ประโยชน์ของการนวด• ช่วยให้เลือดลมไห

ประโยชน์ของการนวด
• ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนคล่อง การไหลเวียนทั่งร่างกายดีขึ้น เลือดสามารถนำออกซิเจนและสารอาหารไปหล่อเลี่ยงส่วนต่าง ๆ ภายในร่างกายได้อย่างทั่วถึง
• ระบบขับของเสีย ไม่ว่าจะเป็นทางน้ำเหลือง และหลอดเลือดทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ไม่สะสมพิษตกค้างไว้มาก สุขภาพก็ดีขึ้น
• ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อบริเวณที่ใช้งานหนักจะเกิดการเกร็งตัว และมีสารเคมีคั่งค้างอยู่ ทำให้เลือดมาหล่อเลี่ยงไม่สะดวก เกิดอาการปวดเมื่อยตามมา การนวดช่วยให้หายปวดเมื่อย เพราะไปคล้ายกล้ามเนื้อที่เกร็งให้ผ่อนคลายลง
• การนวดเป็นการกระตุ้นให้ระบบน้ำเหลืองทำงานได้ดีอีกด้วย โดยปกติแล้วน้ำเหลืองไหลเวียนดีจากการที่ร่างกายเคลื่อนไหว หรือจากแรงภายนอกมากระตุ้น เมื่อนวดตามตัว ต่อมน้ำเหลืองทั่วร่างกายก็ถูกกระตุ้นให้ทำหน้าที่สร้างภูมิคุ้มกันและจัดการกับเชื้อโรคต่าง ๆ
• เด็กที่ได้รับการนวด เมื่อถูกสัมผัสอย่างอบอุ่นด้วยการนวด อวัยวะต่าง ๆ ได้มีการเคลื่อนไหว ระบบต่าง ๆ ภายในตัวเขาก็จะทำงานได้ดีขึ้น รวมทั้งระบบย่อยอาหารก็จะดีตามไปด้วย จึงเกิดความรู้สึกอยากอาหารเพิ่มขึ้น เพราะกระเพาะอาหาร ลำไส้และอวัยวะส่วนที่ทำหน้าที่ย่อยและดูดซึมมีการเคลื่อนไหวช่วยเรื่องการขับถ่าย ทำให้มีพัฒนาการที่ดี เพราะสุขภาพกายและใจดีขึ้น
• การนวด ผิวหนังจะถูกกระตุ้นให้ทำงาน ต่อมเหงื่อและต่อมไขมันที่ผิวหนังทำงานผลิตน้ำมันออกมาหล่อเลี้ยงผิวได้ดียิ่งขึ้น น้ำมันบางชนิดที่ใช้นวดบำรุงผิวพรรณได้ด้วย
• การนวดสร้างความผ่อนคลาย สมองก็รู้สึกผ่อนคลาย อารมณ์สงบ บางคนสบายตัวสบายใจจนอยากนอนหลับ ในโรงพยาบาลบางแห่งใช้การนวดเพื่อบำบัดความเครียดและความรู้สึกซึมเศร้าให้คนไข้ที่นอนป่วยอยู่บนเตียงทั้งวันทั้งคืน
• การนวดในลักษณะของการบำบัดรักษาโรค เช่น ปวดเรื้อรังตามตัว ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง สมาธิสั้น ไซนัสอักเสบและอีกหลาย ๆ โรคทีเดยว ซึ่งผู้นวดต้องมีความเชี่ยวชาญโดยเฉพาะ
• การนวดเหมาะกับคุณแม่หลังคลอด การนวดเพื่อผ่อนคลายจะช่วยให้สบายตัวคลายปวดเมื่อยและอารมณ์ดีขึ้น เนื่องจากกล้ามเนื้อหลัง ท้อง ต้นขาที่เกร็งตัว ได้มีโอกาสคลายตัว และระบบไหลเวียนทั่วร่างกายทำงานได้ดีขึ้น ทั้งนำของเสียตกค้างออกจากร่างกาย และนำสารอาหารไปหล่อเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ทั่วถึง การนวดจะช่วยลดอาการของเส้นเลือดขอด ริดสีดวงทวาร อาการบวมตามตัวและอาการปวดหลัง หรือปวดเอว


• กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น พังผืด ทำให้ยืดคลาย ลดอาการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ การเคลื่อนไหวของร่างกายสะดวกขึ้น
• การไหลเวียนของโลหิต ทำให้หลอดเลือดยืดขยาย การไหลเวียนของเลือดแรงขึ้น ทำให้ร่างกาย สดชื่น เสริมสร้างการทำงานของอวัยวะ
• ระบบประสาท ทำให้เกิดการกระตุ้นของระบบประสาท ความรู้สึกตอบสนองต่อธรรมชาติสิ่งแวดล้อมดีขึ้น มีความตื่นตัว ในการทำงาน
• ข้อต่อกระดูก ทำให้การเคลื่อนไหวคล่องขึ้น ยืดอายุการใช้งาน
• อารมณ์และจิตใจ ทำให้ผ่อนคลาย รู้สึกอบอุ่น


• สามารถขจัดความกดดันและเมื่อยตึงของกล้ามเนื้อ
• ช่วยให้เกิดความผ่อนคลาย และคลายเครียด
• เป็นเสมือนการล้างพิษทางผิวหนัง ช่วยกระตุ้นให้เกิดการขับของเสียออกมาทางผิวหนัง
• ช่วยกระตุ้นให้เลือดมีการไหลเวียนได้ดีไปยังทั่วทุกส่วน
• กระตุ้นการทำงานของระบบประสาท
• ปรับความสมดุลให้เนื้อเยื่อต่าง ๆ
• เพิ่มพลังงานและสมรรถภาพการทำงานภายในของอวัยวะต่าง ๆ
• กระตุ้นเซลล์ผิวหนัง จึงมีผลให้ผิวพรรณแข็งแรงเปล่งปลั่งกระตุ้นการทำงานของต่อมไทรอยด์ มีผลต่อฮอร์โมนและอารมณ์ของคนเรา
• ช่วยให้สมองคลายเครียด ทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น
• เพิ่มพลังสมอง แก้ไขปัญหาความจำ
• มีผลต่อข้อและเอ็นต่าง ๆ ทำให้เคลื่อนไหวดี มีความยืดหยุ่นพอเหมาะ
• บำบัดหรือบรรเทาความเจ็บไข้ไม่สบายต่าง ๆ
• ปรับความสมดุลของฮอร์โมน

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Benefits of massage• Wind circulation allows blood to liquidity. The flow much better body. The blood brings oxygen and nutrients to be casting around the different sections within the body.• The drive system of the waste, whether it is via the lymph and blood vessels work efficiently. No toxic residues retained it better health.• Muscle relaxation The area where the muscles are flexed hard and have leeway to chemicals, blood, come Lo avoid inconvenient. Subsequent birth pains Massages help to tighten the space khlaiklam because of fatigue, relax down.• Massage is stimulating the lymphatic system works well. Usually, the lymph circulation from the body from external force or motion, stimulating. When the massage Lymph nodes throughout the body, it stimulated the immune function, create and manipulate various germs.• Children who received massage. When it is warm touch massage. Motion organs. In the system, he will work better, including the digestive system, so it would be good along with increased appetite caused a sensation because of the stomach and intestinal organ that acts and motion absorption, excretion, making it a good mental and physical health improved.• Massage The skin is stimulated to work. Sweat glands and sebaceous glands in the skin to work out comes oil skin better. Some types of oil used to massage skin with• Create a relaxing brain massage is relaxing. The mood calmed some people feel comfortable until he wants to sleep. Some hospitals use to massage therapy, stress, depression, and feeling that sick patients lying in bed all day, all night.• A massage in the nature of the treatment of disease, such as chronic pain, headaches, insomnia, according to the. Heart disease, high blood pressure. ADHD and many other diseases, sinusitis t de massage, where the clay has a particular expertise.• Massage is right for you after the birth mother to relax, massage helps loosen the aches and discomfort in a good mood because of the stomach, thighs, back muscles that tighten the system and have a chance to circulate throughout the body work better. And waste residues from the body, bringing nutrients to feed and move around to massage can help reduce the symptoms of varicose veins, hemorrhoids. The swelling and pain in the lumbar or lower back pain.• Muscle tendon fascia stretching makes them relax. Reduce the contractions of the muscles. The movement of the body much easier.• Blood circulation. Make blood vessels expand, lengthen. Stronger blood circulation, body strengthening, refreshing the functioning of organs.• Nervous system cause stimulation of the nervous system. Sense response to the natural environment better. With wakefulness In the work.• Joint Agile movement makes up life.• Mood and mind relaxing, warm feeling.• Can eliminate the pressure and strain of muscle tension.• Helps relieve stress and relax.• A skin cleanse Help stimulate the drive damaged skin• ช่วยกระตุ้นให้เลือดมีการไหลเวียนได้ดีไปยังทั่วทุกส่วน• กระตุ้นการทำงานของระบบประสาท• ปรับความสมดุลให้เนื้อเยื่อต่าง ๆ• เพิ่มพลังงานและสมรรถภาพการทำงานภายในของอวัยวะต่าง ๆ• กระตุ้นเซลล์ผิวหนัง จึงมีผลให้ผิวพรรณแข็งแรงเปล่งปลั่งกระตุ้นการทำงานของต่อมไทรอยด์ มีผลต่อฮอร์โมนและอารมณ์ของคนเรา• ช่วยให้สมองคลายเครียด ทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น• เพิ่มพลังสมอง แก้ไขปัญหาความจำ• มีผลต่อข้อและเอ็นต่าง ๆ ทำให้เคลื่อนไหวดี มีความยืดหยุ่นพอเหมาะ• บำบัดหรือบรรเทาความเจ็บไข้ไม่สบายต่าง ๆ• ปรับความสมดุลของฮอร์โมน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

The benefits of massage.- allows blood to flow fluently. The circulation until the body better. The blood can lead to oxygen and nutrients to avoid casting parts within the body thoroughly.The driver system. Whether the water yellow Vascular and work efficiently. Not accumulate toxic residues are very healthy.Muscle relaxing. Muscle used hard to be tense and chemical leeway. Blood handsome Liang inconvenient, subsequent fatigue massage help to cure sore Because like muscles to relax tense.- massage encourages the lymphatic system work well. Lymph circulation usually from which the body movement. Or from external forces to stimulate. When massage body. It was urged to do systemic lymphoma immunity and deal with various pathogens.Child who receive massage to the touch warm massage. Various organs have motion. The various systems within the he would work better. As well as the digestive system would be good too. Thus, appetite increase, because the stomach. Intestinal organs and act to digest and absorb movements help excretion. ทำให้มี great development because of the physical and emotional health.- massage skin activation. Sweat glands, and sebaceous glands produce oil nourish the skin skin work out better. Some types of oil used in massage your skin with.- a relaxing massage, the brain is feel relaxed, calm, some comfortable comfortable enough to sleep In some hospitals use massage in treatment of stress and feelings of depression patients lying ill in bed all day and night.- in the style of massage therapy, such as chronic pain by headaches, insomnia, heart disease, high blood pressure, attention deficit hyperactivity disorder, sinusitis and many. . โรคที from enforcement, which massages to specialize in particular.- massage for mother after birth. Relaxing massage will help relieve aches and comfortable