Increase hamstring strength and imp

Increase hamstring strength and improve flexibility with the yoga Warrior pose from Jazzercise. One 60-minute Jazzercise class combines dance, kickboxing, yoga, Pilates and resistance training for a total body workout. Are you ready for class?

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เพิ่มความแข็งแรง hamstring และเพิ่มความยืดหยุ่น ด้วยโยคะก่อให้เกิดนักรบจาก Jazzercise ชั้น Jazzercise 60 นาทีรวมแดนซ์ kickboxing โยคะ พิลาทิส และฝึกการออกกำลังกายร่างกายทั้งหมด พร้อมสำหรับการเรียนหรือไม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพิ่มความแข็งแรงเอ็นร้อยหวายและเพิ่มความยืดหยุ่นกับนักรบโยคะก่อให้เกิดจาก Jazzercise ชั้นหนึ่ง Jazzercise 60 นาทีรวมเต้นรำ, คิกบ็อกซิ่ง, โยคะพิลาทิสและการฝึกอบรมความต้านทานสำหรับออกกำลังกายร่างกายทั้งหมด คุณพร้อมสำหรับการเรียน?

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพิ่มความแข็งแรงและเพิ่มความยืดหยุ่นกับเอ็นร้อยหวายโยคะนักรบท่าการออกกำลังกายกับเพลงแจ๊สน่ะ . อีก 60 นาทีรวมการออกกำลังกายกับเพลงแจ๊สน่ะเรียนเต้น , kickboxing , โยคะ , พิลาทิส และ ฝึกอบรมความต้านทานสำหรับการออกกำลังกายร่างกายทั้งหมด คุณพร้อมสำหรับการเรียน