Chilli Health BenefitsThe Incredibl

Chilli Health Benefits
The Incredible Health Benefits of Eating Chillies

The Health benefits of eating chillies are well documented but suprisingly little known, despite the many numerous and profound ways in which they are known to aid, relieve and prevent many conditions.
The main component in chillies is a chemical called Capsaicin, which is responsible for the intense heat felt.

But what else does Capsaicin do?

Lowers Blood Sugar Levels
Eating chillies can have a very positive impact on people that are overweight or suffer from diabetes, say a team of researchers at The University of Tasmania, whose research was publishedpublished in the American Journal of Clinical Nutrition, in July 2006.

The study carried out yielded that the normal eating of chillies can help significantly control insulin levels after eating a meal.

The actual data they collected was able to show that after eating Chillies, the amount of insulin needed to lower the body's blood sugar level following a meal was reduced by a staggering 60%.

The exact way in which Chillies act to reduce the need of insulin by this amount is not fully understood yet, but it certainly spells good news for people who have diabetes, as the effects produced by consuming a low amount of Chilli are easy to achieve in everyday cooking.

Improve Heart Health, Boost Circulation, Thins Blood and Helps Protect Against Strokes
Often overlooked as circulation boosters, chillies can have a dramatic impact on your health by helping to boost circulation and also act as a thinner to help protect against strokes. Eating food with chillies every day is all you need to do to enjoy the multiple and important health benefits they have to offer.

While you are reading this article, we would also like to point you to a link which we hope can be shared in order to spread awareness of the symptoms and warning signs of a stroke.

A neurologist says that if you identify the symptoms and diagnose a stroke and treat within 3 hours, the effects can be completely reversed. A cardiologist says if everyone who gets this e-mail sends it to 10 people; you can bet that at least one life will be saved.
Here is the article: How to easily identify a stroke.

Provides Pain Relief & Reduces Inflamation
Capsaicin is well known to contain a Neuropeptide associated with the inflammatory process. Chilli related alterations in plasma proteins have been reported in patients with auto-inflammatory diseases such as rheumatoid and arthritis.

The regular intake of chillies can help to minimise the effects these diseases have on the body.

Capsaicin has also been found to provide effective pain relief without the numbing effect usually associated with anaesthetics, and the inability in some cases, to operate machinery, along with the usual sedative effects some Painkillers cause.

Researchers at Havard University recently announced that they believe Capsaicin can be used to target pain receptors, without affecting nerve cells and causing the side effects mentioned above, which is a big plus.

Real world uses for the compound might include: treating pain caused by Child Birth, providing effective pain relief during Dental Procedures without the side effects of numbness all day, enabling the patient to carry on with their daily tasks straight away, without delay.

Many Painkillers currently in use today affect mental alertness, and the ability of a patient to function properly while the drugs are being administered. Capsaicin could provide a safe alternative to the unpleasant and inconvenient side effects associated with other Painkillers.

Acts as a Therapeutic & Relaxant
Many studies now reveal that Chillies can have a Therapeutic effect on the body, allowing one to relax more easily.

Capsaicin blocks a natural chemical called Substance P, which is involved in the transmission and perception of pain. As a result Chillies can be useful in relieving and preventing common problems such as headaches, migraines and discomfort caused by sinus problems, allowing a person to relax more easily.

Capsaicin also has antibacterial and anti-inflammatory properties, which lend themselves perfectly to the relief of conditions such as irritable bowel, neuropathy caused by the onset of diabetes and psoriasis.

Helps Clear Congestion
No doubt you would have noticed the almost immediate relief of congestion, after eating a good hot curry if you have a cold...

Chillies are great at quickly and effectively opening your nasal passages, allowing you tobreathe more easily, although this is probably a side effect of preparing you for the panting following a particularly hot one!

Limits Spreading of Prostate Cancer
Cancer Reasearch published a study in March 2006 which concluded that Capsaicin helped stop the spread of prostate cancer. The Capsaicin found in Chillies triggered suicide in both primary types of prostate cancer cell lines.

"It also dramatically slow

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พริกประโยชน์ต่อสุขภาพ
ประโยชน์เหลือเชื่อสุขภาพจากการรับประทานพริกประโยชน์ต่อสุขภาพจากการกินพริกมีเอกสารดี แต่แปลกใจที่รู้จักกันน้อยแม้จะมีหลายวิธีต่าง ๆ นานาและลึกซึ้งที่พวกเขาเป็นที่รู้จักกันเพื่อช่วยบรรเทาและป้องกันไม่ให้หลายเงื่อนไข. องค์ประกอบหลักในพริก เป็นสารเคมีที่เรียกว่าแคปไซซิซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบต่อความร้อนที่รุนแรงรู้สึก. แต่สิ่งที่อื่นไม่แคปไซซิทำอย่างไรช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดรับประทานพริกอาจมีผลกระทบในเชิงบวกมากกับคนที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคเบาหวานกล่าวว่าทีมนักวิจัยที่ มหาวิทยาลัยแทสเมเนียวิจัยซึ่งได้รับการ publishedpublished ในวารสารอเมริกันคลินิกโภชนาการในเดือนกรกฎาคมปี 2006 การศึกษาดำเนินการให้ผลว่าการรับประทานอาหารปกติของพริกสามารถช่วยอย่างมีนัยสำคัญในการควบคุมระดับอินซูลินหลังจากรับประทานอาหาร. ข้อมูลจริงที่เก็บรวบรวมพวกเขาก็สามารถ แสดงให้เห็นว่าหลังจากที่กินพริกปริมาณของอินซูลินที่จำเป็นในการลดระดับน้ำตาลในเลือดของร่างกายต่อไปนี้การรับประทานอาหารลดลงส่าย 60%. วิธีที่แน่นอนในการที่พริกทำหน้าที่ในการช่วยลดความจำเป็นของอินซูลินโดยเงินจำนวนนี้จะไม่ได้เข้าใจอย่างเต็มที่ แต่ก็แน่นอน spells ข่าวดีสำหรับคนที่มีโรคเบาหวานเป็นผลกระทบที่เกิดขึ้นจากการบริโภคปริมาณต่ำของพริกจะง่ายต่อการประสบความสำเร็จในการปรุงอาหารในชีวิตประจำวัน. ปรับปรุงหัวใจสุขภาพเพิ่มการไหลเวียนเลือด, เรทเลือดและช่วยป้องกันจังหวะมักจะมองข้ามเป็น การไหลเวียนดีเด่นพริกสามารถมีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของคุณด้วยการช่วยเพิ่มการไหลเวียนและยังทำหน้าที่เป็นทินเนอร์เพื่อช่วยป้องกันจังหวะ การรับประทานอาหารที่มีพริกทุกวันเป็นสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อเพลิดเพลินไปกับประโยชน์ต่อสุขภาพหลายและที่สำคัญพวกเขามีให้. ในขณะที่คุณกำลังอ่านบทความนี้เราจะยังต้องการที่จะชี้ให้คุณเชื่อมโยงซึ่งเราหวังว่าจะสามารถใช้ร่วมกันในการสั่งซื้อ เพื่อกระจายความตระหนักของอาการและสัญญาณเตือนของโรคหลอดเลือดสมอง. นักประสาทวิทยากล่าวว่าถ้าคุณระบุอาการและการวินิจฉัยโรคหลอดเลือดสมองและรักษาภายใน 3 ชั่วโมงผลกระทบสามารถกลับสมบูรณ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจกล่าวว่าถ้าทุกคนที่ได้รับอีเมลนี้ส่งไป 10 คน; คุณสามารถเดิมพันว่าอย่างน้อยหนึ่งชีวิตจะถูกบันทึกไว้. นี่คือบทความ:. วิธีการได้อย่างง่ายดายระบุจังหวะให้บรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบแคปไซซิเป็นที่รู้จักกันดีว่ามี Neuropeptide ที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการอักเสบ ที่เกี่ยวข้องกับพริกเปลี่ยนแปลงในโปรตีนในพลาสมาได้รับรายงานในผู้ป่วยที่มีโรคอัตโนมัติอักเสบเช่นไขข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบ. ปริมาณปกติของพริกสามารถช่วยในการลดผลกระทบต่อโรคเหล่านี้มีในร่างกาย. แคปไซซินอกจากนี้ยังพบเพื่อให้การบรรเทาอาการปวดที่มีประสิทธิภาพ โดยไม่มีผลกระทบทำให้มึนงงมักจะเกี่ยวข้องกับยาชาและไร้ความสามารถในบางกรณีการใช้งานเครื่องจักรกลพร้อมกับผลกระทบที่เป็นยากล่อมประสาทปกติยาแก้ปวดบางทำให้เกิด. นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยฮาเพิ่งประกาศว่าพวกเขาเชื่อว่าแคปไซซิสามารถนำมาใช้ในการกำหนดเป้าหมายรับความเจ็บปวดโดยไม่มีผลกระทบ . เซลล์ประสาทและก่อให้เกิดผลข้างเคียงดังกล่าวข้างต้นซึ่งเป็นบวกใหญ่โลกแห่งความจริงใช้สำหรับสารนี้อาจจะรวมถึง: ความเจ็บปวดการรักษาที่เกิดจากเด็กเกิดให้บรรเทาอาการปวดที่มีประสิทธิภาพระหว่างขั้นตอนการทันตกรรมโดยไม่มีผลข้างเคียงของชาทุกวันเปิดใช้งาน ผู้ป่วยที่จะดำเนินการกับงานประจำวันของพวกเขาทันทีโดยไม่ชักช้า. ยาแก้ปวดหลายคนใช้อยู่ในปัจจุบันในวันนี้ส่งผลกระทบต่อความระมัดระวังจิตและความสามารถของผู้ป่วยในการทำงานอย่างถูกต้องในขณะที่ยาเสพติดที่มีการบริหารงาน แคปไซซิสามารถให้ทางเลือกที่ปลอดภัยกับผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์และไม่สะดวกที่เกี่ยวข้องกับยาแก้ปวดอื่น ๆ . ทำหน้าที่เป็นรักษาและ Relaxant การศึกษาจำนวนมากในขณะนี้พบว่าพริกสามารถมีผลการรักษาในร่างกายทำให้หนึ่งที่จะผ่อนคลายได้ง่ายขึ้น. บล็อกแคปไซซิธรรมชาติ สารเคมีที่เรียกว่าสาร P ซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องในการส่งและการรับรู้ของความเจ็บปวด เป็นผลให้พริกจะมีประโยชน์ในการบรรเทาและป้องกันปัญหาที่พบบ่อยเช่นปวดหัว, ไมเกรนและความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากปัญหาไซนัสช่วยให้คนที่จะผ่อนคลายได้ง่ายขึ้น. แคปไซซิยังมีแบคทีเรียและต้านการอักเสบคุณสมบัติซึ่งยืมตัวมาอย่างดีเพื่อบรรเทา เงื่อนไขเช่นลำไส้อักเสบที่เกิดจากการโจมตีของโรคเบาหวานและโรคสะเก็ดเงิน. ช่วยล้างความแออัดสงสัยคุณจะได้สังเกตเห็นบรรเทาทันทีเกือบแออัดไม่หลังจากที่กินแกงเผ็ดที่ดีถ้าคุณมีอาการเป็นหวัด ... พริกที่ดี ที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพเปิดจมูกของคุณทำให้คุณ tobreathe ได้ง่ายขึ้นแม้ว่าเรื่องนี้อาจจะเป็นผลข้างเคียงของการเตรียมการสำหรับหอบดังต่อไปนี้ร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่ง! ขีด จำกัด การแพร่กระจายของมะเร็งต่อมลูกหมากมะเร็ง Reasearch เผยแพร่การศึกษามีนาคม 2006 ซึ่งได้ข้อสรุปว่า แคปไซซิช่วยหยุดการแพร่กระจายของโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก แคปไซซิพบในพริกเรียกตัวตายในทั้งสองประเภทหลักของเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมาก. "นอกจากนี้ยังช้าลงอย่างมาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สุขภาพประโยชน์ของพริกเหลือเชื่อประโยชน์ต่อสุขภาพของการกินพริกสุขภาพประโยชน์ของพริกกินมีเอกสารดี แต่แปลกใจเล็ก ๆน้อย ๆที่รู้จักกัน แม้หลายมากมายและลึกซึ้ง วิธีที่พวกเขาเป็นที่รู้จักกันเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและป้องกันไม่ให้เงื่อนไขมากมายส่วนประกอบหลักในพริกมีสารเคมีที่เรียกว่า สารแคปไซซิน ซึ่งรับผิดชอบในความร้อนที่รุนแรงจริงๆแต่นี้อะไร สารแคปไซซินทำอะไร ?ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดกินพริกสามารถมีผลกระทบในเชิงบวกมากในคนที่อ้วน หรือทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวาน กล่าวว่า ทีมนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยทัสมาเนีย ผู้วิจัยได้ publishedpublished ในวารสารโภชนาการทางคลินิก ในเดือนกรกฎาคม 2006จากการศึกษาพบว่ารับประทานปกติของพริกสามารถช่วยอย่างมากในการควบคุมระดับอินซูลินหลังการรับประทานอาหารจริงข้อมูลที่พวกเขารวบรวมได้แสดงให้เห็นว่า หลังจากกินพริก , ปริมาณของอินซูลินที่จำเป็นเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดของร่างกายต่ออาหารลดลงส่าย 60%วิธีที่ถูกต้องในการกระทำ ซึ่งพริกลดความต้องการอินซูลิน โดยเงินจำนวนนี้ไม่เข้าใจ แต่มันแน่นอน spells ข่าวดีสำหรับผู้ที่มีโรคเบาหวาน ขณะที่ผลผลิตโดยใช้ปริมาณน้อยของพริกจะง่ายเพื่อให้บรรลุในการปรุงอาหารทุกวันปรับปรุงสุขภาพของหัวใจ เพิ่มการไหลเวียนโลหิตและช่วยป้องกันจังหวะเรทมักจะมองข้ามเป็นหมุนเวียน boosters พริกสามารถมีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของคุณ ด้วยการช่วยเพิ่มการหมุนเวียน และยังทำหน้าที่เป็นทินเนอร์เพื่อช่วยป้องกันจังหวะ กินอาหารที่มีพริกทุกวันคือ ทั้งหมดที่คุณต้องทำเพื่อเพลิดเพลินกับหลายและที่สำคัญประโยชน์ต่อสุขภาพที่พวกเขามีให้ในขณะที่คุณอ่านบทความนี้ นอกจากนี้เรายังต้องการที่จะชี้ให้คุณไปที่ลิงค์ที่เราหวังว่าจะสามารถใช้ร่วมกันเพื่อกระจายความตระหนักของอาการและอาการเตือนของโรคหลอดเลือดสมองนักประสาทวิทยากล่าวว่า ถ้าคุณระบุอาการและวินิจฉัยโรคหลอดเลือดสมอง และรักษาภายใน 3 ชั่วโมง ผลจะเปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง ผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจกล่าวว่า ถ้าทุกคนที่ได้รับอีเมล์นี้ และส่งต่อไปอีก 10 คน คุณสามารถ เดิมพัน ที่อย่างน้อยชีวิตหนึ่ง จะถูกบันทึกไว้นี่คือบทความ : วิธีการได้อย่างง่ายดายระบุเป็นโรคหลอดเลือดสมองให้บรรเทาความเจ็บปวดและลด inflamationแคปไซซิน เป็นที่รู้จัก มีนิวโรเพปไทด์ที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการอักเสบ การเปลี่ยนแปลงโปรตีนในพลาสมา พริกที่ได้รับการรายงานในผู้ป่วยที่มีการอักเสบ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคอัตโนมัติและโรคไขข้ออักเสบการบริโภคปกติของพริกจะช่วยลดผลกระทบของโรคเหล่านี้มีในร่างกายแคปไซซินยังได้รับการพบเพื่อให้มีประสิทธิภาพบรรเทาความเจ็บปวดโดยไม่มึนงงผลมักจะเกี่ยวข้องกับ ANAESTHETICS และความสามารถในบางกรณีการใช้งานเครื่องจักร ตามปกติ ยานอนหลับ ยาแก้ปวด ที่มีสาเหตุนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยฮาร์วาดเมื่อเร็ว ๆนี้ประกาศว่าพวกเขาเชื่อว่าแคปไซซินสามารถใช้เป้าหมายตัวรับความเจ็บปวด โดยไม่มีผลต่อเซลล์ประสาท และก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่กล่าวถึงข้างต้น ซึ่งเป็นบวกใหญ่โลกจริงที่ใช้สำหรับผสม อาจรวมถึง : การรักษาความเจ็บปวดที่เกิดจากการคลอดบุตร ให้มีประสิทธิภาพบรรเทาความเจ็บปวดในระหว่างขั้นตอนทันตกรรมโดยไม่มีผลข้างเคียงของชาได้ทั้งวัน ช่วยให้ผู้ป่วยที่จะดำเนินการกับงานประจำวันของพวกเขาทันทีโดยไม่ชักช้ายาแก้ปวดหลายที่ใช้ในปัจจุบันวันนี้ส่งผลกระทบต่อความระมัดระวังจิตและความสามารถของผู้ป่วยที่จะทำงานอย่างถูกต้องในขณะที่ยาเสพติดถูกบริหารงาน แคปไซซินสามารถเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยเพื่อที่น่ารำคาญและอึดอัดผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับยาแก้ปวดอื่น ๆทำหน้าที่เป็นผู้ & ผ่อนคลายหลายการศึกษาพบว่าพริกตอนนี้ได้ผลรักษาในร่างกายช่วยให้หนึ่งที่จะผ่อนคลายมากขึ้นได้อย่างง่ายดายแคปไซซินบล็อกธรรมชาติสารเคมีที่เรียกว่าสาร p , ซึ่งเกี่ยวข้องกับการส่งผ่านและการรับรู้ความเจ็บปวด ผลพริกที่สามารถเป็นประโยชน์ในการบรรเทาและป้องกันปัญหาที่พบ เช่น ปวดศีรษะ ไมเกรน และความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากปัญหาโพรงจมูก การอนุญาตให้บุคคลที่จะผ่อนคลายมากขึ้นได้อย่างง่ายดายนอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย และต้านการอักเสบ สารแคปไซซิน ซึ่งยืมตัวเองอย่างสมบูรณ์เพื่อบรรเทาอาการเช่นโรคกระเพาะ และที่เกิดจากการโจมตีของโรคเบาหวานและโรคสะเก็ดเงินช่วยล้างความแออัดไม่มีข้อสงสัยที่คุณจะได้สังเกตเห็นบรรเทาความแออัดเกือบทันที หลังจากรับประทานแกงกะหรี่ร้อนดีถ้าคุณมีความหนาวเย็น . . . . . . .พริกที่ดีที่ได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพการเปิดช่องจมูกของคุณช่วยให้คุณ tobreathe ได้ง่ายขึ้น แม้ว่านี้อาจเป็นผลข้างเคียงของเตรียมคุณสำหรับหอบต่อไปนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหนึ่งร้อน !จำกัด การแพร่กระจายของมะเร็งต่อมลูกหมากเผยแพร่ผลการศึกษาวิจัยมะเร็งในมีนาคม 2549 ซึ่งสรุปได้ว่า สารแคปไซซินช่วยหยุดการแพร่กระจายของมะเร็งต่อมลูกหมาก ที่พบในพริกแคปไซซินกระตุ้นฆ่าตัวตายในปฐมภูมิ ประเภทของต่อมลูกหมากเซลล์มะเร็ง" มันยังช้าอย่างมาก