What need does anorexia meet in you

What need does anorexia meet in your life?

It’s important to understand that anorexia meets a need in your life. For example, you may feel powerless in many parts of your life, but you can control what you eat. Saying “no” to food, getting the best of hunger, and controlling the number on the scale may make you feel strong and successful—at least for a short while. You may even come to enjoy your hunger pangs as reminders of a “special talent” that most people can’t achieve.

Anorexia may also be a way of distracting yourself from difficult emotions. When you spend most of your time thinking about food, dieting, and weight loss, you don’t have to face other problems in your life or deal with complicated emotions.

Unfortunately, any boost you get from starving yourself or shedding pounds is extremely short-lived. Dieting and weight loss can’t repair the negative self-image at the heart of anorexia. The only way to do that is to identify the emotional need that self-starvation fulfills and find other ways to meet it.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สิ่งที่ต้องไม่ anorexia ตรงกับในชีวิตของคุณควรทำความเข้าใจว่า anorexia ตรงตามความต้องการในชีวิตของคุณได้ ตัวอย่าง คุณอาจรู้สึกใช้ในหลายส่วนของชีวิตของคุณ แต่คุณสามารถควบคุมสิ่งที่คุณกิน บอกว่า "ไม่" เพื่ออาหาร การเดินทางของความหิว และหมายเลขในระดับการควบคุมอาจทำให้คุณรู้สึกแข็งแรง และประสบความสำเร็จตัวน้อยสำหรับพัก นอกจากนี้คุณยังอาจมาเพื่อพักอันคุ้มค่าความหิวของคุณเป็นตัวเตือนของ "พิเศษช่าง" ที่คนส่วนใหญ่ไม่สามารถบรรลุAnorexia อาจถูกวิธีรบกวนตัวเองจากอารมณ์ยากด้วย เมื่อคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ของความคิดของคุณเวลา เกี่ยวกับอาหาร อดอาหาร ลดน้ำหนัก คุณไม่ต้องเผชิญกับปัญหาอื่น ๆ ในชีวิตของคุณ หรือจัดการกับอารมณ์ที่ซับซ้อนอับ เพิ่มใด ๆ คุณได้รับจากการอดอยากด้วยตัวคุณเอง หรือส่องปอนด์เป็นอย่างมากช่วงสั้น ๆ การอดอาหารและน้ำหนักการสูญเสียไม่สามารถซ่อมแซมภาพตัวเองลบของ anorexia วิธีเดียวที่จะทำที่จะระบุอารมณ์ความอดอยากที่ตนเองที่จำเป็นเพียงพอ และหาวิธีอื่น ๆ เพื่อจะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สิ่งที่ต้องไม่พบอาการเบื่ออาหารในชีวิตของคุณมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจอาการเบื่ออาหารที่ตอบสนองความต้องการในชีวิตของคุณ ตัวอย่างเช่นคุณอาจจะรู้สึกหมดหนทางในหลายส่วนของชีวิตของคุณ แต่คุณสามารถควบคุมสิ่งที่คุณกิน พูดว่า "ไม่" กับอาหารรับที่ดีที่สุดของความหิวและการควบคุมจำนวนในระดับที่อาจทำให้คุณรู้สึกแข็งแกร่งและประสบความสำเร็จอย่างน้อยในระยะสั้น คุณยังอาจมาเพลิดเพลินไปกับ pangs ความหิวของคุณเป็นตัวเตือนของ "ความสามารถพิเศษ" ที่คนส่วนใหญ่ไม่สามารถบรรลุ. Anorexia ก็อาจจะเป็นวิธีการของการเสียสมาธิตัวเองจากอารมณ์ความรู้สึกที่ยากลำบาก เมื่อคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ของคุณคิดเกี่ยวกับอาหารการอดอาหารและการสูญเสียน้ำหนักที่คุณจะได้ไม่ต้องเผชิญกับปัญหาอื่น ๆ ในชีวิตของคุณหรือจัดการกับอารมณ์ที่ซับซ้อน. แต่น่าเสียดายที่เพิ่มใด ๆ ที่คุณได้รับจากการอดอาหารเองหรือส่องปอนด์มีขนาดสั้นมาก -lived การอดอาหารและการสูญเสียน้ำหนักไม่สามารถซ่อมแซมภาพตัวเองในแง่ลบที่เป็นหัวใจของอาการเบื่ออาหาร วิธีเดียวที่จะทำคือการระบุความต้องการทางอารมณ์ที่อดอยากตนเองตอบสนองและหาวิธีการอื่น ๆ เพื่อตอบสนองความมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สิ่งที่ต้องทำอาการตอบสนองในชีวิตของคุณ ?

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจว่าอาการเบื่ออาหารเป็นที่ต้องการในชีวิตของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณอาจรู้สึกว่าไม่มีอำนาจในส่วนต่าง ๆของชีวิตของคุณ แต่คุณสามารถควบคุมสิ่งที่คุณกิน " ไม่ " อาหารจะดีที่สุดเพราะความหิว และการควบคุมจำนวนในระดับที่อาจทำให้คุณรู้สึกเข้มแข็งและประสบความสำเร็จ อย่างน้อยก็ในระยะสั้นคุณอาจจะสนุกกับ pangs ความหิวของคุณ เป็น การแจ้งเตือนของ " ความสามารถ " พิเศษที่คนส่วนใหญ่ไม่สามารถบรรลุ .

เบื่ออาหาร อาจเป็นวิธีที่ไม่ยากด้วยตัวคุณเองจากอารมณ์ เมื่อคุณใช้จ่ายส่วนใหญ่ของเวลาของคุณคิดเกี่ยวกับอาหาร , การอดอาหาร , การสูญเสียน้ำหนัก , คุณไม่ต้องเผชิญกับปัญหาอื่น ๆในชีวิตของคุณ หรือจัดการกับอารมณ์ที่ซับซ้อน

ขออภัยเพิ่มใด ๆที่คุณได้รับจากอดอาหารด้วยตัวคุณเองหรือ shedding ปอนด์มันแสนสั้น ลดความอ้วนและลดน้ำหนักไม่สามารถซ่อมแซมภาพลักษณ์เชิงลบที่เป็นหัวใจของอาการเบื่ออาหาร ทางเดียวที่จะทำได้คือการระบุว่าตนเองตอบสนองอารมณ์ต้องอดอยาก และหาวิธีการอื่น ๆเพื่อตอบสนองมัน