BackgroundProlonged sitting at sub-

Background
Prolonged sitting at sub-optimal workstations is associated
with musculoskeletal dysfunction [1-5]. The
musculoskeletal dysfunction presents as pain or muscle
tension of the cervical, shoulder, and lumbar regions. A
range of modifiable and non-modifiable risk factors are
associated with the musculoskeletal symptoms. Nonmodifiable
risk factors are genetic predisposition, structural
spinal deformities or disorders and female gender.
The modifiable factors include body alignment
(posture), nature and duration of the tasks and job demands
as well as physical features of the work [5,6]. Commitment
from supervisors and employees is essential
to modify these risk factors; so is capital investment
to improve the ergonomic design of workstations in an
attempt to reduce the occurrence of musculoskeletal
symptoms.
Workstation modifications frequently address the work
surface and chair [5,7-10]. Since the chair has a direct
influence on body alignment (posture), individuals suffering
from musculoskeletal symptoms related to prolonged
sitting are often advised to alter the chair of their
workstations [5,7-10]. Changing the chair is also the most
pragmatic action because altering the work surface may
be limited by physical space constraints and an adjustable
work surface is not always economically viable.
Therefore modifying the workstation’s chair is often the
most feasible initial step to ascertain whether the design
of the workstation is associated with the musculoskeletal
symptoms.
In the selection of a chair, adjustability of the seat
height and the seat pan depth in correlation with the
anthropometrics of the user should be taken into consideration
[11,12]. A mismatch in the dimensions of the
chair impairs the ability of the postural muscles to support
the body and could also lead to abnormal strain of
the neuromuscular system, consequently causing pain
[5,13,14]. Chairs which can prevent these effects can
thus be beneficial in the prevention of spinal pain. A
chair meeting the ergonomic requirements is thus postulated
to reduce the occurrence of musculoskeletal
symptoms.
Musculoskeletal dysfunction in the workplace is typically
classified as repetitive strain disorders, which
account for about one third of the related injuries leading
to absenteeism [15]. The loss of productivity amounts
to about $3.3 billion per annum in Washington State,
USA [10]. Within the constraints of the current economic
climate, employers demand evidence for the
benefits attributed to an investment to alter workstations.
Therefore, the aim of this study is to appraise the
evidence base for the effectiveness of a chair intervention
in the workplace to reduce musculoskeletal
symptoms.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พื้นหลังนั่งนานที่เวิร์กสเตชันที่เหมาะสมย่อยที่สัมพันธ์มี musculoskeletal บกพร่อง [1-5] ที่แสดงบกพร่อง musculoskeletal เป็นอาการปวดกล้ามเนื้อความตึงเครียดของตัวมดลูก ไหล่ และภูมิภาคช่องไข Aสามารถแก้ไขได้ และไม่สามารถปรับเปลี่ยนปัจจัยเสี่ยงมีเกี่ยวข้องกับอาการ musculoskeletal Nonmodifiableปัจจัยเสี่ยงมีพันธุกรรม predisposition โครงสร้างdeformities สันหลัง หรือโรค และเพศหญิงจัดตำแหน่งของร่างกายรวมถึงปัจจัยสามารถแก้ไขได้(ท่า), ธรรมชาติและระยะเวลาของงานและความต้องการของงานและคุณสมบัติทางกายภาพของงาน [5,6] ความมุ่งมั่นจากผู้บังคับบัญชาและพนักงานเป็นสิ่งจำเป็นการปรับเปลี่ยนปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ เพื่อ เป็นทุนการปรับปรุงการออกแบบอุปกรณ์ของเวิร์กสเตชันในการพยายามที่จะลดการเกิด musculoskeletalอาการปรับเปลี่ยนสเตชันทำงานบ่อย ๆพื้นผิวและเก้าอี้ [5,7-10] เนื่องจากที่นั่งมีเก้าอี้มีผลในการจัดตำแหน่งร่างกาย (ท่าทาง), บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากอาการที่เกี่ยวข้องกับ musculoskeletal เป็นเวลานานนั่งบ่อยควรเปลี่ยนเก้าอี้ของพวกเขาเวิร์กสเตชัน [5,7-10] เปลี่ยนเก้าอี้เป็นที่สุดการดำเนินการปฏิบัติเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงพื้นผิวงานอาจถูกจำกัด โดยข้อจำกัดของพื้นที่ทางกายภาพและการปรับผิวชิ้นงานจะไม่ทำงานได้อย่างจึง ปรับเปลี่ยนเก้าอี้ของเวิร์กสเตชันมักจะเป็นการขั้นตอนแรกเป็นไปได้มากที่สุดเพื่อตรวจว่าการออกแบบของเวิร์กสเตชันที่สัมพันธ์กับการ musculoskeletalอาการในการเลือกเก้าอี้ adjustability ของนั่งความสูงและนั่งปานลึกในความสัมพันธ์กับการanthropometrics ของผู้ใช้ควรนำมาพิจารณา[11,12] การไม่ตรงกันในมิติของการเก้าอี้แตกสามารถกล้ามเนื้อ postural สนับสนุนร่างกาย และยังอาจต้องใช้ความผิดปกติของระบบกล้าม จึง ทำให้เกิดอาการปวด[5,13,14] ได้เก้าอี้ที่สามารถป้องกันผลกระทบเหล่านี้สามารถจึง เป็นประโยชน์ในการป้องกันอาการปวดสันหลัง Aจึงเป็น postulated เก้าอี้ประชุมความต้องการอุปกรณ์ลดการเกิด musculoskeletalอาการชวน musculoskeletal ในทำงานเป็นปกติจัดเป็นโรคต้องใช้ซ้ำ การบัญชีสำหรับประมาณหนึ่งในสามของการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องที่นำการขาด [15] การสูญเสียของผลผลิตจำนวนการประมาณ 3.3 พันล้านเหรียญต่อปีในรัฐวอชิงตันสหรัฐอเมริกา [10] ภายในข้อจำกัดของเศรษฐกิจในปัจจุบันสภาพภูมิอากาศ นายจ้างต้องการหลักฐานสำหรับการผลประโยชน์ที่เกิดจากการลงทุนเปลี่ยนเวิร์กสเตชันดังนั้น จุดมุ่งหมายของการศึกษานี้คือการ พิจารณาการหลักฐานพื้นฐานสำหรับประสิทธิภาพของการแทรกแซงของเก้าอี้ในทำงานเพื่อลด musculoskeletalอาการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประวัติความเป็นมาเป็นเวลานานนั่งอยู่ที่เครื่องลูกข่ายย่อยที่ดีที่สุดมีความเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของกล้ามเนื้อและกระดูก[1-5] ความผิดปกติของกล้ามเนื้อและกระดูกที่มีการจัดเป็นอาการปวดกล้ามเนื้อหรือความตึงเครียดของปากมดลูกไหล่เอวและภูมิภาค ช่วงของการแก้ไขปัจจัยเสี่ยงและไม่แก้ไขจะเกี่ยวข้องกับอาการกล้ามเนื้อและกระดูก Nonmodifiable ปัจจัยเสี่ยงที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรมโครงสร้างผิดปกติของกระดูกสันหลังหรือความผิดปกติทางเพศและเพศหญิง. ปัจจัยแก้ไขรวมถึงการจัดตำแหน่งของร่างกาย(ท่า) ธรรมชาติและระยะเวลาของการงานและความต้องการในการทำงานเช่นเดียวกับคุณสมบัติทางกายภาพของการทำงาน[5,6] ความมุ่งมั่นจากผู้บังคับบัญชาและพนักงานเป็นสิ่งจำเป็นในการปรับเปลี่ยนปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ เพื่อให้เป็นทุนในการปรับปรุงการออกแบบที่เหมาะกับการทำงานของเครื่องลูกข่ายในความพยายามที่จะลดการเกิดกล้ามเนื้อและกระดูกอาการ. การปรับเปลี่ยนที่อยู่บ่อยเวิร์คสเตชั่งานพื้นผิวและเก้าอี้ [5,7-10] ตั้งแต่เก้าอี้โดยตรงมีอิทธิพลต่อการจัดตำแหน่งของร่างกาย (ท่า) บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากอาการกล้ามเนื้อและกระดูกที่เกี่ยวข้องกับการเป็นเวลานานนั่งมักจะได้รับคำแนะนำในการปรับเปลี่ยนเก้าอี้ของพวกเขาเวิร์กสเตชัน[5,7-10] เปลี่ยนเก้าอี้ยังเป็นส่วนใหญ่การดำเนินการในทางปฏิบัติเพราะการเปลี่ยนแปลงพื้นผิวการทำงานอาจถูกจำกัด โดยข้อ จำกัด ของพื้นที่ทางกายภาพและการปรับพื้นผิวการทำงานไม่เคยมีศักยภาพทางเศรษฐกิจ. ดังนั้นการปรับเปลี่ยนเก้าอี้เวิร์กสเตชันที่มักจะเป็นขั้นตอนแรกไปได้มากที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าการออกแบบของเวิร์กสเตชันที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อและกระดูกอาการ. ในการเลือกเก้าอี้ที่สามารถปรับที่นั่งของความสูงและความลึกกระทะนั่งอยู่ในความสัมพันธ์กับสัดส่วนของร่างกายผู้ใช้ควรจะนำมาพิจารณา[11,12] ไม่ตรงกันในมิติของเก้าอี้บั่นทอนความสามารถของกล้ามเนื้อการทรงตัวเพื่อสนับสนุนร่างกายและยังสามารถนำไปสู่ความเครียดที่ผิดปกติของระบบประสาทและกล้ามเนื้อจึงทำให้เกิดอาการปวด[5,13,14] เก้าอี้ที่สามารถป้องกันไม่ให้เกิดผลกระทบเหล่านี้สามารถทำให้เป็นประโยชน์ในการป้องกันอาการปวดกระดูกสันหลัง เก้าอี้ประชุมความต้องการเหมาะกับการทำงานคือการตั้งสมมติฐานดังนั้นเพื่อลดการเกิดขึ้นของกล้ามเนื้อและกระดูกอาการ. ความผิดปกติของกล้ามเนื้อและกระดูกในที่ทำงานมักจะจัดเป็นความผิดปกติของความเครียดซ้ำซึ่งบัญชีประมาณหนึ่งในสามของการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องชั้นนำที่จะขาด[15] การสูญเสียในปริมาณการผลิตประมาณ $ 3300000000 ต่อปีในรัฐวอชิงตันสหรัฐอเมริกา[10] ภายใต้ข้อ จำกัด ของเศรษฐกิจในปัจจุบันสภาพภูมิอากาศที่นายจ้างเรียกร้องหลักฐานสำหรับผลประโยชน์ที่มาประกอบกับการลงทุนในการเปลี่ยนแปลงเวิร์คสเตชั่. ดังนั้นวัตถุประสงค์ของการศึกษานี้คือการประเมินหลักฐานเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพของการแทรกแซงเก้าอี้ในที่ทำงานเพื่อลดกล้ามเนื้อและกระดูกอาการ.

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พื้นหลังจากนั่งที่เหมาะสมเครื่องย่อย

กับความผิดปกติที่กล้ามเนื้อ [ 1-5 ]
กล้ามเนื้อผิดปกติ แสดงเป็น ความเจ็บปวดหรือความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
ของไหล่ ) และบริเวณเอว ช่วงที่และไม่เป็น

ที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยเสี่ยงที่เป็นอาการกล้ามเนื้อ . ปัจจัยเสี่ยง nonmodifiable

มีใจโอนเอียงทางพันธุกรรม , โครงสร้างความผิดปกติหรือโรคกระดูกสันหลังและเพศ .
ปัจจัยที่ประกอบด้วยร่างกายจัด
( ท่าทาง ) , ลักษณะและระยะเวลาของงานและความต้องการของงาน
เช่นเดียวกับคุณสมบัติทางกายภาพของงาน [ 5 , 6 ] ความมุ่งมั่น
จากหัวหน้างานและพนักงานเป็นสิ่งจำเป็น
แก้ไขปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ เพื่อ เป็นทุน
ปรับปรุง ergonomic ออกแบบเวิร์คสเตชั่นใน
ความพยายามที่จะลดการเกิดอาการกล้ามเนื้อ
.
ปรับเปลี่ยนโต๊ะทำงานบ่อยครั้งที่อยู่พื้นผิว
เก้าอี้ [ 5,7-10 ] ตั้งแต่เก้าอี้ที่มีอิทธิพลโดยตรงต่อร่างกาย
แนว ( ท่า ) , บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากอาการกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับ

นั่งนาน มักแนะนำให้เปลี่ยนเก้าอี้ของตนขึ้น 5,7-10
[ ] เปลี่ยนเก้าอี้นอกจากนี้ยังที่สุด
ในทางปฏิบัติการกระทำ เพราะการดัดแปลงพื้นผิวงานจะถูก จำกัด ด้วยข้อจำกัดของพื้นที่ทางกายภาพ

และงานปรับผิวไม่เสมอศักยภาพทางเศรษฐกิจ .
ดังนั้นการปรับเปลี่ยนเก้าอี้ของโต๊ะทำงานมัก
ที่เป็นไปได้มากที่สุดขั้นตอนแรกในการวินิจฉัยว่า การออกแบบ
ของเวิร์กสเตชันจะเกี่ยวข้องกับอาการกล้ามเนื้อ
.
ในการเลือกของ เก้าอี้adjustability ของที่นั่ง
ความสูงและที่นั่งในกระทะลึกในความสัมพันธ์กับ
anthropometrics ของผู้ใช้ควรพิจารณา 11,12
[ ] ที่ไม่ตรงกัน ในมิติของ
เก้าอี้ impairs ความสามารถของกล้ามเนื้อให้กับร่างกาย และยังสนับสนุน

นำความเครียดความผิดปกติของระบบประสาทและกล้ามเนื้อจึงก่อให้เกิดความเจ็บปวด
[ 5,13,14 ]เก้าอี้ที่สามารถป้องกันผลกระทบเหล่านี้สามารถ
จึงเป็นประโยชน์ในการป้องกันอาการปวดกระดูกสันหลัง เป็นประธานการประชุมความต้องการการ

จึงคิดค้นเพื่อลดการเกิดอาการกล้ามเนื้อ
.
กล้ามเนื้อผิดปกติในที่ทำงานเป็นปกติ
จัดเป็นความผิดปกติซ้ำความเครียดซึ่ง
บัญชีประมาณหนึ่งในสามของบาด
ชั้นนําเพื่อการศึกษา [ 15 ] การสูญเสียของปริมาณผลผลิต
ประมาณ $ 3.3 พันล้านดอลลาร์ต่อปีในรัฐวอชิงตัน สหรัฐอเมริกา
[ 10 ] ภายในเงื่อนไขของสภาพภูมิอากาศเศรษฐกิจในปัจจุบันความต้องการของนายจ้าง สำหรับหลักฐาน
,
ประโยชน์ประกอบกับการลงทุนเพื่อเปลี่ยนสถานี
ดังนั้นจุดประสงค์ของการศึกษานี้เพื่อประเมิน
หลักฐานฐานประสิทธิผลของการแทรกแซง
เก้าอี้ในที่ทำงานเพื่อลดอาการกล้ามเนื้อ