful will spill into 2014.

"You start to feel a little more comfortable, whether it's in the box or in the field or in a new stadium, fans, organization, all of the above," Hamilton said. "And I feel like the last month I got to that place."

Last offseason, Hamilton started a natural-juice diet -- or "lifestyle change," as he calls it -- and entered at an estimated 227 pounds, which is roughly 20 pounds lighter that normal and, some observers believe, may have impacted his ability to drive the ball.

Hamilton's goal for next spring is to add more muscle and enter at his traditional 245 pounds again.

Asked how confident he is that he'll be productive from start to finish next year, Hamilton said: "Confident, because when you go through a season in a new place, you get used to things. I didn't expect it to take nearly as long as it did to settle in, but you live and learn. So, next year is a new season. I can't do anything about this season. It's all about how you prepare and how you go about getting ready for the next. But, I can't tell you how I'm going to do next year.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทำให้ไม่มีข้อผิดพลาด: ข้อบกพร่องเทวดา 'ในปี 2013 โคจรรอบการขว้าง มันเป็นรากฐานของทุกแชมป์สโมสรและในขณะที่การกระทำผิดกฎหมายของพวกเขาอันดับที่เจ็ดในการแข่งขันวิ่งในช่วงนี้ฤดูการสูญเสีย 84-Just-เสร็จขว้างไม้เท้าของพวกเขาในยุค 24.

แต่ที่เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะซ่อนความจริงที่ว่าผู้เล่นที่สูงที่สุดเงินของพวกเขายังมีชีวิตอยู่ถึงความคาดหวัง - แม้ว่าสำหรับเหตุผลที่แตกต่างกันอย่างมากมาย

พิจารณา. ในปี 2013 จอชแฮมิลตันและอัลเบิร์ pujols มารวมกันเพื่อให้ได้ใกล้เคียงกับร้อยละ 23 ของ เงินเดือนที่รวม $ 31,000,000 fwar รวมของพวกเขา 2.6 -. หรือประมาณสามร้อยละชนะสโมสร

เทวดาจะใช้ยุของพวกเขากำจัดสิ่งสกปรกบนพื้นโลกเพื่อขอความช่วยเหลือเริ่มต้น-ขว้างและบอกว่าอาจจะต้องใช้วิธีการที่พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งกับชิ้นส่วนที่น่ารังเกียจบางอย่างกับชอบของโฮวี่ Kendrick, Erick Aybar, peter bourjos และเครื่องหมาย Trumbo คาดว่าจะห้อยเป็นค้า เหยื่อ.

ที่จะเพิ่มความสำคัญของการ pujols แฮมิลตันและก้าวไปข้างหน้า.

"อย่างชัดเจนมีข้อสงสัยในจิตใจของเราว่าคุณกำลังจะได้รับดีกว่า pujols อัลเบิร์และดีกว่าปี josh แฮมิลตันต่อไปไม่ต้องสงสัยเลยว่า ทั้งด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน "เทวดาผู้จัดการไมค์ Scioscia กล่าวว่าในช่วงท้ายของฤดูกาลปกติ." คนเหล่านี้มีแรงจูงใจมาก อัลเบิร์จะมีพลังวังชาเพราะเขาจะสามารถทำสิ่งต่างๆมากมายที่เรายังไม่ได้เห็นเขาทำในสองสามปี,ทั้งที่จานและในสนาม และจอชได้เติบโตระดับความสะดวกสบายที่มีการเติบโตตลอดทั้งปี ฉันคิดว่าเขาหันมุมที่ว่า และฉันคิดว่าเขาจะเป็นสิ่งที่เราคาดหวังว่าในปีถัดไป. "

มันเป็นส่วนหนึ่งของงาน Scioscia ของโครงการรู้สึกบวกทั่วทั้งองค์กร แต่มีบุญถึงเหตุผลของเขาบาง.

กับ pujols - หนี้ที่ค้างชำระ $ 212,000,000 ในช่วงแปดปีต่อมา - มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับสุขภาพ เบสแรกเทวดา 'ปรับเปลี่ยนไปกำหนดผู้ตีสำหรับสี่เดือนแรกของ 2013 - ก่อนที่จะฉีกขาดบางส่วนของพังผืดฝ่าเท้าซ้ายของเขาจบฤดูกาลที่ 26 กรกฎาคม -. และไม่เคยปิดเต็มแรง

fasciitis plantar พุ่งขึ้น เมื่อ pujols ในการฝึกอบรมฤดูใบไม้ผลิและแม้ว่าเขาจะมีสองสามประเด็นที่เกี่ยวข้องกับสภาพก่อนหน้านี้ในอาชีพการสึกหรออายุของเขาค่อยๆและการฉีกขาดและเข่าขวาซ่อมแซมผ่าตัดซึ่งบางครั้งพองขึ้นขณะที่เขาพยายามเพื่อชดเชยกับเท้าซ้ายของเขาดูดซับพลังอำนาจของเขาอย่างมากและนำไปสู่​​การ วิสัยเส้น .258/.330/.437 เฉือนใน 99 เกมในฤดูกาลนี้ผ่านมา.

ถ้ามีก็เป็นคนหนึ่งที่เห็นได้ชัดบวกจากการบาดเจ็บที่สั้นกว่าฤดูกาล pujols 'แต่ก็ว่าตอนนี้เขาสามารถมียุปกติในความคาดหมายของการป้อนการฝึกอบรมฤดูใบไม้ผลิที่ครบวงจร.

เป็น pujols กล่าวว่าในวันที่เขาถูกปิดอย่างเป็นทางการลง "ที่ อย่างน้อยตอนนี้ฉันมีในใจของฉันที่ฉันไม่แน่นอนจะกลับมาในปีนี้เพื่อให้สามารถก้าวตัวเองรู้ว่าฉันไม่ได้ที่จะกลับมาทันที. "

"มันจะให้พลังงานบางอย่างเพียงเพื่อให้รู้ว่าอัลเบิร์จะมี [ปีถัดไป]" ไมค์กล่าวว่าปลาเทราท์ "เห็นเขาต่อสู้ตลอดทั้งปีคุณจะต้องให้เครดิตเขา. เขาเป็นหนึ่งในผู้เล่นที่ยากที่สุดที่ฉันเคยไปรอบ ๆ เขาออกไปข้างนอกและเดินและคลานไปและยังคงเล่นและยังคงวางขึ้นตัวเลขที่ดีสำหรับการถูกทำร้ายมันจะเป็นเรื่องสนุกที่จะดูเขาในปีถัดไปและดูสิ่งที่เขาสามารถทำได้เพื่อสุขภาพอย่างเต็มที่ "

แฮมิลตัน -. หนี้ที่ค้างชำระ $ 110,000,000 ในอีกสี่ฤดูกาล - เต็มที่มีสุขภาพดีในปี 2013 และยังคงโพสต์ worsts อาชีพทั่วกระดานบอล .250/.307/.432 กับ 21 เมอร์สและ 79 RBIs.

ความมั่นใจมาพร้อมกับวิธีการที่เขากลับมาในช่วงปลายปี.

กว่าเกมสุดท้ายของเขา 45, แฮมิลตันเข้ามาถี่ยิบ .329 กับห้าเมอร์สและ 28 RBIs,เพิ่มแม่นของเขาโดย 33 คะแนน เขามีความสำเร็จมากขึ้นกับ Lefties เริ่มวางกันดีกว่าค้างคาวและเห็นได้ชัดว่าเขตความสะดวกสบายด้านการทูตสวรรค์หวังจะกระเด็นลงไปใน 2014.

"คุณเริ่มที่จะรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นไม่ว่าจะเป็นในกล่องหรือ ในเขตข้อมูลหรือในสนามกีฬาแห่งใหม่, แฟน, องค์กรทั้งหมดข้างต้น "แฮมิลตันกล่าวว่า"และฉันรู้สึกเหมือนเดือนที่ผ่านมาผมได้ไปยังสถานที่ที่."

ยุล่าสุด, แฮมิลตันเริ่มอาหารน้ำผลไม้ธรรมชาติ - หรือ "การเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิต" ในขณะที่เขาเรียกมันว่า - และเข้าที่ประมาณ£ 227 ซึ่ง เป็นประมาณ£ 20 เบาที่ปกติและผู้สังเกตการณ์บางคนเชื่อว่าอาจมีผลกระทบต่อความสามารถของเขาที่จะขับรถลูก.

. เป้าหมายของแฮมิลตันสำหรับฤดูใบไม้ผลิต่อไปคือการเพิ่มกล้ามเนื้อมากขึ้นและเข้าเรียนต่อในปอนด์ของเขาแบบดั้งเดิมอีกครั้ง 245

ถามว่าเขาเป็นคนมีความมั่นใจว่าเขาจะผลิตตั้งแต่ต้นจนจบในปีถัดไป, แฮมิลตันกล่าวว่า "มั่นใจเพราะเมื่อคุณผ่าน ในฤดูกาลใหม่ที่คุณจะได้รับนำไปใช้เพื่อสิ่ง. ฉันไม่ได้คาดหวังว่ามันจะใช้เวลาเกือบตราบเท่าที่มันจะเสร็จสมบูรณ์ใน แต่คุณอาศัยอยู่และเรียนรู้. ดังนั้นปีต่อไปก็คือในฤดูกาลใหม่ ฉันไม่สามารถทำอะไรเกี่ยวกับฤดูกาลนี้ มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับวิธีการที่คุณจัดทำและวิธีการที่คุณไปเกี่ยวกับการพร้อมสำหรับการต่อไป แต่ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่าฉันจะทำในปีหน้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทำไม่ผิด: เทวดาแสดงในปี 2013 revolved รอบขว้าง เป็นรากฐานของทุกคลับแชมเปียนชิพ และขณะกระทำความผิดของพวกเขาในการจัดอันดับเจ็ดในสาขาเอกในการทำงานในช่วงฤดูขาดทุน 84 นี้เพียงเสร็จสมบูรณ์ การขว้างยิ้ม 24 ในยุคนั้น

แต่ที่ไม่ซ่อนความจริงที่ว่าเล่นจ่ายสูงสุดของพวกเขายังอยู่กับความคาดหวัง - แม้ว่าสำหรับเหตุผลสำคัญ ๆ ที่แตกต่างกันเล็กน้อย

พิจารณา: 2013 จอชฮามิลตันและ Pujols อัลเบิร์ทรวมเพื่อให้ใกล้กับ 23 เปอร์เซ็นต์ของค่าจ้างที่เป็นรวม 31 ล้านเหรียญ FWAR ของพวกเขารวมเป็น 2.6 - หรือ ประมาณร้อยละ 3 ของคลับชนะรวมกัน

เทวดาจะใช้ offseason ของใยโลกเพื่อช่วยในการเริ่มต้นขว้าง และจะต้องออกไปส่วนวิธีมีบางชิ้นที่ไม่เหมาะสม มีน้ำหน้าเคนดริก Howie, Erick Aybar ปีเตอร์ Bourjos และ Trumbo หมายต้องเป็น dangled เป็นเหยื่อทางการค้า

ที่จะเฉพาะเพื่อเน้นความสำคัญของ Pujols และก้าวไปข้างหน้าฮามิลตัน

"อย่างชัดเจน ยังมีข้อสงสัยในจิตใจของเราที่คุณจะได้รับ Pujols อัลเบิร์ทดีและฮามิลตันจอชดีปีหน้า มีข้อสงสัย ทั้งเหตุผล เทวดาผู้จัดการ Scioscia ไมค์กล่าวว่า ไปทางส่วนท้ายของฤดูกาลปกติ "คนเหล่านี้เป็นแรงจูงใจมากขึ้น อัลเบิร์ตจะเยาว์วัยเนื่องจากเขาจะทำมากในสิ่งที่เราไม่เห็นเขาทำในปีที่สอง ทั้ง ที่แผ่น และ ในฟิลด์ และจอชได้เติบโตขึ้นระดับความสะดวกสบายที่ได้เติบโตขึ้นตลอดปี ผมคิดว่า เขามีเปิดมุมบนที่ และผมคิดว่า เขาจะเป็นอะไรที่เราคาดปีหน้า"

แก่ของ Scioscia งานโครงการไวบ์สไซท์ซีอิ้งบวกทั่วองค์กร แต่มีเหตุผลของเขาบุญบาง

Pujols - 212 ล้านเหรียญเป็นหนี้กว่าแปดปีถัดไป - จะเกี่ยวกับสุขภาพ ผู้เล่นเบสแรกของแองเจิล morphed ในตี designated สำหรับสี่เดือนแรกของปี 2013 - ก่อนสิ้นสุดฤดูกาลของเขาเมื่อวันที่ 26 กรกฎาคม - ฉีกขาดบางส่วนของรับทั้งการเขาซ้าย plantar ก๊อกบำบัด และอยู่ไม่ใกล้เต็มแรง

fasciitis plantar ก๊อก crept บน Pujols ในฤดูใบไม้ผลิฝึก ว่าเขามีปัญหากับสภาพต้นในอาชีพของเขา อายุ ค่อย ๆ สึกหรอและฉีกขาด และการผ่าตัดซ่อมแซมขวา เข่า ซึ่งบางครั้ง swelled ขึ้นเขาพยายามชดเชยสำหรับเท้าซ้ายของเขา มาก sapped อำนาจ และนำไปสู่การทับ.258/.330/.437 ไม่เป็นลักษณะพิเศษ ส่วนในเกมนี้ฤดูกาลที่ผ่านมา

ถ้ามีแกลริงหนึ่งบวกจากฤดูการบาดเจ็บลดลงของ Pujols แม้ว่า ก็ว่า เขาสามารถมี offseason ปกติปลีกใส่สปริงฝึกที่เต็มสุขภาพ

เป็น Pujols กล่าวว่า วันที่เขาถูกเปิดปิด "ที่ตอนนี้ฉันมีในใจของฉันที่ฉันแน่นอนไม่จะกลับมาปีนี้ เพื่อให้สามารถก้าวตัวเองรู้ว่า ไม่กลับมาทันที"

เทราต์ไมค์กล่าวว่า "มันจะให้พลังงานบาง เพิ่งจะรู้ว่า อัลเบิร์ตจะมี [ปี หน้า] ," "เห็นเขาต่อสู้ทั้งปี คุณมีให้เขา เขาเป็นหนึ่งในผู้เล่นยากที่สุดที่ผมเคยรอบ เขาออกไปเดิน และ limping และยังคง เล่น และยังคง วางหมายเลขที่เหมาะสมสำหรับการถูกทำร้าย มันเป็นความสนุกสนานในการดูเขาปีถัดไป และดูสิ่งที่เขาทำสุขภาพเต็ม"

ฮามิลตัน - หนี้ 110 ล้านดอลลาร์ผ่านถัดไปสี่ฤดู - มีสุขภาพสมบูรณ์ในปี 2013 และยังคง ลง worsts อาชีพทั่วกระดาน batting .250/.307/.432 แรมโฮมเมอร์ส 21 และ 79 RBIs

reassurance ที่มา ด้วยว่าเขามาในสาย

ผ่านเกมของเขาล่าสุด 45 ฮามิลตัน batted .329 กับแรมโฮมเมอร์ส 5 28 RBIs เพิ่มเฉลี่ยของเขาตี 33 จุด เขามีความสำเร็จเพิ่มเติมจาก lefties เริ่มต้นวางกันดีกว่า at-bats และพบโซนสะดวกสบายอย่างเห็นได้ชัด ข้อมูลด้านเทวดาจะมีความหวังจะหกในปี 2014

"คุณเริ่มรู้สึกสบายน้อยมาก ไม่ว่าจะเป็น ในกล่อง หรือ ในฟิลด์ หรือ ในสนามกีฬาใหม่ แฟน องค์กร ของ แฮมิลตันกล่าว "และฉันรู้สึกเหมือนเดือนที่แล้วผมไปที่ตำแหน่ง"

Offseason ล่าสุด ฮามิลตันเริ่มต้นอาหารธรรมชาติน้ำ - หรือผลกระทบ "เปลี่ยนชีวิต เขาเรียกว่า-- และใส่ที่ปอนด์ 227 การประเมิน ซึ่งเป็นประมาณ 20 ปอนด์ เบาที่ปกติและ ผู้สังเกตการณ์บาง เชื่อ อาจมีต่อความสามารถในการไดรฟ์ลูกของเขา

แฮมิลตันเป้าหมายสำหรับฤดูใบไม้ผลิถัดไปคือการ เพิ่มกล้ามเนื้อเพิ่มมากขึ้น และใส่ที่ปอนด์ 245 ดั้งเดิมของเขาอีก

ขอให้มั่นใจว่าเขาคือว่า เขาจะผลิตจากต้นจนจบปีหน้า ฮามิลตันกล่าวว่า: "ความ เพราะเมื่อคุณไปถึงฤดูกาลในสถานที่ใหม่ คุณได้ใช้สิ่งนั้น ผมไม่ได้คาดหวังมันจะเกือบตราบเท่าที่มันจะชำระใน แต่คุณอาศัยอยู่ และเรียนรู้ ดังนั้น ปีหน้าฤดูกาลใหม่ได้ ฉันไม่สามารถทำอะไรเกี่ยวกับฤดูกาลนี้ เป็นการศึกษาเกี่ยวกับวิธีทำและวิธีการที่คุณไปเกี่ยวกับเตรียมสำหรับถัดไป แต่ ฉันไม่สามารถบอกคุณว่าฉันจะไปทำปีหน้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทำให้ไม่มีความผิดพลาดขาดตกบกพร่อง of Angels 'ในปี 2013 กระแสพระราชดำรัสโดยรอบซ้อมพัต เป็นพื้นฐานที่สำคัญของบริษัทศูนย์วิจัยกสิกรไทยจำกัดทุกระดับแชมเปี้ยนชิพและในขณะที่ความผิดของตนอยู่ในอันดับที่เจ็ดในสาขาวิชาเอกในการวิ่งในระหว่างช่วงฤดูกาลท่องเที่ยว 84 - การสูญเสียเพียง - สมบรูณ์แบบนี้พนักงานซ้อมพัตของพวกเขาได้ในยุค 24 .

แต่ที่ไม่น้อยในการซ่อนความเป็นจริงที่ผู้เล่นสูงสุด - จ่ายเงินของพวกเขายังไม่สามารถอยู่ได้ถึงความคาดหวังแต่สำหรับเหตุผลที่แตกต่างกันมากทีเดียว.

พิจารณาในปี 2013 โดย Josh แฮมิลตันและอัลเบิร์ต pujols รวมกันเพื่อทำให้ได้อยู่ใกล้กับ 23% ของบัญชีเงินเดือนที่รวมมูลค่า 31 ล้านบาท fwar รวมของพวกเขาเป็น 2.6 หรือประมาณ 3% ของชัยชนะของคลับที่รวม.

ที่กรุงเทพฯจะได้ใช้ช่วงเวลาของพวกเขา offseason ใยขัดถูที่ดินสำหรับการเริ่มต้น - ซ้อมพัตช่วย,และที่จะเป็นไปได้ว่าต้องมีคนในส่วนวิธีใช้บางส่วนแสดงความก้าวร้าวชิ้น,พร้อมด้วยที่ชอบของ howie kendrick , erick aybar ,ปีเตอร์ bourjos และทำเครื่องหมาย Trumbo คาดว่าจะห้อยเป็นการค้าเหยื่อ.

เท่านั้นที่จะให้ความสำคัญยิ่งของ pujols และแฮมิลตันเคลื่อนที่ไปข้างหน้า.

"ได้อย่างชัดเจน,ไม่มีข้อสงสัยในใจของเราว่าคุณจะสามารถรับอัลเบิร์ต pujols ได้ดียิ่งขึ้นและโดย Josh แฮมิลตันได้ดียิ่งขึ้นในปีถัดไปไม่มีข้อสงสัย สำหรับเหตุผลที่แตกต่างกัน"เทพธิดาไมค์ scioscia ผู้จัดการกล่าวว่าในช่วงท้ายของฤดูกาลปกติได้ "พวกเขามีแรงกระตุ้นเป็นอย่างมาก อัลเบิร์ตจะได้รับเพราะเขาจะสามารถทำสิ่งต่างๆได้มากมายในสิ่งต่างๆที่เราไม่ได้เห็นเขาทำได้ในปีที่สองทั้งที่แผ่นความร้อนและในฟิลด์ถึง และโดย Josh มีแนวโน้มเติบโตขึ้นระดับความสะดวกสบายที่มีปลูกตลอดปี ผมคิดว่าเขาเปิดมุมที่ว่า และผมคิดว่าเขาจะเป็นสิ่งที่เราคาดหวังว่าในปีหน้า"

มันเป็นส่วนหนึ่งของงานของ scioscia ในโครงการระบบเสียง Sonic Vibes เพื่อความเร้าใจในเชิงบวกทั่วทั้งองค์กรแต่มีความสามารถในการใช้เหตุผลของเขา.

พร้อมด้วย pujols เป็นหนี้$ 212 ล้านดอลลาร์ในปีถัดไปจะเป็นทั้งหมดเกี่ยวกับ สุขภาพ ฉายาแรกของกรุงเทพฯที่ผันตัวไปเป็น hitter ที่กำหนดสำหรับผู้ใช้บริการสี่เดือนแรกของปี 2013 ก่อนจะฉีกบางส่วนของพังผืด plantar ทางด้านซ้ายของเขาสิ้นสุดฤดูกาลของเขาในวันที่ 26 กรกฎาคมและไม่เคยคืบคลานเข้ามาใกล้ใน pujols ในช่วงฤดูใบไม้ผลิการฝึกอบรมอยู่ใกล้กับแบบเต็มความแข็งแกร่ง fasciitis

plantarและแม้ว่าเขาจะมีปัญหาเพียงไม่กี่การจัดการพร้อมด้วย สภาพ ที่ก่อนหน้าในการเล่นอาชีพของเขาอายุการสวมใส่อย่างค่อยเป็นค่อยไปและฉีกขาดและเข่าขวาเกี่ยวกับการผ่าตัดซ่อมแซมซึ่งในบางครั้งคนใหญ่คนโตขึ้นมาและเขาพยายามจะชดเชยให้กับเท้าซ้ายของเขาอย่างมากอํานวยพลังงานของเขาและนำไปสู่สาย uncharacteristic . 258 / 330 / .437 ทับที่อยู่ใน 99 เกมฤดูกาลที่ผ่านมานี้.

หากมีอยู่คนหนึ่งช่วงโชติเป็นอย่างดีจากการได้รับบาดเจ็บช่วงฤดูฝน - สั้นลง' pujols แม้ว่าจะเป็นว่าเขาสามารถมี offseason ปกติคาดว่าในช่วงฤดูใบไม้ผลิของการเข้าสู่การฝึกอบรมที่เพื่อ สุขภาพ ที่ครบครันในตอนนี้.

pujols กล่าวว่าเป็นวันที่เขาถูกปิดอย่างเป็นทางการ"อย่างน้อยตอนนี้ผมมีอยู่ในใจของผมว่าผมไม่ได้กำลังจะกลับมาในปีนี้ดังนั้นผมจะสามารถวิ่งด้วยจังหวะก้าวเมื่อลงแข่งกับตัวเองรู้ว่าผมไม่ต้องกลับมาอยู่"

อย่างแน่นอน"มันจะช่วยให้คุณประหยัดพลังงานอย่างรู้ว่าอัลเบิร์ตจะอยู่ที่นั่น[ในปีถัดไป]"ไมค์กล่าวว่าปลาเทร้าท์ "การได้เห็นเขาทำสงครามทั้งปีที่คุณต้องให้เครดิตเขา เขาเป็นหนึ่งในผู้เล่นที่แกร่งที่สุดที่ผมได้รับการรอบตัวเขาออกไปและเดินไปถึงได้และโขยกเขยกและยังคงเล่นและยังได้หมายเลขไม่ได้เป็นการทำร้ายจะเป็นความสนุกสนานในการรับชมเขาปีถัดไปและดูว่าเขาสามารถทำได้อย่างครบครันเพื่อ สุขภาพ "

แฮมิลตัน - - เป็นหนี้$ 110 ล้านดอลลาร์ในที่อยู่ถัดจาก FOUR SEASONS - - ก็มี สุขภาพ ดีอย่างครบครันในปี 2013 และยังประกาศอาชีพ worsts ในบอร์ด,ค่า Batting Average . 250 / 307 / .432 พร้อมด้วย 21 โฮและ 79 RBI .

ที่เพิ่มความมั่นใจด้วยว่ามาอยู่ในช่วงปลายของเขามากกว่า

สุดท้าย 45 เกม,แฮมิลตันดังป๊อก .329 พร้อมด้วยห้าโฮและ 28 RBI ,การปรับค่า Batting Average ของเขาโดย 33 จุด เขาได้ประสบความสำเร็จยิ่งขึ้นต่อ lefties เริ่มด้วยการใส่เข้าด้วยกันได้ดีขึ้น - ค้างคาวและความสะดวกสบายอย่างเห็นได้ชัดพบว่าเขตที่ลักษณะที่กรุงเทพฯมีความหวังที่จะไหลไปสู่ .2014 .

"คุณจะเริ่มรู้สึกตัวเล็กที่สะดวกสบายมากกว่าไม่ว่าจะเป็นในกล่องหรือในฟิลด์หรือในสนามแห่งใหม่ที่พัดลมองค์กรทั้งหมดของขึ้นไปที่"แฮมิลตันกล่าว"ผมรู้สึกเหมือนเมื่อเดือนที่แล้วผมได้ไปยังที่ที่"

offseason สุดท้ายแฮมิลตันเริ่มจากธรรมชาติ - น้ำผลไม้อาหารหรือ"การเปลี่ยนไลฟ์สไตล์"เป็นเขาเรียกมันว่าและป้อนที่ 227 ปอนด์โดยประมาณซึ่งมีประมาณ 20 ปอนด์ที่มีน้ำหนักเบาขึ้นตามปกติและสังเกตการณ์บางคนเชื่อว่าอาจจะมีผลกระทบต่อความสามารถของเขาในการขับรถลูกที่.

เป้าหมายของแฮมิลตันสำหรับฤดูใบไม้ผลิถัดไปคือการเพิ่มกล้ามเนื้อมากขึ้นและเข้าสู่ที่ 245 ปอนด์แบบดั้งเดิมของเขาอีกครั้ง.

ถามว่ามั่นใจว่าจะว่าเขาจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิผลได้จากเริ่มที่จะเสร็จสิ้นในปีหน้าแฮมิลตันกล่าวว่า"มั่นใจได้เพราะเมื่อคุณเข้าไปในฤดูกาลที่ในสถานที่แห่งใหม่คุณจะได้รับใช้ในเรื่อง ผมไม่ได้คาดว่าจะสามารถนำเกือบตราบใดที่มันจะอยู่แต่คุณใช้ชีวิตและการเรียนรู้ ดังนั้นในปีถัดไปเป็นช่วงฤดูกาลท่องเที่ยวใหม่ ฉันไม่สามารถทำอะไรเกี่ยวกับฤดูกาลนี้ ทั้งหมดนี้เกี่ยวกับวิธีการที่คุณจัดทำและวิธีที่คุณไปเกี่ยวกับการเตรียมพร้อมสำหรับถัดไป แต่ผมไม่สามารถบอกคุณได้อย่างไรผมจะต้องทำอะไรในปีถัดไป