Health professionals increasingly r

Health professionals increasingly recognize the importance of eight hours sleep a night. Scientists now believe that sleep is the single most important factor for general health more important than diet or exercise. Sleep is the only treatment that can claim to restore, rejuvenate, and energize both the body and the brain.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพมากขึ้นตระหนักถึงความสำคัญของแปดชั่วโมงนอนหลับคืน ขณะนี้นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าการนอนหลับที่เป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดเพียงอย่างเดียวสำหรับสุขภาพโดยทั่วไปมีความสำคัญมากกว่าการรับประทานอาหารหรือออกกำลังกาย การนอนหลับคือการรักษาเท่านั้นที่สามารถเรียกร้องให้เรียกคืนความอ่อนเยาว์และพลังทั้งร่างกายและสมอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพมากขึ้นรู้จักความสำคัญของ 8 ชั่วโมงนอนหลับกลางคืน นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่านอนปัจจัยสำคัญเดียวสุขภาพสำคัญกว่าอาหารหรือออกกำลังกายทั่วไป นอนหลับเป็นการบำบัดเฉพาะที่สามารถเรียกร้อง การคืนค่า ฟื้นฟู ฟื้นฟูร่างกายและสมอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้เชี่ยวชาญด้าน สุขภาพ มากขึ้นตระหนักถึงความสำคัญของ 8 ชั่วโมงในยามค่ำคืนที่หลับ บรรดานักวิทยาศาสตร์ในขณะนี้เชื่อว่านอนเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดสำหรับ สุขภาพ ทั่วไปดีมากกว่าที่จะให้ความสำคัญการออกกำลังกายหรือการรับประทานอาหาร สลีปคือการรักษาเท่านั้นที่จะได้รับในการเรียกคืนความกระปรี้กระเปร่าและเติมพลังความสดชื่นให้กับร่างกายและสมองทั้งสอง