2 HERBED WILD MUSHROOM OATMEALIf yo

2 HERBED WILD MUSHROOM OATMEAL
If you compare a breakfast bowl of cornflakes to oatmeal, the oatmeal provides more satiety (a feeling of fullness) and may contribute to lower calorie intake at lunchtime. That’s what a new study in the Annals of Nutrition and Metabolism finds. This recipe is a bowl of delightful, filling oatmeal, but with a twist. Rather than adding anything fruity or sugary, this oatmeal is 100 percent savory. It’s packed with sauteed wild mushrooms, and fresh rosemary provides an herbal note. The star is the egg on top. You can sprinkle the oatmeal with Romano cheese, if you prefer. It’s kind of like risotto. And it’s a breakfast-recipe keeper. CALORIES: 252.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ข้าวโอ๊ตเห็ดป่าเกริ์ล 2ถ้าคุณเปรียบเทียบอาหารเช้าชามข้าวเกรียบกับข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ตให้ความเต็มอิ่มมากขึ้น (ความรู้สึกของความแน่น) และอาจนำไปสู่ปริมาณแคลอรี่ต่ำกว่ามื้อกลางวัน นั่นคือการศึกษาใหม่ในพงศาวดารของโภชนาการและการเผาผลาญค้นหา สูตรนี้เป็นชามอาหาร ไส้ข้าวโอ๊ต แต่ กับบิด แทนที่จะเพิ่มอะไรผลไม้ หรือน้ำตาล ข้าวโอ๊ตนี้เป็นคาว 100 เปอร์เซ็นต์ มันจะเต็มไป ด้วยเห็ดป่ารวมมิตร และโรสแมรี่สดให้หมายเหตุสมุนไพร ดาวเป็นไข่ด้านบน คุณสามารถโรยข้าวโอ๊ตกับโรมาโนชี ถ้าคุณต้องการ มันเป็นชนิดของเหมือนริซอตโต้ และเป็นผู้ที่ต้องการสูตรอาหารเช้า แคลอรี่: 252

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

2 herbed เห็ดป่าข้าวโอ๊ต
ถ้าคุณเปรียบเทียบชามอาหารเช้าของข้าวเกรียบข้าวโอ๊ต, ข้าวโอ๊ตให้เต็มอิ่มมากขึ้น (ความรู้สึกของความแน่น) และอาจนำไปสู่การบริโภคแคลอรี่ต่ำในเวลาอาหารกลางวัน นั่นคือสิ่งที่การศึกษาใหม่ในพงศาวดารของโภชนาการและการเผาผลาญอาหารพบว่า สูตรนี้เป็นชามรื่นรมย์, ข้าวโอ๊ตกรอก แต่กับบิด มากกว่าการเพิ่มอะไรหรือผลไม้ที่มีน้ำตาล, ข้าวโอ๊ตเป็นอาหารคาวนี้ร้อยละ 100 มันเต็มไปด้วยเห็ดป่าทอดและโรสแมรี่สดให้ทราบสมุนไพร ดาวไข่ด้านบน คุณสามารถโรยข้าวโอ๊ตกับโรมาโนชีสถ้าคุณชอบ มันเป็นชนิดเช่นริซอตโต้ และเป็นผู้รักษาประตูสูตรอาหารเช้า แคลอรี่: 252

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ข้าวโอ๊ต 2 Herbed เห็ดป่าถ้าคุณเปรียบเทียบเช้าชามข้าวเกรียบให้ข้าวโอ๊ต , ข้าวโอ๊ตให้ความเต็มอิ่มมากขึ้น ( อิ่มเอิบ ) และอาจช่วยลดปริมาณแคลอรี่ในมื้อเที่ยง นั่นคือสิ่งที่การศึกษาใหม่ในพงศาวดารของโภชนาการและเมแทบอลิซึมของพบ สูตรนี้เป็นชามที่บรรจุข้าวโอ๊ต แต่กับบิด แทนที่จะเพิ่มอะไรหรือผลไม้หวาน , ข้าวโอ๊ตนี่เผ็ด 100 เปอร์เซ็นต์ มันเต็มไปด้วยผัดเห็ดป่าและโรสแมรี่สดให้ทราบสมุนไพร ดาวเป็นไข่ด้านบน . คุณสามารถโรยข้าวโอ๊ตกับโรมาโน่ชีส , ถ้าคุณชอบ มันก็เหมือนกับ ริซอตโต้นะ และมันเป็นอาหารเช้าสูตรผู้รักษา แคลอรี่ : 252 .