Bottom line: You consumed 629 calor

Bottom line: You consumed 629 calories. Your total daily calorie loss of 1459 calories exceeds the planned calorie loss by 326 calories.

At this rate you will be losing about 7oz daily, or about 2.9lb each week, or about 12.5lb monthly.

Your daily calorie loss of 1459 calories is greater than 800 calories, which could be done only if approved by a qualified nutritionist.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บรรทัดด้านล่าง: คุณใช้แคลอรี่ 629 การรวมวันแคลอรี่สูญเสียแคลอรี่ 1459 เกินการสูญเสียแคลอรี่แผน โดยแคลอรี่ที่ 326ที่นี้ คุณจะสามารถสูญประมาณ 7 ออนซ์ทุกวัน หรือประมาณ 2.9 ปอนด์แต่ละสัปดาห์ หรือรายเดือนประมาณ 12.5 ปอนด์เสียแคลอรี่ของคุณทุกวันแคลอรี่ 1459 มากกว่า 800 แคลอรี่เผา ซึ่งสามารถกระทำได้เมื่อได้รับอนุมัติ โดยนักโภชนาการที่เหมาะสม ได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บรรทัดด้านล่าง: คุณบริโภค 629 แคลอรี่ การสูญเสียแคลอรี่ของคุณทั้งหมดในชีวิตประจำวันของ 1459 แคลอรี่เกินกว่าการสูญเสียแคลอรี่ที่วางแผนไว้โดย 326 แคลอรี่. ในอัตราที่นี้คุณจะได้รับการสูญเสียเกี่ยวกับ 7oz ทุกวันหรือประมาณ 2.9 £ในแต่ละสัปดาห์หรือประมาณ£ 12.5 รายเดือน. การสูญเสียแคลอรี่ของคุณทุกวัน 1,459 แคลอรี่มากขึ้น กว่า 800 แคลอรี่ซึ่งสามารถทำได้เฉพาะในกรณีที่ได้รับอนุมัติจากนักโภชนาการที่มีคุณภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บรรทัดด้านล่าง : ถ้าคุณเผาผลาญแคลอรี่ ทั้งหมดของคุณทุกวัน แคลอรี่สูญเสียแคลอรี่เกินว่ะ วางแผนแคลอรี่การสูญเสียโดย 326 แคลอรี

ราคานี้คุณจะสูญเสียประมาณ 7oz ทุกวัน หรือประมาณ 2.9lb แต่ละสัปดาห์ หรือประมาณ 12.5lb รายเดือน

ลดแคลอรี่แคลอรี่ของคุณทุกวันแล้วมากกว่า 800 แคลอรี ซึ่งสามารถทำได้ แต่ถ้าได้รับการอนุมัติโดย ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม นักโภชนาการ