Take a slice of cake and cut it in

Take a slice of cake and cut it in two. Eat one half, and let a friend scoff the other. Your blood-sugar levels will both spike, but to different degrees depending on your genes, the bacteria in your gut, what you recently ate, how recently or intensely you exercised, and more. The spikes, formally known as “postprandial glycemic responses” or PPGR, are hard to forecast since two people might react very differently to exactly the same food.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ใช้ชิ้นของเค้ก และตัดสอง กินอย่างใดอย่างหนึ่ง และให้เพื่อน scoff อื่น ๆ ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณที่ทั้งสองจะขัด ขวาง แต่แตกต่างขึ้นอยู่กับยีน แบคทีเรียในลำไส้ของคุณ สิ่งที่คุณเพิ่ง กิน วิธีล่า หรือเข้มข้น ใช้ และอื่น ๆ แหลม ซึ่งเป็น "น้ำตาล postprandial ตอบ" หรือ PPGR มีการคาดการณ์ เพราะคนสองคนอาจตอบสนองมากต่างจากเครื่องเดียวกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ใช้ชิ้นส่วนของเค้กและตัดเป็นสอง กินครึ่งหนึ่งและให้เพื่อนเย้ยหยันอื่น ๆ ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณจะขัดขวางทั้งสอง แต่จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับยีนของแบคทีเรียในลำไส้ของคุณสิ่งที่คุณเพิ่งกินว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้หรืออย่างเข้มข้นคุณใช้สิทธิและอื่น ๆ แหลมเป็นที่รู้จักกันอย่างเป็นทางการว่า "การตอบสนองของระดับน้ำตาลในเลือดภายหลังตอนกลางวัน" หรือ PPGR เป็นเรื่องยากที่จะคาดการณ์ตั้งแต่สองคนอาจจะตอบสนองแตกต่างกันมากตรงอาหารเดียวกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ใช้ชิ้นของเค้ก และตัดมันใน 2 กินครึ่งนึง และให้เพื่อนพูดเยาะเย้ยอีก ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณจะขัดขวาง แต่องศาที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับยีนของแบคทีเรียในลำไส้ของคุณ สิ่งที่คุณเพิ่งกิน ว่า เมื่อเร็วๆ นี้ หรือคุณออกกำลังกายอย่างเข้มข้น และเพิ่มเติม แหลม , อย่างเป็นทางการที่เรียกว่า " หลังอาหารระดับน้ำตาลตอบ " หรือ ppgr , ยากที่จะพยากรณ์ตั้งแต่สองคนอาจตอบสนองแตกต่างกันมากตรงอาหารกัน