mostly by interval training,guided

mostly by interval training,guided by borg scale

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โดยส่วนใหญ่การฝึกอบรมช่วงเวลาที่นำโดยแอนเดอขนาด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โดยช่วงเวลาการฝึกอบรม แนะนำ โดย borg ขนาด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ส่วนใหญ่โดยการฝึกอบรมมัคคุเทศก์ช่วงเวลาโดยปรับ Borg