The purpose of this study was to in

The purpose of this study was to investigate the effect of applied relaxation training on reducing anxiety and perceived stress among pregnant women. A randomized controlled trial with a prospective pretest-posttest experimental design was used. One hundred ten primigravid women (mean age = 23.8 years) in their second trimester (mean of gestational age = 17.8 weeks) were randomly assigned into experimental and control groups. The experimental group received routine prenatal care with applied relaxation training, and the control group received only routine prenatal care. State/trait anxiety was measured with the Spielberger State-Trait Anxiety Inventory, and perceived stress was measured with the Cohen Perceived Stress Scale. There were significant reductions in state/trait anxiety and perceived stress for the experimental group compared with the control group after the intervention. The findings suggest beneficial effects of relaxation on reducing anxiety and perceived stress in pregnant women. Teaching relaxation techniques could serve as a resource for improving maternal psychological health.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วัตถุประสงค์ของการศึกษานี้คือการ ตรวจสอบผลของการฝึกผ่อนคลายใช้กับการลดความวิตกกังวลและรับรู้ความเครียดในหญิงตั้งครรภ์ ใช้ควบคุมการทดลองแบบสุ่ม ด้วยการทดลองออกแบบอนาคตแล็ปว่า-posttest หนึ่งร้อยสิบ primigravid ผู้หญิง (หมายถึง อายุ =ปี 23.8) ในไตรมาสที่สองของพวกเขา (หมายถึงอายุครรภ์ = 17.8 สัปดาห์) ถูกกำหนดแบบสุ่มเป็นการทดลอง และกลุ่มควบคุม กลุ่มทดลองได้รับการดูแลก่อนคลอดตามปกติใช้สถานฝึกอบรม และกลุ่มควบคุมได้รับเท่านั้นเป็นประจำก่อนคลอดการดูแล รัฐ/ลักษณะความวิตกกังวลถูกวัด ด้วยความวิตกกังวลลักษณะ Spielberger สถานะสินค้าคงคลัง และความเครียดการรับรู้ซึ่งวัดได้กับโคเฮนรับรู้ระดับความเครียด สำคัญในรัฐ/ลักษณะความวิตกกังวลและความเครียดที่รับรู้ของกลุ่มทดลองเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุมหลังการแทรกแซงการลดได้ ผลการวิจัยแนะนำผลประโยชน์ของการพักผ่อนกับการลดความวิตกกังวลและรับรู้ความเครียดในหญิงตั้งครรภ์ สอนเทคนิคการผ่อนคลายอาจทำหน้าที่เป็นทรัพยากรในการปรับปรุงสุขภาพจิตของมารดา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วัตถุประสงค์ของการศึกษาครั้งนี้เพื่อศึกษาผลของการฝึกผ่อนคลายประยุกต์ในการลดความวิตกกังวลและความเครียดที่รับรู้ในหมู่หญิงตั้งครรภ์ สุ่มทดลองที่มีการออกแบบการทดลองในอนาคตก่อนการทดลองหลังการทดลอง-ถูกนำมาใช้ หนึ่งร้อยสิบผู้หญิง primigravid (อายุเฉลี่ย = 23.8 ปี) ในไตรมาสที่สองของพวกเขา (หมายถึงอายุครรภ์ = 17.8 สัปดาห์) ได้รับการสุ่มเป็นกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุม กลุ่มทดลองได้รับการดูแลก่อนคลอดประจำกับการฝึกผ่อนคลายนำไปใช้และกลุ่มควบคุมได้รับการดูแลก่อนคลอดเพียงประจำ ความวิตกกังวลรัฐ / ลักษณะวัดกับสินค้าคงคลังความวิตกกังวล Spielberger รัฐลักษณะและรับรู้ความเครียดวัดกับโคเฮนรับรู้ความเครียดชั่ง มีการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในความวิตกกังวลรัฐ / ลักษณะเป็นและการรับรู้ความเครียดสำหรับกลุ่มทดลองเทียบกับกลุ่มควบคุมหลังจากการแทรกแซง ผลการวิจัยชี้ให้เห็นผลประโยชน์ของการผ่อนคลายในการลดความวิตกกังวลและความเครียดที่รับรู้ในหญิงตั้งครรภ์ การเรียนการสอนเทคนิคการผ่อนคลายสามารถใช้เป็นทรัพยากรสำหรับการปรับปรุงสุขภาพทางด้านจิตใจของมารดา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของการฝึกผ่อนคลาย เพื่อลดความวิตกกังวลและการประยุกต์การรับรู้ความเครียดของหญิงตั้งครรภ์ เป็นการวิจัยเชิงทดลองแบบสุ่มและมีกลุ่มควบคุมก่อนการทดลองกับอนาคตหลังทดลองใช้ หนึ่งร้อยสิบ primigravid หญิง ( อายุเฉลี่ย = 23.8 ปี ) ในไตรมาสที่สองของพวกเขา ( หมายถึง อายุครรภ์ = 17.8 สัปดาห์ ) สุ่มแบ่งออกเป็นกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุม กลุ่มทดลองได้รับการดูแลก่อนคลอดตามปกติ ด้วยการฝึกใช้ และกลุ่มควบคุมได้รับการดูแลตามปกติก่อนคลอด . สภาพ / ลักษณะความวิตกกังวล เป็นวัดที่มีลักษณะความวิตกกังวลของสปีลเบอร์เกอร์ของรัฐ และการรับรู้ความเครียดวัดกับโคเฮนการรับรู้ระดับความเครียด อย่างมีนัยสำคัญลดลงในรัฐลักษณะความวิตกกังวล และความเครียดของกลุ่มทดลองเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม หลังการทดลอง ข้อมูลแนะนำผลประโยชน์ของการผ่อนคลายในการลดความวิตกกังวลและการรับรู้ความเครียดในหญิงตั้งครรภ์ เทคนิคการผ่อนคลายการสอนสามารถใช้เป็นทรัพยากรเพื่อพัฒนาสุขภาพจิตของมารดา