A first immediate effect of going t

A first immediate effect of going to bed after midnight is that it throws off your natural circadian rhythms and this may lead to insomnia.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีผลทันทีแรกของการเข้านอนหลังเที่ยงคืน ที่มันขว้างแบบ circadian ของธรรมชาติและนี้อาจทำให้นอนไม่หลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลทันทีครั้งแรกที่จะไปนอนหลังเที่ยงคืนก็คือว่ามันพ่นออกจังหวะ circadian ของธรรมชาติและอาจนำไปสู่​​การนอนไม่หลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แรกทันที ผลของการเข้านอนหลังเที่ยงคืนที่พ่นจากจังหวะที่เป็นกลางตามธรรมชาติของคุณและนี้อาจนำไปสู่โรคนอนไม่หลับ