Let’s be honest: Many of us don’t (

Let’s be honest: Many of us don’t (just) lace up because we love running. But rather because of yesterday’s piece of chocolate cake, that half bottle of wine from the birthday party or because we want to “run off” the planned 5-course meal. Does that work? Here’s a few facts about fat burning & running.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขอซื่อสัตย์: พวกเราหลายคนไม่ (เพียง) เชือก เพราะเรารักใช้ แต่เนื่อง จากของเมื่อวานนี้ชิ้นส่วนของเค้กช็อคโกแลต ไวน์จากมายากลขวดครึ่งที่มากกว่าหรือ เพราะเราต้องการ "วิ่ง" อาหาร 5 คอร์สแผน ที่ไม่ทำงาน นี่คือข้อเท็จจริงบางอย่างเกี่ยวกับไขมันเผาไหม้ และเรียกใช้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขอให้เป็นคนซื่อสัตย์: พวกเราหลายคนไม่ได้ (แค่) ถักขึ้นเพราะเรารักการทำงาน แต่เพราะชิ้นส่วนเมื่อวานนี้ของเค้กช็อคโกแลตที่ครึ่งขวดไวน์จากงานเลี้ยงวันเกิดหรือเพราะเราต้องการที่จะ "หนี" วางแผนอาหาร 5 คอร์ส ไม่ว่าจะทำงานอย่างไร นี่คือข้อเท็จจริงบางประการเกี่ยวกับการเผาผลาญไขมันและการทำงาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พูดตรงๆ : คนเราอย่า ( เพิ่ง ) ลูกไม้ขึ้นเพราะเราชอบวิ่ง แต่เนื่องจากเมื่อวานเป็นชิ้นส่วนของเค้กช็อกโกแลตที่ไวน์ไปครึ่งขวด จากงานเลี้ยงวันเกิด หรือ เพราะเราต้องการที่จะ " หนี " 5-course วางแผนมื้ออาหาร มันทำงานไหม ? ที่นี่ไม่กี่ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการเผาไหม้ไขมันและวิ่ง