The original recipe reads: “This ba

The original recipe reads: “This bath helps relax tense, sore muscles yet doesn’t leave you smelling of a medicinal vapor rub. The aroma will soothe frayed nerves, but won’t lull you to sleep. This is not recommended for highly sensitive skin. It will relieve soreness and aches and pains.” My note: This smells fantastic and seems like just the thing to use next time I’m feeling a little achy and have a stuffy nose from a cold. To make this, you’ll need:

2 cups Epsom salt
3/4 cup baking soda
2 tablespoons dried chamomile flowers
1 tablespoon juniper berries
2 tablespoons pine needles
1 tablespoon sage leaves
2 tablespoons peppermint leaves
10 drops eucalyptus, peppermint, or juniper essential oil
one 12″ x 12″ square of muslin or cheesecloth, or toe of a stocking (or sock)
ribbon or string



The recipe says to place the dry ingredients in the center of the cloth and add drops of essential oil. Take up the corners of the cloth and tie with a ribbon or string. Tie your herb bag over the faucet to allow warm water to run through, releasing the medicinal properties and filling the air with aromatherapy.

I gathered, then air dried my herbs for two or three days, spread out on a clean dishcloth on my kitchen counter. Next I did an extra step and whirled the herbs together in my mini food processor with about 1/4 cup coarse sea salt until finely ground, then stirred the resulting fragrant mixture into the baking soda and Epsom salts.

Even though the herbs are a finer texture, you still want to tie them up into a bag, so the herb specks won’t make a mess in your tub.

For more herbal inspiration along with soap making recipes and other such projects, be sure to sign up for my monthly newsletter.

Some links in this post and on this blog are affiliate links. That means if you click on one and make a purchase, I earn a small commission for sending a customer their way. This costs you no extra money, but does help support my blog and lets me keep doing what I do. Thank you!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อ่านสูตรเดิม: "ห้องน้ำนี้ช่วยผ่อนคลายตึงเครียด อาการเจ็บกล้ามเนื้อ ยังไม่ปล่อยให้คุณหอมของถูยาไอ กลิ่นหอมจะบรรเทาการนวดเส้นประสาท แต่จะกล่อมให้นอน นี้ไม่ได้รับการแนะนำสำหรับผิวที่มีความไวสูง มันจะบรรเทาอาการปวดข้อ และปวดเมื่อย และปวด" หมายเหตุของฉัน: นี้กลิ่นดี และดูเหมือนเพียงสิ่งใช้ครั้งถัดไปที่ฉันรู้สึกเหมือน achy และมีคัดจมูกจากหวัด ทำนี้ คุณจะต้อง: เกลือ 2 ถ้วยทแอบซัม โซดา 3/4 ถ้วย ดอกไม้ดอกช้อนโต๊ะ 2 แห้ง อาหารครบจูนิเปอร์ เข็มไม้สน 2 ช้อนโต๊ะ อาหารใบเซจ ใบเปปเปอร์มินท์ 2 ช้อนโต๊ะ 10 หยดน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส เปปเปอร์มินท์ หรือจูนิเปอร์ หนึ่ง 12″ x 12″ ตารางของมัสลิน หรือ cheesecloth หรือเท้าของมิติ (หรือถุงเท้า) ริบบิ้นหรือสาย สูตรว่า ใส่ส่วนผสมแห้งในตัวของผ้า และเพิ่มหยดน้ำมันหอมระเหย ใช้มุมผ้า แล้วผูก ด้วยริบบิ้นหรือสาย ผูกถุงสมุนไพรของคุณผ่านก๊อกน้ำให้น้ำอุ่นเพื่อเรียกใช้ผ่าน ปล่อยคุณสมบัติยา และบรรจุอากาศกับน้ำมันหอมระเหยฉันรวบรวม อากาศแห้ง แล้วสมุนไพรของฉันสำหรับวันที่สอง หรือสาม แผ่บน dishcloth สะอาดบนเคาท์เตอร์ครัวของฉัน ต่อไปผมได้มีขั้นตอนพิเศษ และ whirled สมุนไพรต่าง ๆ เข้าด้วยกันของฉันประกอบอาหารขนาดเล็กมีประมาณ 1/4 ถ้วยเกลือทะเลหยาบจนประณีตดิน แล้วกวนส่วนผสมหอมผลโซดาและดีเกลือแม้ว่าสมุนไพรจะเนื้อปลีกย่อย คุณยังต้องการผูกเป็นถุง เพื่อเรียร์สมุนไพรจะทำให้ระเบียบในอ่างของคุณสำหรับเพิ่มเติมสมุนไพรแรงบันดาลใจพร้อมกับสูตรและโครงการอื่น ๆ เช่นสบู่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการลงทะเบียนสำหรับจดหมายข่าวรายเดือนของฉันบางลิงค์ ในกระทู้นี้ และ ในบล็อกนี้เป็นการเชื่อมโยงพันธมิตร นั่นหมายความว่า ถ้าคุณคลิกที่หนึ่ง และทำการสั่งซื้อ หาเสริมขนาดเล็กสำหรับการส่งลูกค้าคน ต้นทุนไม่มีเงินพิเศษ แต่ช่วยสนับสนุนบล็อกของฉัน และให้ฉันทำฉันทำอะไรให้ ขอบคุณ!

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สูตรดั้งเดิมอ่าน: "อาบน้ำซึ่งจะช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเจ็บยังไม่ทิ้งกลิ่นของคุณถูไอยา กลิ่นหอมจะบรรเทาประสาทฝอย แต่จะไม่ขับกล่อมให้คุณนอนหลับ นี้ไม่แนะนำสำหรับผิวที่มีความไวสูง มันจะบรรเทาอาการปวดและอาการปวดเมื่อย "บันทึกของฉัน:. นี้มีกลิ่นที่ยอดเยี่ยมและดูเหมือนว่าเพียงสิ่งที่จะใช้ในครั้งต่อไปฉันรู้สึกปวดน้อยและมีอาการคัดจมูกจากเย็น นี้เพื่อให้คุณจะต้อง: 2 ถ้วยเกลือ Epsom 3/4 ถ้วยโซดา2 ช้อนโต๊ะแห้งดอกไม้ดอกคาโมไมล์1 ช้อนโต๊ะเบอร์รี่สน2 ช้อนโต๊ะเข็มสน1 ช้อนโต๊ะใบสะระแหน่2 ช้อนโต๊ะใบสะระแหน่ต้นยูคา 10 หยดสะระแหน่หรือสนน้ำมันหอมระเหยหนึ่ง 12 "x 12" ตารางมัสลินหรือผ้าหรือนิ้วเท้าของถุงเท้า (หรือถุงเท้า) ริบบิ้นหรือสตริงสูตรกล่าวว่าจะวางส่วนผสมแห้งในใจกลางของผ้าและเพิ่มหยดน้ำมันหอมระเหย ใช้เวลาถึงมุมของผ้าและผูกด้วยริบบิ้นหรือสตริง ผูกถุงสมุนไพรของคุณผ่านก๊อกน้ำเพื่อให้น้ำอุ่นจะวิ่งผ่านปล่อยสรรพคุณทางยาและการเติมอากาศที่มีน้ำมันหอมระเหย. ฉันรวบรวมแล้วอากาศแห้งสมุนไพรของฉันสำหรับสองหรือสามวันกระจายออกไปบนผ้าเช็ดจานทำความสะอาดบนเคาน์เตอร์ห้องครัวของฉัน . ต่อไปผมทำขั้นตอนเพิ่มเติมและหมุนสมุนไพรร่วมกันในการประมวลผลอาหารของฉันขนาดเล็กที่มีประมาณ 1/4 ถ้วยเกลือทะเลหยาบจนบดละเอียดแล้วกวนผสมมีกลิ่นหอมผลเป็นโซดาและเกลือ Epsom. แม้ว่าสมุนไพรซึ่งมีขนาดเล็ก เนื้อคุณยังคงต้องการที่จะผูกไว้ในกระเป๋าเพื่อจุดสมุนไพรจะไม่ทำให้เลอะในอ่างของคุณ. สำหรับแรงบันดาลใจสมุนไพรมากขึ้นพร้อมกับสูตรการทำสบู่และอื่น ๆ โครงการดังกล่าวให้แน่ใจว่าจะลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวรายเดือนของฉัน . การเชื่อมโยงบางอย่างในโพสต์นี้และในบล็อกนี้มีการเชื่อมโยงพันธมิตร ซึ่งหมายความว่าถ้าคุณคลิกที่หนึ่งและซื้อสินค้าผมได้รับค่านายหน้าขนาดเล็กสำหรับการส่งลูกค้าทางของพวกเขา ซึ่งค่าใช้จ่ายคุณไม่มีเงินพิเศษ แต่ไม่ช่วยสนับสนุนบล็อกของฉันและช่วยให้ฉันให้ทำสิ่งที่ฉันทำ ขอขอบคุณ!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สูตรเดิมที่อ่าน : " อาบนี้ช่วยผ่อนคลายเครียด กล้ามเนื้อเจ็บยังไม่ทิ้งกลิ่นถูไอสมุนไพร กลิ่นหอมจะกล่อมประสาทฝอยแต่คงกล่อมคุณให้หลับ นี้ไม่แนะนำสำหรับผิวที่สำคัญมาก จะบรรเทาอาการปวดเมื่อยและปวด . " หมายเหตุ :กลิ่นนี้น่าอัศจรรย์ และดูเหมือนสิ่งที่ใช้คราวหน้าผมรู้สึก achy และมีคัดจมูกจากเย็น นี้เพื่อให้คุณจะต้อง :

2 ถ้วย Epsom เกลือ
3 / 4 ถ้วยโซดา
2
1 ช้อนโต๊ะช้อนโต๊ะแห้งดอกคาโมมายด์ จูนิเปอร์เบอร์รี่ต้นสน

2 ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนโต๊ะ ใบสะระแหน่สะระแหน่ใบ

2 ช้อนโต๊ะ 10 หยด ยูคาลิปตัส สะระแหน่ ,หรือน้ำมันหอมระเหยจูนิเปอร์
12 เพลง x 12 บอกว่า ตารางของมัสลิน หรือผ้า หรือนิ้วเท้าของถุงเท้า ( ถุงเท้า )
ริบบิ้นหรือสาย



สูตรบอกว่าให้วางส่วนผสมแห้งในศูนย์ของผ้าและเพิ่มหยดของน้ำมันหอมระเหย . ใช้มุมของผ้าและผูกด้วยริบบิ้น หรือเชือก ผูกถุงสมุนไพรไปก๊อกให้อุ่นจะวิ่งผ่านปล่อยยาสรรพคุณและบรรจุอากาศกับอโรมา

ผมรวบรวมแล้วอากาศแห้งของฉันสมุนไพรสำหรับสองหรือสามวัน กระจายออกไปบนผ้าสะอาดบนเคาน์เตอร์ครัวของฉัน ต่อไปผมทำขั้นตอนพิเศษและ Whirled สมุนไพรด้วยกันในการประมวลผลอาหารที่มีขนาดเล็กประมาณ 1 / 4 ถ้วยเกลือทะเลหยาบจนดินละเอียดแล้วกวนให้หอมผสมโซดาและเกลือ Epsom .

แม้ว่าสมุนไพรจะเป็นเนื้อละเอียด คุณยังต้องการที่จะผูกขึ้นในถุง ดังนั้นสมุนไพร specks จะไม่เลอะในอ่างของคุณ

สมุนไพรมากกว่าแรงบันดาลใจ พร้อมกับการทำสบู่สูตรและโครงการอื่น ๆเช่น ให้แน่ใจว่าได้สมัครรับจดหมายข่าวรายเดือนของฉัน

การเชื่อมโยงในบทความนี้และบล็อกนี้มีการเชื่อมโยงพันธมิตร นั่นหมายความว่า ถ้าคุณคลิกหนึ่งและให้ซื้อ ผมได้รับค่านายหน้าขนาดเล็กสำหรับส่งลูกค้าไป นี้ค่าใช้จ่ายคุณไม่เพิ่มเงิน แต่จะช่วยสนับสนุนบล็อกของฉันและให้ฉันทำในสิ่งที่ฉันทำ ขอบคุณครับ