Write it down. At the end of the da

Write it down. At the end of the day, write down a few good things that happened, like finishing a big report at work or getting an email from an old friend. The habit makes it easier to appreciate the positive parts of life.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จดบันทึกไว้ ที่สุดของวัน เขียนลงบางสิ่งดีที่เกิดขึ้น เช่นสิ้นสุดรายงานใหญ่ในการทำงาน หรือได้รับอีเมล์จากเพื่อนเก่า นิสัยช่วยให้ชื่นชมส่วนบวกของชีวิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เขียนมันลง. ในตอนท้ายของวันที่เขียนลงสิ่งที่ดีไม่กี่ที่เกิดขึ้นเช่นการตกแต่งรายงานที่ใหญ่ในที่ทำงานหรือได้รับอีเมลจากเพื่อนเก่า นิสัยทำให้มันง่ายขึ้นที่จะชื่นชมในส่วนที่ดีของชีวิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เขียนมันลงไป ในตอนท้ายของวัน , เขียนลงไม่กี่สิ่งดี ๆที่เกิดขึ้น เช่น การรายงานครั้งใหญ่ในที่ทำงานหรือได้รับอีเมล์จากเพื่อนเก่า นิสัยที่ทำให้มันง่ายที่จะชื่นชมส่วนบวกของชีวิต