keeping or maintaining a healthy we

keeping or maintaining a healthy weight involves consuming a healthy balanced diet as well as keeping physically active say Dr. williams Base meals on starchy foods eat lots of fruits and vegetables cut down on saturated fat and sugar and engage in regular physical activity

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รักษา หรือรักษาน้ำหนักสุขภาพเกี่ยวข้องกับการบริโภคอาหารสมดุลสุขภาพตลอดจนการรักษาใช้งานร่างกายบอกว่า ดร.วิลเลียมส์ฐานอาหารอาหารจำพวกแป้งกินของผลไม้ และผักลดน้ำตาลและไขมันอิ่มตัว และมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายภาพตามปกติ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การเก็บรักษาหรือรักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคอาหารที่สมดุลสุขภาพรวมทั้งการรักษาทางร่างกายที่ใช้งานบอกว่าอาหารดร. วิลเลียมส์ฐานเกี่ยวกับอาหารประเภทแป้งกินจำนวนมากของผักและผลไม้ลดน้ำตาลและไขมันอิ่มตัวและมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การรักษาหรือรักษาน้ำหนักสุขภาพเกี่ยวกับการบริโภคอาหารแผนสมดุลสุขภาพเช่นเดียวกับการรักษาทางกายภาพที่ใช้งานอยู่ว่า ดร. วิลเลียมส์ฐานอาหารในอาหารประเภทแป้งกินจำนวนมากของผักและผลไม้ลดลงในไขมันและน้ำตาล และมีส่วนร่วมในกิจกรรมปกติ