When talking about eating today. We

When talking about eating today. We must admit that the food to foods. May become food special menus of most people. With form in eating quickly. And comfortable place for with the life in a hurry in the society. Although the food to foods are fast and convenient, but it will result in damage to our body. However

Food foods are foods that are hit the key component is the starch, fat, sugar, which nutritional value not fully 5 group. The lack of vitamins and minerals with very important to the function of the various systems in the body. Fiber and fiber as well as affecting the digestive system and intestine, causes the body to get nutrition unbalanced. If a whip foods regularly to accumulation of starch, fat, sugar and salt as well. Negatively affect the whole body in current and future so long as well. As well as increasing the risk of toxic substances in the body. And health problems as well, such as obesity, obesity is the beginning of the disease, which hit food foods most of us prefer to eat; French fries, pizza, hamburgers, etc., these foods will adversely affect our body at all.

When aware of the danger from food to food. Makes everyone reduce and stop eating whip foods but if unavoidable should eat to some extent, but should eat along with fruits and vegetables Joint exercise in. It can reduce the incidence of health problems.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อพูดถึงกินวันนี้ เราต้องยอมรับว่า อาหารอาหาร อาจเป็นอาหารเมนูพิเศษของคนส่วนใหญ่ แบบฟอร์มในการกินได้อย่างรวดเร็ว และสบายสำหรับชีวิตที่รีบเร่งในสังคม แม้ว่าอาหารอาหาร สะดวกรวดเร็ว แต่มันจะส่งผลเสียหายต่อร่างกายของเรา อย่างไรก็ตามอาหารอาหารเป็นอาหารที่เข้าชมส่วนประกอบหลักเป็นแป้ง ไขมัน น้ำตาล ซึ่งทางโภชนาการค่าได้ 5 กลุ่ม การขาดวิตามินและแร่ธาตุกับการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ไฟเบอร์ และใย ตลอดจนส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินอาหารและลำไส้ ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่สมดุล ถ้าอาหารมีแส้อย่างสม่ำเสมอเพื่อการสะสมของแป้ง ไขมัน น้ำตาล และเกลือเช่นกัน ผลเสียต่อร่างกายทั้งในปัจจุบันและอนาคตตราบ เช่น ตลอดจนการเพิ่มความเสี่ยงของสารพิษในร่างกาย และปัญหาสุขภาพเป็นอย่างดี เช่นโรคอ้วน โรคอ้วนเป็นจุดเริ่มต้นของโรค ซึ่งส่วนใหญ่เราจะชอบอาหาร อาหารอาหาร มันฝรั่งทอด พิซซ่า แฮมเบอร์เกอร์ ฯลฯ อาหารเหล่านี้จะมีผลต่อร่างกายของเราทั้งหมดเมื่อตระหนักถึงอันตรายจากอาหารอาหาร ทำให้ทุกคนลด และหยุดกินอาหารแส้แต่ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ควรกินบ้าง แต่ควรกินพร้อมกับผลไม้ และผักร่วมออกกำลังกายในการ มันสามารถลดอุบัติการณ์ของปัญหาสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อพูดถึงการรับประทานอาหารในวันนี้ เราต้องยอมรับว่าอาหารอาหาร อาจจะกลายเป็นอาหารเมนูพิเศษของคนส่วนใหญ่ แบบฟอร์มในการรับประทานอาหารได้อย่างรวดเร็ว และสถานที่ที่สะดวกสบายสำหรับชีวิตรีบร้อนในสังคมที่ แม้ว่าอาหารกับอาหารได้อย่างรวดเร็วและสะดวกสบาย แต่มันจะทำให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายของเรา อย่างไรก็ตาม

อาหารอาหารเป็นอาหารที่ได้รับการตีส่วนประกอบที่สำคัญคือแป้งไขมันน้ำตาลซึ่งคุณค่าทางโภชนาการไม่ครบ 5 กลุ่ม การขาดวิตามินและแร่ธาตุที่มีความสำคัญมากในการทำงานของระบบต่างๆในร่างกาย ไฟเบอร์และใยอาหารเช่นเดียวกับที่มีผลต่อระบบทางเดินอาหารและลำไส้ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่สมดุล ถ้าอาหารแส้อย่างสม่ำเสมอเพื่อการสะสมของแป้งไขมันน้ำตาลและเกลือเช่นกัน มีผลเสียต่อร่างกายทั้งในปัจจุบันและในอนาคตตราบใดที่ดี เช่นเดียวกับการเพิ่มความเสี่ยงของสารพิษในร่างกาย และปัญหาสุขภาพเช่นกันเช่นโรคอ้วน, โรคอ้วนเป็นจุดเริ่มต้นของการเกิดโรคซึ่งตีอาหารอาหารส่วนใหญ่ของเราต้องการที่จะกิน; มันฝรั่งทอด, พิซซ่า, แฮมเบอร์เกอร์, ฯลฯ อาหารเหล่านี้จะมีผลกระทบต่อร่างกายของเราที่ทุกคน.

เมื่อตระหนักถึงอันตรายจากอาหารอาหาร ทำให้ทุกคนลดและหยุดกินอาหารแส้ แต่ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ควรกินไปบ้าง แต่ควรกินพร้อมกับผักและผลไม้ออกกำลังกายร่วมกันใน. สามารถลดอุบัติการณ์ของปัญหาสุขภาพ