—the way a person to changes and di

—the way a person to changes and difficult situations—is a common experience that people all over the world share. In fact, most people have stressful experiences every day. However, research shows that people experience more stress today than they did in the past. Forty-eight of people in the United States report that they feel more stressed today than they did five years ago. In addition, most doctor visits in the world (three out of five) happen because of problems related to stress. Scientists and health workers are interested in this subject because high stress levels have serious consequences that can affect people's health and daily lives.
Researchers at Rutgers University suggest that recent changes in people's have caused more stress. Stress causes the body to experience physical changes such as a faster heartbeat and breathing rate. The right level of stress can make a person feel stronger and more energetic. Researchers believe that in the past, this helped people to hunt for animals and to protect themselves from danger. They stress with physical activity involved in hunting, and then their bodies could again. Although people today still experience an increase in energy in response to stress, they do not use energy like the hunter—gatherers did. As a result, it is more difficult for their bodies to let go of stress.
Too much stress—or stress that continues for a long time—can cause serious physical and problems. These problems include trouble sleeping, sickness, and pain. Heart disease and even cancer probably result from stress. Moreover, people under stress are in more danger of having an accident at work or while driving, and they might start bad more easily such as smoking or eating too much.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธี -The คนที่จะเปลี่ยนแปลงและสถานการณ์เป็นเรื่องยากที่ประสบการณ์ร่วมกันที่ผู้คนทั่วโลกร่วม ในความเป็นจริงคนส่วนใหญ่มีประสบการณ์เครียดทุกวัน อย่างไรก็ตามการวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนมีประสบการณ์ความเครียดมากขึ้นในวันนี้กว่าพวกเขาทำในอดีตที่ผ่านมา สี่สิบแปดของผู้คนในประเทศสหรัฐอเมริการายงานว่าพวกเขารู้สึกเครียดมากขึ้นในวันนี้กว่าที่พวกเขาห้าปีที่ผ่านมา นอกจากนี้ส่วนใหญ่เข้าชมแพทย์ในโลก (สามในห้า) เกิดขึ้นเพราะปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความเครียด นักวิทยาศาสตร์และคนทำงานด้านสุขภาพที่มีความสนใจในเรื่องนี้เพราะระดับความเครียดสูงจะมีผลกระทบร้ายแรงที่สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้คนและชีวิตประจำวัน.
นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยรัทเกอร์ชี้ให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงล่าสุดในผู้คนได้ก่อให้เกิดความเครียดมากขึ้น ความเครียดเป็นสาเหตุทำให้ร่างกายจะได้สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพเช่นการเต้นของหัวใจเร็วขึ้นและอัตราการหายใจ ระดับที่เหมาะสมของความเครียดสามารถทำให้คนรู้สึกแข็งแรงและมีพลังมากขึ้น นักวิจัยเชื่อว่าในอดีตที่ผ่านมานี้ช่วยให้คนที่จะล่าสัตว์และการป้องกันตัวเองจากอันตราย พวกเขาเน้นการออกกำลังกายที่มีส่วนร่วมในการล่าสัตว์และแล้วร่างกายของพวกเขาจะทำได้อีกครั้ง แม้ว่าผู้คนในวันนี้ยังคงประสบการเพิ่มขึ้นในการใช้พลังงานในการตอบสนองต่อความเครียดที่พวกเขาไม่ได้ใช้พลังงานเช่นเธ่อได้ เป็นผลให้มันเป็นเรื่องยากมากขึ้นสำหรับร่างกายของพวกเขาจะปล่อยให้ไปของความเครียด.
ความเครียดมากเกินไปหรือว่าความเครียดอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดและปัญหาทางร่างกายอย่างรุนแรง ปัญหาเหล่านี้รวมถึงปัญหาในการนอนเจ็บป่วยและความเจ็บปวด โรคหัวใจและโรคมะเร็งแม้อาจจะเป็นผลมาจากความเครียด นอกจากนี้คนที่อยู่ภายใต้ความเครียดอยู่ในอันตรายมากขึ้นจากการที่มีการเกิดอุบัติเหตุในที่ทำงานหรือในขณะขับรถและพวกเขาอาจจะเริ่มต้นที่ไม่ดีได้ง่ายขึ้นเช่นการสูบบุหรี่หรือกินมากเกินไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

- วิธีการที่บุคคลจะเปลี่ยนแปลง และสถานการณ์ที่ยากลำบากเป็นประสบการณ์ทั่วไปที่คนทั่วโลกร่วมกัน ในความเป็นจริงที่คนส่วนใหญ่มีประสบการณ์เครียดทุกวัน อย่างไรก็ตาม การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนประสบการณ์ความเครียดมากขึ้นในวันนี้กว่าที่พวกเขาเคยทำในอดีต . สี่สิบแปดคนในสหรัฐอเมริการายงานว่าพวกเขารู้สึกเครียดมากขึ้นในวันนี้กว่าที่พวกเขาทำเมื่อ 5 ปีก่อน นอกจากนี้แพทย์เยี่ยมชมมากที่สุดในโลก ( 3 ใน 5 ) เกิดขึ้นเนื่องจากปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความเครียด นักวิทยาศาสตร์และเจ้าหน้าที่สาธารณสุขที่สนใจในเรื่องนี้ เพราะระดับความเครียดสูงที่มีผลกระทบร้ายแรงที่สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพและชีวิตของประชาชนทุกวัน นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยรัทเกอร์ส
แนะนำว่า การเปลี่ยนแปลงล่าสุดในประชาชนเกิดความเครียดมากขึ้นความเครียด ทำให้ร่างกายจะพบการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ เช่น การเต้นของหัวใจ และอัตราการหายใจเร็วขึ้น . ระดับที่เหมาะสมของความเครียดสามารถทำให้คนรู้สึกแข็งแกร่งและมีพลังมากขึ้น นักวิจัยเชื่อว่า ในอดีต ซึ่งช่วยให้ผู้คนในการล่าสัตว์ และป้องกันตัวเองจากอันตราย พวกเขาความเครียดด้วยกิจกรรมทางกายภาพที่เกี่ยวข้องในการล่าสัตว์แล้ว ร่างกายของพวกเขาได้อีกครั้งถึงแม้ว่าวันนี้ยังพบการเพิ่มขึ้นของพลังงานในการตอบสนองต่อความเครียด พวกเขาไม่ได้ใช้พลังงานเหมือนนักล่า gatherers ทำ ผลคือ มันยากมากสำหรับร่างกายของพวกเขาที่จะปล่อยความเครียด
มากเกินไปความเครียดหรือความกดดันที่ต่อเนื่องเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดปัญหาทางกายภาพและร้ายแรง ปัญหาเหล่านี้ มีปัญหาในการนอน การเจ็บป่วย และความเจ็บปวดโรคหัวใจและมะเร็ง อาจเป็นผลจากความเครียด นอกจากนี้ ผู้ที่เครียดอยู่ในอันตรายของอุบัติเหตุในที่ทำงานหรือในขณะขับรถ และพวกเขาอาจจะเริ่มต้นไม่ดีได้ง่ายขึ้น เช่น สูบบุหรี่ หรือกินมากเกินไป