Exercise—even something as simple a

Exercise—even something as simple as walking—has long been known to fight depression. Now Swedish researchers think they know why (and it has nothing to do with the feel-good endorphins you hear about all the time).

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายแม้สิ่งที่ง่ายเป็นเดินได้รู้จักกันมานานในการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า ตอนนี้นักวิจัยสวีเดนคิดว่าพวกเขารู้ว่าทำไม (และก็มีอะไรจะทำอย่างไรกับ endorphins รู้สึกดีที่คุณได้ยินเกี่ยวกับตลอดเวลา)