In the present study, although the

In the present study, although the differences were not statistically significant, the SA and SL of the center of the pressure in a static standing position decreased more in the SEG than in the MEG. We attribute the greater decreases in the SA and SL of the center of the pressure of the SEG to conducting the exercise on an unstable base of support. This induces proprioceptive stimuli and activation of the whole muscles in closed kinetic chain exercise. Michael et al.9) proposed that trunk stabilization exercise using a Swiss ball enhanced the strength and balance of the trunk muscle by utilizing muscle tissues that were not usually used, and that the continuous movement of the body was needed to counter the unstable state of the trunk when using the Swiss ball. O’Sullivan et al.10) reported that performing exercise to stabilize the center of the pressure on an unstable base of support stimulated more proprioceptors and motor organs of the cerebrum than exercise on a stable base of support, maximizing the sense of balance and the balance maintaining ability, and effectively enhancing trunk stabilization. The results of the aforementioned studies demonstrate the effectiveness and the importance of exercise on an unstable base of support, including exercise with a sling.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในการศึกษาปัจจุบัน แม้ว่าไม่ได้แตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ SA และ SL ศูนย์ของความดันในตำแหน่งยืนคงลดลงมากใน SEG กว่าในของ MEG เราสามารถกำหนดลดลงมากกว่าใน SA และ SL ศูนย์ของความดันของ SEG ที่จะดำเนินการใช้สิทธิในฐานไม่มั่นคงของการสนับสนุน นี้ก่อให้เกิดสิ่งเร้าอากัปกิริยาและการทำงานของกล้ามเนื้อทั้งหมดในโซ่ปิดเคลื่อนไหวออกกำลังกาย ไมเคิล et al.9) เสนอว่า ลำต้นออกกำลังกายสั่นใช้ลูกสวิสเพิ่มความแข็งแรงและสมดุลของกล้ามเนื้อลำตัว โดยใช้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อที่ไม่มักจะใช้ และว่า การเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องของร่างกายจำเป็นต้องโต้รัฐ trunk ไม่เสถียรเมื่อใช้ลูกสวิส โอซุลลิแวน et al.10) รายงานว่า การออกกำลังกายเพื่อรักษาเสถียรภาพของความดันในฐานไม่มั่นคงของการสนับสนุนกระตุ้น proprioceptors และอวัยวะมอเตอร์ของมันสมองมากกว่าออกกำลังกายบนฐานมั่นคงของการสนับสนุน เพิ่มความรู้สึกของความสมดุลและความสมดุลรักษาความสามารถ และอย่างมีประสิทธิภาพเสริมสร้างเสถียรภาพลำเพิ่มเติม ผลจากการศึกษาดังกล่าวแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพและความสำคัญของการออกกำลังกายในฐานไม่มั่นคงของการสนับสนุน รวมทั้งออกกำลังกาย ด้วยสลิง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในการศึกษาปัจจุบันแม้จะแตกต่างกันอย่างไม่มีนัยสำคัญทางสถิติที่ SA และ SL ศูนย์ของความดันในตำแหน่งที่ยืนคงลดลงมากขึ้นใน SEG กว่าใน MEG เราเชื่อลดลงมากขึ้นใน SA และ SL ศูนย์ของความดันของ SEG ที่จะดำเนินการออกกำลังกายบนฐานความไม่แน่นอนของการสนับสนุน นี้ก่อให้เกิดการกระตุ้น proprioceptive และการทำงานของกล้ามเนื้อทั้งในห่วงโซ่ปิดการออกกำลังกายการเคลื่อนไหว al.9 ไมเคิลเอ) ได้เสนอว่าการออกกำลังกายโดยใช้ลำต้นเสถียรภาพลูกสวิสเพิ่มความแข็งแรงและความสมดุลของกล้ามเนื้อลำตัวโดยใช้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อที่ไม่ได้มักจะนำมาใช้และว่าการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องของร่างกายเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะตอบโต้รัฐที่ไม่แน่นอนของ ลำต้นเมื่อใช้ลูกสวิส al.10 ซัลลิแวนเอ) รายงานว่าการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพในการรักษาเสถียรภาพศูนย์กลางของความดันในฐานความไม่แน่นอนของการสนับสนุนการกระตุ้น proprioceptors และอวัยวะมอเตอร์มันสมองกว่าการออกกำลังกายบนฐานที่มั่นคงของการสนับสนุนมากขึ้นเพิ่มความรู้สึกของความสมดุลและการ การรักษาสมดุลของความสามารถและมีประสิทธิภาพการเสริมสร้างเสถียรภาพลำต้น ผลการศึกษาดังกล่าวแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพและความสำคัญของการออกกำลังกายในฐานความไม่แน่นอนของการสนับสนุนรวมทั้งการออกกำลังกายที่มีสลิง