Plenty of amateur weight-lifters op

Plenty of amateur weight-lifters opt to use either gloves for weight-lifting, grips, or chalk so they can improve and strengthen their grasp on the equipment, particularly the bar. Whilst chalk is good enough on its own and is always useful, what you should know is that grips and gloves have the added advantage of protecting your skin (especially on the hand or palm) from developing or growing calluses. These weight-lifting gloves are built in such a way that the ends or tips of the fingers are not covered, so your fingers can still grip well. When choosing gloves for weight-lifting, make sure they are a good fit – gloves that may be too big for you will force you to increase your grip on the bar, and this can result in injuries due to overused elbows and forearms.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

น้ำหนัก lifters สมัครเล่นมากมายเลือกใช้ทั้งถุงมือ ยกน้ำหนัก จับ หรือชอล์กเพื่อให้สามารถปรับปรุง และเสริมสร้างความเข้าใจในอุปกรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งแถบ ขณะที่ชอล์กดีพอในตนเอง และมีประโยชน์เสมอ สิ่งที่คุณควรทราบคือ จับและถุงมือมีประโยชน์เพิ่มการปกป้องผิวของคุณ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในมือหรือปาล์ม) จากการพัฒนา หรือการเติบโต calluses ถุงมือยกน้ำหนักเหล่านี้ถูกสร้างขึ้นในลักษณะที่ปลายหรือเคล็ดลับของมือไม่ครอบคลุม เพื่อให้นิ้วมือของคุณสามารถยังคงจับดี เมื่อเลือกถุงมือยกน้ำหนัก ให้แน่ใจว่า จะพอดี– ถุงมือที่มีขนาดใหญ่เกินไปสำหรับคุณจะทำให้คุณสามารถเพิ่มการจับของคุณบนแถบ และนี้อาจทำให้บาดเจ็บจากข้อ overused และ forearms

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความอุดมสมบูรณ์ของมือสมัครเล่นน้ำหนัก lifters เลือกที่จะใช้ถุงมือทั้งยกน้ำหนักจับหรือชอล์กเพื่อให้พวกเขาสามารถปรับปรุงและเสริมสร้างความเข้าใจของพวกเขาเกี่ยวกับอุปกรณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งบาร์ ขณะที่ชอล์คที่ดีพอในตัวเองและเป็นประโยชน์เสมอสิ่งที่คุณควรทราบว่าเป็นที่จับและถุงมือที่มีประโยชน์เพิ่มของการปกป้องผิวของคุณ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในมือหรือปาล์ม) จากการพัฒนาหรือการเจริญเติบโตของแคลลัส เหล่านี้ถุงมือยกน้ำหนักที่ถูกสร้างขึ้นในลักษณะที่ปลายหรือเคล็ดลับของนิ้วมือไม่ได้ครอบคลุมเพื่อให้มือของคุณยังคงสามารถจับดี เมื่อเลือกถุงมือสำหรับยกน้ำหนักให้แน่ใจว่าพวกเขาจะเป็นแบบที่ดี - ถุงมือที่อาจจะใหญ่เกินไปสำหรับคุณจะบังคับให้คุณเพื่อเพิ่มการยึดเกาะของคุณในบาร์และนี้จะส่งผลให้ได้รับบาดเจ็บเนื่องจากการข้อศอกและแขนตื้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มากมายของมือสมัครเล่นน้ำหนัก lifters เลือกใช้ถุงมือยกน้ำหนัก , grips , หรือชอล์กเพื่อให้พวกเขาสามารถปรับปรุงและเสริมสร้างความเข้าใจของพวกเขาบนอุปกรณ์ โดยเฉพาะแถบ ขณะที่ชอล์กดีพอในตัวของมันเอง และเป็นประโยชน์เสมอสิ่งที่คุณควรรู้คือ ด้ามจับและถุงมือที่มีประโยชน์เพิ่มของการปกป้องผิวของคุณ ( โดยเฉพาะอย่างยิ่งในมือหรือฝ่ามือ ) จากการพัฒนา หรือการเติบโตของแคลลัส . ยกน้ำหนักถุงมือเหล่านี้จะถูกสร้างขึ้นในลักษณะที่ปลาย หรือเคล็ดลับของนิ้วมือไม่ครอบคลุม ดังนั้น นิ้วยังจับดี เมื่อเลือกถุงมือยกน้ำหนัก ,ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาจะพอดีกับที่ดีสำหรับถุงมือที่อาจจะใหญ่เกินกว่าที่เธอจะบังคับให้คุณเพิ่มจุดของคุณในบาร์ และผลในการบาดเจ็บจากการใช้ข้อศอกและแขน