The saturated fats that are in butt

The saturated fats that are in butter, bacon and fatty meals are bad for your health because they contain cholesterol that can clog up your arteries and cause heart diese. Reduce the amount of bad fat you consume by choosing lean measl, avoiding fried food andlimiting the amount of butter and margarine you eat. Unsaturated fats are butter for your health. They can be found in some plant food such as avocado and oilves and also in fish .

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไขมันอิ่มตัวที่อยู่ในเนย เบคอน และอาหารที่มีไขมันที่ไม่ดีสำหรับสุขภาพของคุณ เพราะพวกเขาประกอบด้วยไขมันที่สามารถอุดตันหลอดเลือดแดงของคุณ และทำให้หัวใจ diese ลดปริมาณของไขมันไม่ดีที่คุณกิน โดยเลือกลี measl หลีกเลี่ยงอาหารทอด andlimiting ปริมาณของเนยและมาการีนที่คุณกิน ไขมันไม่อิ่มตัวมีเนยสำหรับสุขภาพของคุณ พวกเขาสามารถพบ ในอาหารพืชบางอย่างเช่นอะโวคาโดและ oilves และ ในปลา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไขมันอิ่มตัวที่มีในเนย, เบคอนและไขมันอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพของคุณเพราะพวกเขามีคอเลสเตอรอลที่สามารถอุดตันหลอดเลือดแดงของคุณและทำให้หัวใจ Diese ลดปริมาณของไขมันที่ไม่ดีที่คุณกินโดยการเลือก measl ยันหลีกเลี่ยงอาหารทอด andlimiting ปริมาณของเนยและเนยเทียมที่คุณกิน ไขมันไม่อิ่มตัวที่มีเนยเพื่อสุขภาพของคุณ พวกเขาสามารถพบได้ในบางพืชอาหารเช่นอะโวคาโดและ oilves และยังอยู่ในปลา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อิ่มตัวไขมันที่มีในเนย , เบคอนและอาหารไขมันไม่ดีสำหรับสุขภาพของคุณเพราะพวกเขาประกอบด้วยคอเลสเตอรอลที่สามารถอุดตันหลอดเลือด และหัวใจของคุณ อเหตุ ลดปริมาณของไขมันที่คุณกินไม่ดี โดยเลือกเรียน measl หลีกเลี่ยงอาหารทอด andlimiting ปริมาณเนย และเนยเทียม ที่คุณกิน ไขมันไม่อิ่มตัวจะเนยเพื่อสุขภาพของคุณ พวกเขาสามารถพบได้ในพืชอาหารเช่นอะโวคาโด และ oilves และในปลา