Tips for Happiness in Daily LifeBy

Tips for Happiness in Daily Life
By Remez Sasson

Tips for Happiness
You can make your life happier. It is a matter of choice.

It is your attitude that makes you feel happy or unhappy.

We meet various situations every day, and some of them may not contribute to happiness. However, we can choose to keep thinking about the unhappy events, and we can choose to refuse to think about them, and instead, think about and relish the happy moments.

All of us go through various situations and circumstances, but we do not have to let them influence our reactions and feelings.

If we let outer events influence our moods, we become their slaves. We lose our freedom. We let our happiness be determined by outer forces. On the other hand, we can free ourselves from outer influences. We can choose to be happy, and we can do a lot to add happiness to our lives.

What is happiness?

It is a feeling of inner peace and satisfaction. It is usually experienced, when there are no worries, fears or obsessing thoughts. This usually happens, when we do something we love to do, or when we get, win, gain, or achieve something that we value. It seems to be the outcome of positive events, but it actually comes from the inside, triggered by external events.

For most people, happiness seems fleeting and temporary, because they allow external circumstances to affect it. One of the best ways to keep it, is by gaining inner peace through daily meditation. As the mind becomes more peaceful, it becomes easier to choose the happiness habit.

Tips for Happiness in Daily Life:

1) Endeavor to change the way you look at things. Always look at the bright side. The mind might drag you to think about negativity and difficulties. Don't let it. Look at the good and positive side of every situation.

2) Think about solutions, not about problems.

3) Listen to relaxing, uplifting music.

4) Watch funny comedies that make you laugh.

5) Each day, devote some time to reading a few pages of an inspiring book or article.

6) Watch your thoughts. Whenever you catch yourself thinking negative thoughts, start thinking of pleasant things.

7) Always look at what you have done and not at what you haven't.

Sometimes, you begin the day with the desire to accomplish several objectives. At the end of the day, you might feel frustrated and unhappy, because you haven't been able to do all of those things.

Look at what you have done, not at what you have not been able to do. Often, even if you have accomplished a lot during the day, you let yourself feel frustrated, because of some minor tasks you didn't accomplish.

Sometimes, you spend all day successfully carrying out many plans, but instead of feeling happy and satisfied, you look at what was not accomplished and feel unhappy. It is unfair toward yourself.

8) Each day do something good for yourself. It can be something small, such buying a book, eating something you love, watching your favorite program on TV, going to a movie, or just having a stroll on the beach.

9) Each day do at least one act to make others happy.

This can be a kind word, helping your colleagues, stopping your car at the crossroad to let people cross, giving your seat in a bus to someone else, or giving a small present to someone you love. The possibilities are infinite.

When you make someone happy, you become happy, and then people try to make you happy.

10) Always expect happiness.

11) Do not envy people who are happy. On the contrary, be happy for their happiness.

12) Associate with happy people, and try to learn from them to be happy. Remember, happiness is contagious.

13) Do your best to stay detached, when things do not proceed as intended and desired. Detachment will help you stay calm and control your moods and reactions. Detachment is not indifference. It is the acceptance of the good and the bad and staying balanced. Detachment has much to do with inner peace, and inner peace is conductive to happiness.

14) Smile more often.

Did you like the article? Please tell your friends about it.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เคล็ดลับสำหรับการมีความสุขในชีวิตประจำวันโดย Remez Sasson เคล็ดลับสำหรับความสุขคุณสามารถทำให้ชีวิตของคุณมีความสุข มันเป็นเรื่องของการเลือก. มันเป็นทัศนคติของคุณที่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุขหรือไม่มีความสุข. เราตอบสนองสถานการณ์ต่างๆทุกวันและบางส่วนของพวกเขาอาจจะไม่นำไปสู่ความสุข แต่เราสามารถเลือกที่จะเก็บความคิดเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นไม่มีความสุขและเราสามารถเลือกที่จะปฏิเสธที่จะคิดเกี่ยวกับพวกเขาและแทนที่จะคิดเกี่ยวกับและเพลิดเพลินช่วงเวลาที่มีความสุข. ทั้งหมดของเราผ่านสถานการณ์ต่างๆและสถานการณ์ แต่เราไม่ได้มี เพื่อให้พวกเขามีอิทธิพลต่อการเกิดปฏิกิริยาและความรู้สึกของเรา. ถ้าเราปล่อยให้เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นมีผลต่ออารมณ์ความรู้สึกด้านนอกของเราเรากลายเป็นทาสของพวกเขา เราสูญเสียเสรีภาพของเรา เราให้ความสุขของเราได้รับการพิจารณาโดยกองกำลังนอก ในทางกลับกันเราสามารถปลดปล่อยตัวเองจากอิทธิพลด้านนอก เราสามารถเลือกที่จะมีความสุขและเราสามารถทำมากเพื่อเพิ่มความสุขให้กับชีวิตของเรา. คือความสุขคืออะไร? มันเป็นความรู้สึกของความสงบภายในและความพึงพอใจ มันมักจะมีประสบการณ์เมื่อมีกังวลความกลัวหรือความคิดหลงใหล นี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อเราทำสิ่งที่เรารักที่จะทำหรือเมื่อเราได้รับชนะได้รับหรือให้บรรลุสิ่งที่เราให้ความสำคัญ มันน่าจะเป็นผลของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในเชิงบวก แต่จริง ๆ แล้วมันมาจากภายในที่เกิดจากเหตุการณ์ภายนอก. สำหรับคนส่วนใหญ่มีความสุขและดูเหมือนว่าหายวับไปชั่วคราวเพราะพวกเขาช่วยให้สถานการณ์ภายนอกที่จะส่งผลกระทบต่อมัน หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้มันเกิดจากการได้รับความสงบภายในผ่านการทำสมาธิทุกวัน ในฐานะที่เป็นใจจะสงบสุขมากขึ้นมันจะกลายเป็นเรื่องง่ายที่จะเลือกความสุขนิสัย. เคล็ดลับสำหรับการมีความสุขในชีวิตประจำวัน: 1) ความพยายามที่จะเปลี่ยนวิธีที่คุณมองไปที่สิ่งที่ ดูเสมอที่ด้านสว่าง ใจอาจจะลากคุณคิดเกี่ยวกับการปฏิเสธและความยากลำบาก อย่าปล่อยให้มัน ดูที่ด้านที่ดีและในเชิงบวกของทุกสถานการณ์. 2) คิดเกี่ยวกับการแก้ปัญหาที่ไม่เกี่ยวกับปัญหา. 3) ฟังผ่อนคลายเพลงสูง. 4) ดูละครตลกที่ทำให้คุณหัวเราะ. 5) ในแต่ละวันการอุทิศเวลาในการอ่านหนังสือบาง ไม่กี่หน้าของหนังสือที่สร้างแรงบันดาลใจหรือบทความ. 6) ดูความคิดของคุณ เมื่อใดก็ตามที่คุณจับตัวเองคิดความคิดเชิงลบเริ่มคิดในสิ่งที่น่าพอใจ. 7) มักจะมองในสิ่งที่คุณได้ทำและไม่ได้ในสิ่งที่คุณยังไม่ได้. บางครั้งคุณเริ่มต้นวันด้วยความปรารถนาที่จะบรรลุวัตถุประสงค์หลาย ในตอนท้ายของวันที่คุณอาจจะรู้สึกผิดหวังและไม่มีความสุขเพราะคุณยังไม่ได้รับสามารถที่จะทำทุกสิ่งเหล่านั้น. ดูสิ่งที่คุณได้ทำไม่ได้ในสิ่งที่คุณยังไม่ได้รับสามารถที่จะทำ บ่อยครั้งที่แม้ว่าคุณจะประสบความสำเร็จมากในช่วงวันที่คุณปล่อยให้ตัวเองรู้สึกผิดหวังเพราะบางงานเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณไม่ได้ประสบความสำเร็จ. บางครั้งคุณใช้ทุกวันประสบความสำเร็จในการดำเนินการตามแผนมาก แต่แทนความรู้สึกมีความสุขและความพึงพอใจ คุณมองไปที่สิ่งที่ไม่ได้ประสบความสำเร็จและความรู้สึกไม่มีความสุข มันไม่ยุติธรรมต่อตัวเอง. 8) ในแต่ละวันทำสิ่งที่ดีสำหรับตัวคุณเอง มันอาจจะเป็นสิ่งเล็ก ๆ เช่นการซื้อหนังสือกินสิ่งที่คุณรัก, ดูโปรแกรมที่คุณชื่นชอบในทีวีจะเป็นหนังหรือเพียงแค่มีการเดินเล่นบนชายหาด. 9) ในแต่ละวันทำอย่างน้อยหนึ่งการกระทำที่จะทำให้คนอื่นมีความสุข . นี้จะมีคำชนิดช่วยให้เพื่อนร่วมงานของคุณหยุดรถของคุณที่ทางแยกที่จะให้คนข้ามให้ที่นั่งของคุณในรถกับคนอื่นหรือให้เป็นของขวัญเล็ก ๆ กับคนที่คุณรัก ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด. เมื่อคุณทำให้คนมีความสุขที่คุณจะกลายเป็นความสุขแล้วคนพยายามที่จะทำให้คุณมีความสุข. 10) คาดว่ามีความสุขเสมอ. 11) อย่าอิจฉาคนที่มีความสุข ในทางตรงกันข้ามมีความสุขเพื่อความสุขของพวกเขา. 12) รองกับคนที่มีความสุขและพยายามที่จะเรียนรู้จากพวกเขาจะมีความสุข โปรดจำไว้ว่าความสุขเป็นโรคติดต่อ. 13) ทำดีที่สุดของคุณจะอยู่เดี่ยวเมื่อสิ่งที่ไม่ดำเนินการตามที่ตั้งใจไว้และต้องการ ออกจะช่วยให้คุณอยู่ในความสงบและการควบคุมอารมณ์และปฏิกิริยาของคุณ ออกไม่แยแส มันเป็นเรื่องของการยอมรับที่ดีและไม่ดีและการเข้าพักที่สมดุล ออกมีมากจะทำอย่างไรกับความสงบภายในและความสงบภายในเป็นสื่อกระแสไฟฟ้าไปสู่ความสุข. 14) ยิ้มบ่อยขึ้น. คุณชอบบทความ? กรุณาบอกเพื่อนของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เคล็ดลับเพื่อความสุขในชีวิตประจําวัน
โดย remez sasson

เคล็ดลับสำหรับความสุข
คุณสามารถทำให้ชีวิตของคุณมีความสุข มันเป็นเรื่องของการเลือก

มันเป็นทัศนคติที่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุขหรือเศร้า

เราเจอสถานการณ์ต่างๆ ทุกวัน และบางส่วนของพวกเขาอาจไม่นำไปสู่ความสุข แต่เราสามารถเลือกที่จะเก็บความคิดเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่ไม่ดี และเราสามารถเลือกที่จะปฏิเสธที่จะคิดเกี่ยวกับพวกเขาแทนที่จะคิดเกี่ยวกับและเพลิดเพลินกับช่วงเวลาแห่งความสุข

เราทุกคนผ่านสถานการณ์ต่างๆ และสถานการณ์ แต่เราไม่ต้องให้เขามีอิทธิพลต่อปฏิกิริยาและความรู้สึกของเรา

ถ้าเราปล่อยให้เหตุการณ์ภายนอก มีอิทธิพลต่ออารมณ์ของเรา เราก็เป็นทาสของพวกเขา เราสูญเสียเสรีภาพของเรา เราให้ความสุขของเราถูกกำหนดโดยกองกำลังภายนอก บนมืออื่น ๆที่เราสามารถปลดปล่อยตนเองจากอิทธิพลภายนอกเราสามารถเลือกที่จะมีความสุข และเราสามารถทำจำนวนมากเพื่อเพิ่มความสุขให้กับชีวิตของเรา . . .

ความสุขคืออะไร ?

มันคือความรู้สึกของความสงบสุขและความพึงพอใจใน มันมักจะมีประสบการณ์ เมื่อไม่มีความกังวล ความกลัว หรือหมกมุ่นในความคิด . นี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อเราทำสิ่งที่เราอยากทำ หรือเมื่อเราได้รับชนะได้รับหรือบรรลุสิ่งที่เราค่า มันน่าจะเป็นผลของเหตุการณ์ที่เป็นบวกแต่ที่จริงมันมาจากข้างใน เรียกโดยเหตุการณ์ภายนอก .

สำหรับคนส่วนใหญ่ ความสุขดูเหมือนชั่วคราวและชั่วคราวเพราะพวกเขาช่วยให้สถานการณ์ภายนอกที่มีผลต่อมัน หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้มันสู่ความสงบภายในผ่านสมาธิทุกวัน เมื่อจิตสงบมากขึ้นมันจะกลายเป็นง่ายขึ้นเพื่อเลือกความสุขนิสัย

เคล็ดลับเพื่อความสุขในชีวิตประจําวัน :

1 ) พยายามที่จะเปลี่ยนวิธีที่คุณมองสิ่งต่างๆ เสมอดูที่ด้านสว่าง จิตใจอาจจะลากคุณต้องคิดเกี่ยวกับการปฏิเสธและความยากลำบาก อย่าให้มัน ดู ดี และ ด้านบวกของทุกสถานการณ์

2 ) คิดว่า เกี่ยวกับโซลูชั่น , ไม่ใช่ปัญหา

3 ) ฟังผ่อนคลายใจ เพลง

4 ) ดูตลกตลกที่จะทำให้คุณหัวเราะ

5 ) ในแต่ละวันอุทิศเวลาในการอ่านไม่กี่หน้าของหนังสือที่สร้างแรงบันดาลใจหรือบทความ

6 ) ดูความคิดของคุณ เมื่อคุณจับตัวเองคิดลบ คิดดีๆ

7 ) มักจะมองสิ่งที่คุณได้ทำ และไม่สิ่งที่คุณไม่ได้

บางครั้งก็เริ่มต้นวันด้วยความปรารถนาที่จะบรรลุวัตถุประสงค์หลาย ในตอนท้ายของวัน คุณอาจจะรู้สึกหงุดหงิด และเป็นทุกข์เพราะคุณยังไม่ได้สามารถที่จะทำทั้งหมดของสิ่งเหล่านั้น

ดูที่สิ่งที่คุณต้องทำ ไม่ใช่ในสิ่งที่คุณยังไม่ได้ทำ บ่อยๆ แม้ว่าคุณจะประสบความสำเร็จมากในระหว่างวัน คุณปล่อยให้ตัวเองรู้สึกท้อแท้ เพราะบางเล็กน้อย งานที่คุณไม่ได้ทำสำเร็จ

บางครั้งก็ใช้เวลาทั้งวันได้ดำเนินการหลายแผน แต่แทนที่จะรู้สึกมีความสุขและพอใจคุณดูอะไรไม่ได้ และรู้สึกไม่ดี มันไม่ยุติธรรมต่อเอง

8 ) ในแต่ละวัน ทำสิ่งที่ดีให้กับตัวเอง ได้อะไรเล็กๆ น้อยๆ เช่น ซื้อหนังสือ กินสิ่งที่คุณรัก ดูรายการโปรดของคุณบนโทรทัศน์ จะไปดูหนังหรือเพียงแค่มีการเดินบนชายหาด

9 ) ในแต่ละวัน ทำอย่างน้อยหนึ่งที่ทำเพื่อให้คนอื่นมีความสุข

นี้สามารถชนิดคำช่วยให้เพื่อนร่วมงานของคุณ หยุดรถให้คนข้าม บริเวณทางแยก ให้นั่งในรถบัส กับคนอื่น หรือการให้ของขวัญขนาดเล็กเพื่อคนที่คุณรัก มีความเป็นไปได้ที่อนันต์

เมื่อคุณให้ใครบางคนมีความสุข คุณมีความสุข และทุกคนก็พยายามทำให้เธอมีความสุข

10 ) เสมอคาดหวังความสุข

11 ) อย่าอิจฉาคนที่กำลังมีความสุข ในทางตรงกันข้ามยินดีกับความสุขของพวกเขา

12 ) เชื่อมโยงกับความสุข และพยายามที่จะเรียนรู้จากพวกเขามีความสุข ความสุขเป็นโรคติดต่อ .

13 ) ทำของคุณดีที่สุดที่จะอยู่เฉยๆไว้ เมื่อสิ่งที่ไม่ได้ดำเนินการตามที่ตั้งใจไว้ และต้องการ ไม่สนใจจะช่วยให้คุณใจเย็นและควบคุมอารมณ์และปฏิกิริยาของคุณ การวางเฉยไม่แยแส . มันคือการยอมรับสิ่งที่ดีและไม่ดี อยู่ที่สมดุลปลดได้เท่าไหร่กับสันติสุข และความสงบภายใน คือนำความสุข

14 ) ยิ้มบ่อยๆ

คุณชอบบทความ โปรดบอกเพื่อนของคุณเกี่ยวกับมัน