กฎและกติกา : การยิงธนู
กฎสำคัญที่สุดสำหรับการยิงธนู นั่นก็คือ กฎแห่งความปลอดภัย การยิงธนูเป็นกีฬาที่สามารถสร้างความอันตรายต่อผู้อื่นได้ หากไม่ระมัดระวัง และเกิดความประมาทในการเล่น เพราะฉะนั้นผู้เล่นต้องยึดกฎแห่งความปลอดภัยแบบเคร่งครัดสุดๆ เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อคนรอบข้าง ก่อนที่จะง้างยิงธนูทุกครั้งต้องแน่ใจสะก่อนว่าบริเวณเป้า และด้านหลังเป้าปลอดภัย หรือเปล่า มีคน สัตว์ หรือสิ่งของ ที่อยู่ใกล้ๆ บริเวณนั้นหรือเปล่า จึงจะปล่อยจึงจะปล่อยลูกออกไป งั้นมาเริ่มดูกฎทั้ง 10 ข้อกันเลยดีกว่า
1.พึง รักษากฎแห่งความปลอดภัยอย่างเคร่งครัด ระลึกเสมอว่า ธนูเป็นอาวุธที่ใช้ในการกีฬาเท่านั้น ลูกธนูที่ยิงออกไปก่อให้เกิดอันตรายได้หากผู้ยิงขาดความ
ระมัดระวัง
2.ในขณะที่รอจะเข้าเส้นยิง หรือช่วยดูตำแหน่งลูกธนูให้กับนักยิงธนูผู้อื่นขณะทำการยิงให้อยู่ด้านหลัง ของผู้ยิง หรือบนเส้นยิง เมื่อทุกคนยิงเสร็จแล้วจึง
จะเดินไปที่เป้าได้
3.เก็บลูกธนูไว้ในซองลูกธนูในซองลูกธนูจนกว่าจะเข้าเส้นยิงและถึงเวลายิง
4.อย่าปล่อยลูกธนูออกไปจนกว่าจะเห็นเป้าหมายชัดเจน และแน่ใจว่าบริเวณใกล้เคียงหรือด้านหลังของเป้าปลอดภัย
5.อย่าพยายามแสดงความสามารถด้วยการใช้ผู้อื่นเป็นเป้า หรือให้ผู้อื่นถือเป้าที่จะยิง
6.อย่าปล่อยลูกธนูออกไปถ้าไม่สามารถเห็นตำแหน่งที่ลูกธนูจะ ไปตก อย่ายิงธนูระยะไกลที่เป็นป่าไม่ อย่ายิงธนูขึ้นฟ้าตรง ๆ
7.อย่าใช้ลูกธนูที่ชำรุด ตรวจดูลูกธนูแต่ละลูกโดยละเอียดในขณะเก็บลูก
8.อย่าขึ้นคันธนูผู้อื่นโดยไม่ได้รับอนุญาตและห้ามน้าวสาย ธนูไม่ว่ากรณีใด ๆ อย่าแตะต้องอุปกรณ์ยิงของผู้อื่นโดยไม่ได้รับอนุญาต
9.อย่าสวมรองเท้าแตะหรือไม่สวมรองเท้าเดินในสนามยิงธนู
10.ช่วยเหลือเพื่อนนักยิงธนู และกีฬายิงธนู
และนี่คือกีฬายิงธนูที่หลายคนมีความเห็นกันว่าเป็นกีฬาที่ท้าทายความแม่นยำของจริง ดังนั้นคนที่ต้องการฝึกยิงธนูยังได้ฝึกฝนกล้ามเนื้อร่างกายที่แข็งแรงมากขึ้น และยังมีสมาธิกับสิ่งที่ทำอยู่ ไม่ใช่เพียงท้าทายความแม่นยำอย่างเดียว